Bonjour Jacqueline, coucou Alex , coucou Marmotte
Bon Marie est dans le groupe d Alex pour les pas . . .moi hier 1542 pas . . .
Bon , ma Jacqueline n'abandonne pas les cartes . Ils comprendront, tu pourras leur dire que tu étais fatiguée énervée. . .ca te procure du plaisir et surtout une occupation, un rdv avec toi, te maquiller, sortir . . .
Tu n'as pas reessaye la semoule le soir ? Avec du sucre ? Des tisanes aussi il me semblait que tu en prenais quelquefois . . .
Moi moyen . La pharmacienne ne voulait pas me donner un truc pour les otites sans ordonnance en disant que c'était a la responsabilité du pharmacien et qu'elle elle n'en donnait que sur ordonnance. Bon ca ma saoule aussi car prendre un rdv chez médecin, attendre ,. . .du coup jai tente l'autre pharmacie du village : ils me l'ont donné. Bon jai l'impression que l'autre oreille démarre la même chose . . .si lundi ca ne va pas mieux j'irai au cabinet médical..
Cote sommeil 7 h 56 cette nuit . Je suis inquiète pour toi Jacqueline , Vero passé quand oiur ton jardin ?
Ne culpabilise pas, essaie de limiter juste la casse en restant autour des 3 chiffres sans trop monter . . .le poids que tu as perdu l'année dernière t'es toujours acquis :x :x :x
😘💐🕊

Coucou , je m’immisce ici car je conprends floreline , moi aussi marmotte j’ai eu du mal à suivre , tu faisais 79 kgs en juin et la tu as perdu 8 kgs donc 71 kgs maintenant , c’est super . Après ben ça dépend du poids que tu veux peser à la fin du programme . Le problème en fait pour moi c’est ça , c’est comment savoir quel est le bon poids , entre celui qu’on a dans la tête , celui de la société , et celui qui nous correspond vraiment 🤔🤔🤔😏
Floreline je compatis à tous tes problèmes de santé , ça a pas l’air simple😊
Ma sympathie pour tout le monde

Floreline, tu n'as peut-etre pas tout bien lu 🤥. . .
La photo 📷 date de la période où j'ai commencé à perdre du poids avec JMC. Je pesais à l'époque 117 Kg 🤥🤥🤥. . . J'avais perdu plus de 35 Kg 👍👍👍. . .
Puis il y a eu une longue période de stagnation, de doutes, d'un peu n'importe quoi 🤥. . . en ayant toutefois gardé un certain nombre de bonnes habitudes et réflexes😀👍👍. . .
Et j'ai repris le programme début juin 😀 : la perte de poids a repris 👍. . . et de nouveau 8 Kg rendus à Dame Nature 👍👍👍.
Voilà, je pense avoir tout dit, avoir.repondu aux questions 😀. . .
Floreline 😉, repose toi, prends soin de.toi !!!! Essaie de trouver des loisirs, passe temps qui puissent te changer les idées 💡. . .
Au plaisir de se retrouver pour échanger. . . Je ne.vous connais pas encore. . .

Suite

Désolée d être si pessimiste.. Ça m arrive de temps en temps @-)

Alex, il me semble que le challenge de cette semaine était de suivre un rythme régulier pour dormir ;)

Ma Claudine tu n es pas gâtée en ce moment. Entre ton petit orteil et cette otite ?! Tu as été à la pharmacie ? Ou chez le médecin ? Moi 2670 pas hier.. On va mettre Alex "hors course" elle fait trop de pas ;)

Marie j ai raté un truc ou pas ? Tu ferais depuis juin 2025 un poids de 79 kgs ??et tu en aurais perdu 8 ?? Aucun rapport avec ta photo !!, j ai loupé quelque chose ou suis je obtus ??

Désolée j ai la tête vide.. Complètement vide.

Ah oublié de dire.. Depuis 3 jours j ai des boutons de fièvre autour de la bouche..

En 2010 ça m est arrivé. J ai vu des tas de médecins à l époque et ils avaient tous dit que c'était la contrariété. Du divorce-qui n était pas encore commencé. Ai je de nouveau la même chose !? J en ai eu plein la bouche au point de ne plus pouvoir manger j espère que ce n est pas ça a nouveau :-S

Bon les filles je vous laisse.. Désolée de ne pas être plus gaie.. Je vous souhaite une bonne journée ! :-q

Le leit motive chez moi maintenant c est "j ai mal partout je suis fatiguée". Le pire c'est mes pieds et quand on a mal aux pieds on a mal partout :-S mes doigts me faisaient déjà mal pour distribuer les cartes.
Bref j ai regardé mon émission habituelle puis info et j'ai éteint et essayé de lire comme d habitude mais je n avais que des idées suicidaires.. Il y avait longtemps que ça ne m étais pas arrivée.. Quelle est le plaisir de vivre enfermée chez moi en attendant le fauteuil roulant :-S et je vais vous dire la seule chose qui me retienne ?? C est que monsieur n aurai plus a me payer la pension compensatoire et il serait trop content.. C est vrai que je ne pense même pas aux enfants et petits enfants. Et puis Magalie ne m appelle pas en ce moment elle est en vacances..

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Bonjour les copines ;)

Je suis très mal ce matin :-S hier j'ai été aux cartes à reculons. Je n avais pas envie. C est la 1ere fois depuis des années. Mon adversaire d en face était à râler comme tjrs quand il perd. On a l habitude on laisse couler ou on a des petits sourires entendus. Hier j ai pris la mouche et me suis énervée.. Heu.. Tout le monde a entendu mais je m en fiche et au bout d une heure re même scenario et il est très virulent mais j ai "gueuler" plus fort que lui et je lui ai dit qu à la prochaine, je foutais le camp.. Ça ne m est jamais arrivé et je n aime pas être grossière ou hurlant comme ça.. Ça a cloué le bec à tout le monde.. À 17h30 la partie était finie je suis partie :d habitude on joue jusqu'à 18 h. Je ne tenais plus.. Ils n ont pas osé l ouvrir.. C est dommage je m entend bien avec eux et j adore jouer aux cartes.. Mais même ça je sens que je ne tiens plus @-) c est mon seul loisir qu il me reste ayant déjà abandonné le comité de lecture. Vais je devoir vivre enfermée chez moi toute la journée ?? Quelle va être ma vie ? 'je me sens déjà si seule !! J ai pensé hier soir leur proposer de venir seulement 2 h mais après le groupe de 4 est cassé et il n y a plus personne. Ils ne vont pas accepter et ce serait normal.. Bref je suis en larmes ce matin ça n arrête pas de couler, je suis découragée.. @-)

De plus depuis plus de 15 ans que j y vais, en rentrant, je n ai qu une envie c est de m allonger. Hier oui c c'est ce que j ai fait après m être démaquiller etc.. Et bien je me suis relevée et j ai été me faire un sandwich au beurre et fromage puis 2 perles de lait. Puis me suis relevée et re idem.. J ai été me rebrosser les dents ça m a calmé. Donc de nouveau 3 chiffres sur la balance ce matin :((

Coucou 👋 les amies 😀 !!!!!
Aujourd'hui, jour de repos pour moi. . . !!!!! Après 8 jours de boulot non stop. . . ça va faire du bien. . .!!!! Je travaille ce week-end et jusqu'à mercredi, mais ensuite, MAXI week-end du 15 août du jeudi 14 au lundi 18/08 !!!!!
J'ai vu que vous comptiez vos pas 👣 👣 👣. . . Verdict de mon podometre : mercredi : 17348 pas 👣, hier 18047 pas 👣. . . Les pas réalisés dans le service de soins. . . ou plus souvent des piétinements et les pas effectués pour le trajet A/R entre la maison et le boulot. . . j'ai 4 correspondances avec 9 étages non desservis par des escalators ou des ascenseurs, et j'essaie de monter et descendre une ou 2 stations plus tôt. . .
Je vous souhaite une très bonne journée 😀.
Pour moi, ça va être : cuisine ce matin, histoire d'avoir des plats et gamelle prêts pour les jours de boulot, et l'AM, relax. . ... Lecture 📚📚, farniente sur la chaise longue, dans le jardin 🌞😀

Un petit bonsoir,

Je vais essayer de me coucher ce soir avant 23 h, car ces derniers temps je me coucher pas avant minuit/1heure du matin parce que je n'avais pas sommeil.
Demain midi, pour faire plaisir à mon neveu et ma nièce je ferrai un steak haché et frites au four ainsi que des tomates.

Bon courage pour demain les filles et tenez bon résisté aux tentations sucrées comme salées.

Bises à vous toutes et bonne nuit

Tu fais beaucoup de pas dis donc Alex :-q courage, ces repas familiaux compliquent tout , courage
C'est mon cousin Germain Jacqueline, pas mon frère, je suis fille unique . . .
Bon j'y vais
A plus tard
😘💐🕊😘💐🕊😘💐🕊

Bonjour Jacqueline, Alex et Marie
Hier 3418 pas . Je crois que jai une otite. . .faute àu séjour chez Asterix et a le clim du véhicule. Il y a des annees, au boulot , suite a un reamenagement des bureaux j'étais sous la climatisation et j'avais eu une double otite moi qui n'en avais jamais eu de ma vie ..j'avais déplacé mon bureau de 50 cm, fini les otites donc je pense vraiment que c'est dans la voiture et suite a toute l'eau qu'on a reçue a Asterix :-S
Chaleur et soleil aujourd'hui, je viens de manger du filet mignon avec des haricots verts , quelques petites pommes de terre "carrees" et un yaourt activia citron .
Je vais passer a la pharmacie pour mon oreille . . .
Bonne journée.
Je suis d accord pour le challenge stop grignotage .
Tu peux sucrer la semoule Jacqueline moi je mets un sachet de sucre vanille dedans . . .