Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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Miss_TAM (, 77) répond Posté le 27-08-2025 à 19:42
Bien rentrée en Seine-et-Marne.
Pas trop de circulation, à part gros ralentissements sur la N36: plein de camions et des travaux qui coupent plein de routes aux ronds points. Ça n'avançait pas.
Hélène, pas de trouvaille de maison à St Amand Montrond. Et finalement Chéri trouve ça trop loin par rapport à l'Allier. C'est pas simple !!
On va déjà continuer à vider et jeter ou donner dans notre actuelle maison pour limiter le volume à déménager.
Ma belle fille m'a annoncé des prix que je trouve exorbitants pour un déménagement. !
Ici la SAUR a commencé des travaux dans le village de notre côté jusqu'à mi octobre. Je sens que ça va être le gros bazar. C'est la sortie pour aller : à la gare, la salle de sport, le super marché, la ferme de légumes ! Génial !!
Programme des prochains jours : repos et alimentation plus équilibrée.
Après on verra !
Mimi. Repose toi aussi, ça fatigue tous ces voyages ! 🫩


beamoni (, 59) répond Posté le 27-08-2025 à 11:31
Hello a toutes,
il a plu cette nuit et un peu ce matin, cela a eu le mérite de nettoyer la table que nous avions décapé lundi et poncé, nous attendrons notre retour pour lui passer une couche de lasure incolore, elle sera nickel pour être rangée..
Descente de poids amorcée mais ce midi je mange a la crêperie avec une copine, en principe j'arrive a gérer, je verrai bien demain matin, je me pèserai pour avoir une idée pour comparer avec vendredi matin. Nous partons pour Agadir demain matin, nous décollons de Beauvais.. je n'aime pas partir et je n'aime pas revenir.. ca me passera quand je serai arrivée a agadir et quand je serais rentrée a rousies, en fait je n'aime pas l'affolement des départs, mon conjoint est toujours sur le 100 000 volts inutilement, il traine, traine et après on courre..
encore une semaine pour améliorer notre score, meme s'il n'est pas folichon, on a perdu quand même et tout le monde a joué le jeu..
allez on positive pour cette ultime semaine.. a plus , je vous dirai quoi de la bas


beamoni (, 59) répond Posté le 27-08-2025 à 11:31
Hello a toutes,
il a plu cette nuit et un peu ce matin, cela a eu le mérite de nettoyer la table que nous avions décapé lundi et poncé, nous attendrons notre retour pour lui passer une couche de lasure incolore, elle sera nickel pour être rangée..
Descente de poids amorcée mais ce midi je mange a la crêperie avec une copine, en principe j'arrive a gérer, je verrai bien demain matin, je me pèserai pour avoir une idée pour comparer avec vendredi matin. Nous partons pour Agadir demain matin, nous décollons de Beauvais.. je n'aime pas partir et je n'aime pas revenir.. ca me passera quand je serai arrivée a agadir et quand je serais rentrée a rousies, en fait je n'aime pas l'affolement des départs, mon conjoint est toujours sur le 100 000 volts inutilement, il traine, traine et après on courre..
encore une semaine pour améliorer notre score, meme s'il n'est pas folichon, on a perdu quand même et tout le monde a joué le jeu..
allez on positive pour cette ultime semaine.. a plus , je vous dirai quoi de la bas


locadance (, 77) répond Posté le 27-08-2025 à 10:15
bilan de la semaine 16

tout le monde stable sauf MissTam + 1 kg et moi + 1,2 kg total + 2,2 kg

au cumul des 16 semaines

Béa - 3,5
Colombie - 1,0
Hélène + 1,5
Mie - 0,5
Mimi + 2,8
MissTam - 1,5

Total exceptionnel de - 2,2 kilos ! :( mais on va positiver, c'est du moins :-q

Dernière semaine. . .on met le paquet? :^> ;)


Mie7 (, ) répond Posté le 27-08-2025 à 10:12
Coucou. Non Mie n a pas perdu 2 kg. En stabilisation toujours. Départ pour la Grèce samedi pour 3 jours. Départ au même poids que fin mai. Retour ?? Après moussaka et légumes farcis . On verra mais je ne m attends pas à perdre. Du moins il ne faut pas qye je revienne avec un supplément de bagages ça coûte cher :-q


locadance (, 77) répond Posté le 27-08-2025 à 08:45
Bonjour toutes, bonne journée !
Gros coup de fatigue hier pour moi, sans doute le contrecoup de toute cette agitation. . ..en plus j’ai rapporte1,2 kg de supplément de bagages. . .je m’affôe pas, ça va vite repartir avec un peu de serieux mais zut quand même ! Ça va plomber les résultats de la semaine. . .Mie dis nous que tu as perdu 2kg, ça nous arrangerait! :D


locadance (, 77) répond Posté le 27-08-2025 à 08:45
Bonjour toutes, bonne journée !
Gros coup de fatigue hier pour moi, sans doute le contrecoup de toute cette agitation. . ..en plus j’ai rapporte1,2 kg de supplément de bagages. . .je m’affôe pas, ça va vite repartir avec un peu de serieux mais zut quand même ! Ça va plomber les résultats de la semaine. . .Mie dis nous que tu as perdu 2kg, ça nous arrangerait! :D


romgil7279 (58) répond Posté le 26-08-2025 à 17:00
Cc les filles,

Bon retour chez toi Miss Tam, tu auras bien profité de tes petits enfants, mais de temps en temps on aime bien un peu de calme. . .
Suite à tes visites, as tu trouvé ton bonheur sur Saint Amant ? il faut quand même prendre son temps pour choisir. . .
Repos aujourd'hui pour Mimi, tous ces kms ça épuise. . .
Cette semaine je dois aller au labo à Sancoins pour une prise de sang complémentaire pour mon manque de plaquettes, on verra les résultats, je pense y aller jeudi, car demain jour de marché, trop de monde sur la route. . .
Bonne fin d'après midi, je vais continuer du tri dans la pièce "fouretout"
A+


Miss_TAM (, 77) répond Posté le 26-08-2025 à 09:26
Aujourd'hui départ ce matin de l'Allier.
Étape à Bourges rebisouiller les petits puis retour at home demain.
Hier journée à Sam Park avec Nino qui s'est beaucoup amusé. Il aura passer une semaine bien active.
Je vais retrouver calme et routine avec j'espère un meilleur sommeil, pas perturbé par les bruits des enfants.
Ceci dit j'aurais les chiens. . ..et les avions ✈️, puis les écoliers à la rentrée. Notre rue était une impasse très calme menant dans les bois quand nous nous sommes installés Depuis ils ont construit l'école. Ça a tout changé !
Bilan poids peu glorieux avec 1kg de reprise.
Le retour à la maison devrait signer la reprise de meilleures habitudes.
Belle journée à toutes.


locadance (, 77) répond Posté le 25-08-2025 à 18:37
Oui oui on est arrivés à 14h15, ça a bien roulé, qqs travaux mais pas de bouchons!
Un peu fatigués mais ça va



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