Coucou les amies.

Contente pour vous Mimi, moi aussi j’ai retrouvé la forme.

Hier nous avons enfin trouvé le micro onde à presque la bonne taille pour la cuisine, il me faut juste découper un peu l’encadrement car il fait 4mm de plus en largeur. Pour l’instant il fonctionne et n’est pas trop compliqué.

Bon je suis assez satisfaite dame balance a été sympa….perdu les 2 kg repris pendant les fêtes. On va s’accrocher pour continuer dans ce sens…!!!!!!

Allez j’attaque le changement de draps et un peu de ménage et après-midi je fini le dernier pull que je viens de tricoter il me reste l’encolure a monter et les fils a rentrer. Celui là il est pour moi. Ensuite je fais un gilet pour la tante de chéri qui est en Ehpad.

Pour ce midi rôti de bœuf filet 🐂et choux-fleurs ( plus pdt🥔 pour chéri) puis une petite part de galette🥮.

Amitiés Domi.😘

Coucou bon dimanche aux survivantes, petit rayon de soleil qui pointe, je vais prendre l'air !

Bonjour.
Contente que tu ailles mieux mimi.
Petite marche de 20mn au soleil d'hiver avant le repas et avant la pluie annoncée toute l'après-midi à compter de 13h.

Allez Colombie accroche toi à tes résolutions, elles sont très raisonnables, ne baisse pas les bras ;)
Nous on remonte la pente doucement, fatigués mais plus de T° et quand même moins de quintes de toux, malgré tout toussote sa's arrêt est agaçant et crispant mais bon, faut sûrement un peu de temps, ça fait 2 semaines tout pile pour moi, ça va bien se tasser. . . :P ;)

Vous faites quoi de beau ce WE ? Pour nous si le mieux de chéri se confirme on ira demain partager une galette avec micou. . .

Bonsoir.
Temps gris, pluvieux et venteux
Les deux seules résolutions pour 2023 semblent déjà loin..
Pas fait grand chose aujourd'hui.

C'est aussi ce que dit Marc, l'impression d'être passé dans une moulinette. . .

Coucou du soir.

Je comprends ton inquiétude Mimi. Ce virus est une vraie galère, ma sœur tousse et est aphone depuis plus d’une semaine. Moi je suis de plus en plus fatigué aujourd’hui complètement HS on dirait que je suis passé sous un rouleau compresseur. Pas de fièvre pas de toux. Juste fatiguée. Et j’ai froid du coup chéri a allumé la cheminée. Une soupe et au lit.


Amitiés Domi.

:D tu m'as fait pouffer de rire avec ton "poids de pleine conscience de balance" :D c'est bien vrai que cette saleté, elle ne fait pas de nuances métaphysiques, bing dans ta tronche à peine réveillée !!! des fois ça douche c'est bien vrai. . . :(

Tu as raison il faut se prendre aussi en main individuellement, en groupe on puise de la force chez les autres mais il faut être un groupe solide, bienveillant et assez nombreux pour entrainer ceux qui faiblissent parfois; ce n'est plus le cas de notre groupe qui s'est un peu disloqué; bienveillant il l'est toujours mais à 4 ou 5 on tourne en rond, et puis c'est vrai que l'époque depuis 2 ans n'est pas propre à être youpi pleines d'entrain ;) . . ..on a toutes eu nos lots de gros soucis, sans parler de ceux du pays et du monde en général, il y a un moment sans doute où trop c'est trop. . .

mais l'élan va revenir, déjà les jours rallongent. . ..bon aujourd'hui il fait une météo à se pendre, j'ai réussi à faire 4 kms ce matin avant que ça se dégrade, je suis contente; tantôt j'étais inquiète pour mon chéri qui respire très mal, il a les bronches qui sifflent, ronflent, pas la joie, je le demandais si je ne devrais pas appeler les pompiers. . .et puis il s'est réveillé et redressé en position assise et ça a été mieux. . .j'ai tellement hâte d'être à lundi et de voir le cardio, on ne sait pas quoi penser ni faire , c'est minant. . ..

Effectivement, l'arrêt du challenge ne m'a pas été bénéfique, mais c'est ma propre histoire, comme les gosses, j'ai senti les rennes se relâcher et hop, mais rassures toi Mimi je ne veux culpabiliser personne et surtout pas toi, je sais pertinemment que le problème vient de moi.
Alors, oui, je vais me faire mon challenge personnel, Je confirme que le fait de ne pas manger tout ce qui est proposé dans le plan alimentaire n'aide pas, tout au contraire, et bien sur vers 18 heures on lâche le fauve et tout est bon a consommer (en réalité pas bon et on le sait) j'ai d'ailleurs essayé de manger en pleine conscience, si le cerveau accepte de manger en pleine conscience, bin la balance accepte ton poids en pleine conscience de balance mais ce n'est pas vraiment le chiffre espéré.
Bref je m'y remets. J'ai bien vu l'augmentation proposée mais en téléphonant a Anxa, j'ai gardé mon abonnement d'avant et je peux basculer à 6.99 des février si je le demande; a ce jour je bénéficiai de l'accès de tout, (sauf les plans alimentaires qui ne me sont jamais parvenus) pour un tarif moindre.
Par contre ce qui me stimule a perdre du poids, c'est ce que je vois dans le miroir lors de la séance de Qi Quong, nous le pratiquons dans une salle réservée a la danse, et donc ce voir de plein pied en pleine lumière oups!!! pas beau .
J'imagine aisément que Brigitte ait du mal a faire son deuil, perdre sa maman ce n'est pas rien, en plus c'était une opération aurait permis a Pakilou de se sentir mieux par après, c'est donc douloureux pour ceux qui restent (hormis la sœur apparemment).
Moi c'est du Covid que j'ai eu du mal à me remettre, ca va mieux maintenant, mais effectivement cela a pris du temps.

Bonjour à toutes
Mardi c'était reprise de la gym senior et cet après-midi reprise de la kiné..