Message pour Nathou, je voiiens juste de trouver ton message suite à ta demande d'amie, je t'ai répondu; comme il n'y a pas de notif sur le site, on passe souvent à côté des msgs, la messagerie privée du site n'est pas vraiment performante!!! :D

Bea, tu me confirmes que je note - 1 kg pour la semaine passée?

MissTam, Hélène. . . ?

Courage Muwenax, c’est sûr que visites et invitations ça perturbe la routine , mais ça apprend à gérer aussi. . . ;)

Ah zut Colombie..tu n’as pas bu trop froid?repose toi bien reste au frais. . .nous on a fait ́les courses ce matin, il fait chaud oui mais avec beaucoup d’air assez frais donc on ne grille pas, et la maison est fraiche. . .j’ai dormi plus de 8h non stop cette nuit, Ça m’a ensuquée !

Bonjour.
Mal dormi et douleurs abdominales. j'ai préféré ne pas allez au pique-nique sous la chaleur même si c'est à l'ombre.
Je reste donc au frais.
j'avais cuit hier soir pour pouvoir apporté mon plat car c'était auberge espagnole.
Ce matin, j'ai redormi un peu mais pas la forme pour affronter la chaleur.
Prenez soin de vous!

Coucou les copines,hier soir sortie, mercredi sortie,15 août avec des amis,et entre je fais des salades sans MG,j essaie d équilibrer. . .c'est terrible. . .
Beamoni, mon prénom c est Muriel et toi ? Profitons et remettons nous au programme. . .

Oui ol me semblait bien qu’il y avait un déplacement de prévu ;) tant mieux di tu t’es détendue

Par contre rien compris, je note quoi moi cette semaine au 10 août? Le 3. c’etait joker d’accord. mais là tu m’embrouilles :D

Moi j’ai juste 4 ou 5 kg a perdre , ceux repris fin confinement en 2022 que j’arrive pas à virer X( X( sont tres accrochés ceux là

Coucou, me revoici me revoila,
j'étais chez mon fils, petit week end chez eux, me revoila regonflée a bloc, je déprimai a fond les manettes de ne pouvoir le voir, ca m'a fat un bien fou, et je suis destressée.. je métais mis en tete plein de choses déasgréables depuis quelques temps et quand je vais mal dans ma tete, je fais tout et n'importe quoi.
De la semaine dernière moins 1 kilo vendredi matin, mais comme nous avons passé le week end chez mon fils et que vendredi nous faisons un repas de famille pour les 90 ans de ma mère, je ne suis pas sur qu'en fin de semaine prochaine, le résultat sera aussi sympa..
Aujourd' hui et demain je fais deux jours a 900 calories, comme tu fais Mimi, j'ai bien noté que lorsque je suis dans les clous, la balance st plus sympathique..
Alors jusqu'a aujourd'hui j'ai perdu 14 kilos et j'aimerai et je dois en perde 10 pour avoir un IMC normal mais 8 serait déjà bien aussi.
Je ne sais pas si nous sommes démotivées mais la vie n'est pas toujours facile et pour ma part, le grignotage est mon pire ennemi en cas de déprime, et de fatigue
Muevenax tu n'as pas un prénom plus facile a retenir ?? :-q ..
Ton idée est bonne Hélène, a mettre en place pour un prochain challenge, je m'y inscris d'avance pas le choix.
Je pense néanmoins que mémé si nous perdons nos kilos réfractaires nous serons toujours obligées de vérifier ce que nous mangeons ou pas, car ne pas manger ce qu'il faut n'est pas bon non plus, je sais de quoi je parl, je suis la reine de la restriction j'arrive a m corriger mais c'est dur.
Mimi je pense que tu n'as pas grand chose a perdre ?? de mémoire tu t'es super bien allegée ?
a plus belle après midi a toutes, il faut que je cavale pour préparer l'anniversaire pour ma mere, nous serons 15.

Mimi, regarde ton what'hap.

Coucou les copines
Je suis sur la route pour Bourges.
Arrêt déjeuner.
J'ai emmené ma balance, je te donnerai mon.poids demain, car cette semaine j'ai fait l'impasse avec 2 restos et ce matin la voiture était déjà chargée.
Je me suis arrêtée à la boutique de la ferme, pour faire le plein de légumes, fromages, laitages pour apporter aux enfants.
Hier mes 2 aînés se sont retrouvés avec les 4 cousins. Ça faisait longtemps qu'ils ne s'étaient pas vus, avec les kilomètres les séparant et les grossesses des mamans.
Grands moments !
Je les verrai les uns après les autres.
Une semaine à Bourges, une semaine dans l'Allier.