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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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locadance (, 77) répond | Posté le 19-01-2026 à 21:01 | ||
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Bravo pour le vélo!
Alors mûrier cette entrée c’eait bon ? |
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Somati21490 (, 21) répond | Posté le 19-01-2026 à 20:53 | ||
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Je pense vous proposer mon entrée demain 😃 ! Pas de craquage aujourd'hui de mon côté 💪. On ne lâche rien !!!
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Somati21490 (, 21) répond | Posté le 19-01-2026 à 20:53 | ||
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Je pense vous proposer mon entrée demain 😃 ! Pas de craquage aujourd'hui de mon côté 💪. On ne lâche rien !!!
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Humbucker (, 88) répond | Posté le 19-01-2026 à 20:06 | ||
Et bien voilà, 40 minutes de vélo en regardant le live du doc 💪💪
Locadance 4 mois pour le dernier kg 😱😱😱 Mon dieu j'espère pas devoir passer par là, je vais vite me décourager 😅😅😅 |
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locadance (, 77) répond | Posté le 19-01-2026 à 19:14 | ||
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Bravo Somati!!👍
Et vous Messieurs-Dames, Comment s’est passé ce 1er jour? Pas de craquage? Bien bu? Bien remué ? D’autres entrées à nous faire voir, à part Muwenax ? |
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Somati21490 (, 21) répond | Posté le 19-01-2026 à 18:42 | ||
Et voilà !
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Somati21490 (, 21) répond | Posté le 19-01-2026 à 18:42 | ||
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Bonjour à tous. Pour moi aujourd'hui ce fut 30 minutes de marche pendant que mon fils faisait sa séance d orthophonie.
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locadance (, 77) répond | Posté le 19-01-2026 à 17:00 | ||
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Bravo Colombie, ça fait beaucoup de pas!!!
Allez 4 défis de reussis :-q :-q :-q :-q |
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colombie (59) répond | Posté le 19-01-2026 à 16:43 | ||
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Coucou.
Courte nuit et journée très active Rdv pneumologue ce matin (5000 pas à mon retour ) puis kiné cet après-midi. je serais entre 11000 et 12000 pas ce soir. Changement de médoc mais il contiendra toujours un corticoïde. Puis courte hospi à prévoir pour évaluer mon appareillage nocturne avec oxygène, continuité ou pas.. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 19-01-2026 à 16:10 | ||
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Bien Mie :-q :-q 3 défis activité réussis!!!
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