Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
|
Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
Retour au forum
 |
colombie répond | Posté le 23-07-2023 à 10:55 | ||
|
Bonjour.
Merci Mimi. Bravo aussi à toi. Auagym faite. |
||||
 | ||||
 |
locadance (, 77) répond | Posté le 23-07-2023 à 08:47 | ||
|
hello, bonjour! bouh le temps a changé, le vent s'est levé vers 3h faisant battre les fenêtres ouvertes, j'ai fermé, tiré ma couette et je me suis rendormie jusqu'à 8h30!!!
- 900 ge cette semaine, j'ai pris le poids de vendredi , il y a un peu plus suite à la visite mais ça sera reparti demain, je vais soigner ma motivation et me féliciter de mes efforts de la semaine! :-q Bravo à toi Colombie, joli résultat :) :-q |
||||
| ||||
|
|
colombie répond | Posté le 23-07-2023 à 08:11 | ||
|
Bonjour.
contente pour toi Mimique tout se soit bien passé. ce matin, -1,3 kg depuis dimanche dernier. temps gris et un peu frais pour la saison. Bon dimanche. |
||||
| ||||
|
|
locadance (, 77) répond | Posté le 22-07-2023 à 21:15 | ||
|
visite courte mais bien remplie de sourires et de gazouillis, Bébé Louise n'est pas avare de sourire à la moindre sollicitation et c'est un bébé calme et cool;par contre le chien qui ressemble plutôt à un ours polaire tant il est imposant et tout blanc a découvert l'existence des chats, gros remue ménage dans les escaliers à se courir après!! :D
Ils sont repartis en fin de matinée et bien arrivés dans leur alsace, vacances terminées, ils sont un peu crevés par tous ces kms depuis 3 semaines avec bébé, chien et tout le matos qui va avec ;) demain midi récupération de chéri à l'aéroport, vu son heure d'arrivée on ira sans doute déjeuner au restaurant, enfin on avisera. . . bonne soirée les copines! |
||||
| ||||
|
|
colombie répond | Posté le 22-07-2023 à 21:12 | ||
|
Bonne soirrée Béa et Mimi.
|
||||
| ||||
 |
beamoni (, 59) répond | Posté le 22-07-2023 à 20:53 | ||
|
Bonne soirée MImi er Colombie
|
||||
| ||||
|
|
beamoni (, 59) répond | Posté le 21-07-2023 à 20:42 | ||
|
Bonsoir toutes les deux,
La chance d’avoir ta famille près de toi Mimi, profites bien d’eux, Ça fait de l’activité de l’action, dommage pour Marc qui rate un peu tout cela. Un ostéopathe ne pourrait pas soulager ta maman? Pas top top le temps ds notre région Colombie, ça fait deux fois que j’ai des amis qui viennent chez nous et a chaque fois, impossible de rester dehors, il fait trop frais a cause du vent. Demain je vais voir ma mere comme d’habitude mais cette fois je verrais mon frère et son epouse qui viennent faire coucou a ma mère, je pense qu’elle sera plus sympa avec eux. Une bonne soirée a toutes les deux |
||||
| ||||
|
|
colombie répond | Posté le 21-07-2023 à 15:47 | ||
|
Bonne rencontre de Micou avec sa famille.
Nuit de 8h mais pas reposante. temps qui oscille entre bien nuageux et soleil avec un bon vent. Aquagym annulée ce soir. |
||||
| ||||
|
|
locadance (, 77) répond | Posté le 21-07-2023 à 14:14 | ||
|
veinarde, moi j'ai dû dormir 4 h et encore. . ... :( temps tout couvert ce matin, pluie dans la nuit mais ça s'est remis au beau moins chaud. . .j'attends mes visiteurs, suis allée faire les courses de Micou ce matin, elle encaisse des rafales de décharges électriques, elle doit avoir un nerf bien coincé
les jeunes vont passer la voir avant de venir chez moi, le moment est pas top vu son état mais 3 ans qu'elle n'a pas vue ma petite fille et un arrière-arrière bébé, c'est pas tous les jours. . ..mais ça va être dur pour elle |
||||
| ||||
|
|
colombie répond | Posté le 21-07-2023 à 08:29 | ||
|
Bonjour.
Nuit de prèsde 8h. ujourd'hui coursesce matin, auxiliiare de vie pour ménage en début d'près-midi et aquagym à 19h. |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 15h du lundi au vendredi.
© 2026 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2026 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
