Je commence lundi 17 septembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 06-09-2012 à 12:13
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	trishia (paris, 75) répond	Posté le 26-09-2013 à 10:08
coucou les filles. mais non ANNCAL, on n'est pas egoïste. ma pauvre TITINETTE, te voilà ennuyée maintenant. et oui les jeunes, il pense qu'on peut jouer avec eux comme leurs copains et après bobo. direction toubib. :(

	titinette1000 (neuville aux bois, 45) répond	Posté le 26-09-2013 à 09:42
salut les filles Bon! meilleur moral pour tout le monde c'est déjà une bonne chose côté régime c'est plus dur même en faisant attention dame balance résiste elle est pas sympa .Hier j'avais mon petit Loulou et l'après-midi comme il faisait beau on est allé se ballader autour d'un étang près d'Orléans et on a joué à chat mais hier soir lorsque l'on est rentré un mal de chien à l'épaule toute la nuit ça m'a lancé et bien du mal à bouger du coup j'ai RDV chez le médecin à 10h15 ,faut pas vieillir et surtout ne pas oublié quand on est avec les enfants que nous à n'a plus 20 ans mon petit Lou m'a tiraillé dans tous les sens pour que je ne le touche pas et voila le résultat mais bon c'est pas grave on s'est bien amusé et lui bien fatigué car il a courru sauté grimpé joué avec d'autres enfants et il a surement passé une meilleure nuit que moi Bon je vous souhaite une excellente journée à toutes à+

	jmvenus (Lemé, 02) répond	Posté le 26-09-2013 à 07:40
Bonjour à toutes, j'espére que vous allez bien .Quel bonheur de vous lire,ça change les idées car Lundi , ma belle-mére a fait un infarctus et depuis on ne sait plus sur quel pied danser car elle était à la polyclinique ensuite ils l'ont transféré à l'hopital et maintenant ils veulent la transférer soit à Amiens soit à Paris pour un triple pontage.alors il faut suivre.le principal est qu'elle a été prise en charge rapidement et d'aprés le cardiologue ,le pire est passé.enfin voila les derniéres nouvelles,pas trés joyeuses mais c'est la vie.je vous souhaite une bonne journée et bon courage.mes amitiés.

	anncal (LACHAPELLE SAINT PIERRE, 60) répond	Posté le 26-09-2013 à 01:38
Meilleur moral pour toi trishia, j'espère. Titinette, tu as bien raison, il y a pus grave. Mais que veux-tu, nous sommes assez égoïstes, même en étant altruiste, et dès que quelque chose ne va pas, on ne pense plus aux autres mais à nous ! c'est la vie. Grosses bises à tous. :)

	intermezzo (Maubeuge, 59) répond	Posté le 25-09-2013 à 21:31
Bonne nuit mes amies, faites de beaux et doux rêves, toutes. . ... :x

	michelle_ide (les Yvelines, 78) répond	Posté le 25-09-2013 à 20:55
Bonjour Momokelly2405, Tout ceci me réveille l'esprit, tous les ans il y a la venu de nos Américains de Côte Est et côte Ouest cette année c'est le Colorado et Las Végas. . . Le bas le Casino. . . c'est un vrai tourbillon, incroyable. . . Douce nuit à vous aussi et un excellent fin séjour Américain.

	jacotte_84 (Foulayronnes, 47) répond	Posté le 25-09-2013 à 20:54
merci pour ton soutien trishia, je prends note pour la pomme. J'espère que ton problème de chaudière est résolu et que tu as retrouvé l'eau chaude. On s'habitue à notre petit confort et quand on ne l'a plus, c'est insupportable !!!! en pls tu n'as pas trop le moral ? ? ? allez, allez, ça ira mieux demain. Je suis très sérieuse depuis 3 jours, je tiens le coup. Et vous ? Bonne soirée à toutes, intermezzo, cilou, momo, titinette,trishia, titoune. Je vous embrasse, Jacquie. Au fait, qu'avez-vous pensé du tchat lundi avec JMC ? A +

	trishia (paris, 75) répond	Posté le 25-09-2013 à 09:30
UNE BONNE JOURNEE A TOUTES

	momokelly2405ROULYMONIQUE répond	Posté le 25-09-2013 à 09:17
Coucou les amieś´ Comment allez vous ce matin la forme ? Nous devons profiter des derniers rayons du soleil. Demain matin branle bas de combat, a 9 h nous avons une entreprise de jardinage (des jeunes adultes handicapées encadres par un éducateur) viennent refaire notre pelouse, n'est bien de faire travailler et en plus une partie de la somme engagée est déductible des impôts (pour l'instant un peu comme les chèques impôts services). Bon je vous souhaite une bonne journée et a plus Une photo de monument vallée

	momokelly2405ROULYMONIQUE répond	Posté le 24-09-2013 à 21:19
Un petit coucou pour vous souhaiter une bonne et douce nuit. Journée chargée, ce matin associations et l'apres-midi visite d'amiś après le départ des premierś visite de mon amie qui a de gros problèmes de sante jusqu'à vingt heure, ce qui explique mon silence. Je vous embrasse et a demain les copines

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