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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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romgil7279 (58) répond | Posté le 09-08-2025 à 10:58 | ||
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Cc les filles,
je fais une petite pause, ça fait déjà 1 h 1/2 que je dénoyaute les prunes et j'en encore autant à faire, et trie en même temps pour conserve en morceaux et les reste en compote avec des pommes. . . J'EN AI MARRE :D :D :D Bon il va falloir que je me prenne en selfie pour vous l'envoyer. . . Bonne journée à toutes A+ |
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locadance (, 77) répond | Posté le 08-08-2025 à 22:54 | ||
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Coucou enchantée ;)
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muwenax (, 13) répond | Posté le 08-08-2025 à 19:33 | ||
Et coucou
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locadance (, 77) répond | Posté le 08-08-2025 à 17:59 | ||
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Je vais te mettre la photo de la recette, c’est encore plus joli! C’edt super bln dn tout cas :-q
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romgil7279 (58) répond | Posté le 08-08-2025 à 11:00 | ||
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Mimi, je vais essayer d'ici la fin de semaine tes cigares, j'ai de la salade verte qui monte dans le jardin, je vais la trier pour en mettre avec. . . quand j'ai vu la photo ça super fait envie. . .
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locadance (, 77) répond | Posté le 08-08-2025 à 10:28 | ||
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Super si tu vas mieux, tu en fais tellement dn jardin et en cuisine, tu t’épuises. . .
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romgil7279 (58) répond | Posté le 08-08-2025 à 10:21 | ||
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Cc les filles,
ça va un peu mieux ce matin après quasi une journée + une nuit à dormir, je pense que j'avais du sommeil en retard, il v falloir que je rattrape cette journée de repos forcé, aujourd'hui je suis allée faire quelques courses et maintenant place aux conserves de prunes, j'en ai proposé à mon petit voisin tellement il y en a, mais apparemment sa famille en a aussi, j'aurai bien aimé que le jardin donne autant, mais là c'est la cata, rien ne pousse à part les melons, peu de PDT, peu de courgettes et quelques poivrons, et on n'a pas encore mangé une seule tomate. . . c'est désolant, il va falloir que l'on retourne à la cueillette. . . j'ai pris au magasin de quoi faire de la farce que je fais moi même, avec 2/3 de veau et 1/3 de porc, comme ça elle est beaucoup moins grasse, persil, échalotte et assaisonnement, j'ajoute des croutons à l'ail et des oeufs frais en fonction de la quantité de viande, tout la famille l'apprécie. . . j'en fais d'avance que je congèle comme ça j'en ai toujours sous la main, je farcie des butternut, tomates de la cueillette et des poivrons pas trop gros. . . si peux je vous en mettrai en photo, car la dernière fois ça n'a pas fonctionné. . . J'essaierai aussi de mettre ma photo avec pour muwenax, Muriel je crois. . . bon je ne m'aime pas en photo mais je ferai un effort. . . Bonne journée A+ |
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locadance (, 77) répond | Posté le 08-08-2025 à 09:04 | ||
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C’est un challenge qui se termine dans 3 semaines Muwenax, ça vaut peut etre pas le coup pour toi, mais si ça peux te motiver on t’inclue avec plaisir, on avait commencé début mai. . .
Pour toi si je me souviens bien, tu as des problèmes de thyroide, ça n’aide pas surtout quand on a un traitement à suivre, ça explique souvent la lenteur de la perte de poids Moi c’est Mimi, et tu trouveras ma photo avec celle de Mie un peu plus bas, on s’est rencontrées la semaine dernière :-q |
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muwenax (, 13) répond | Posté le 08-08-2025 à 06:57 | ||
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Coucou les girls
Je me sens moins seule quand je vous lis je n arrive pas à me remettre 1 sans faute car l été c'est horrible . On est tj de bringue.Dimanche nous sommes invités. Donc lundi mardi je vais me motivee 2j à 900 pour dégommer et rebooster mon organisme. Allez qui est partante? Depuis mai à juillet 2kg. . .j espérai en perdre plus vu les commentaires que je lisai. . .mon organisme est lent,le chemin sera long. Mai et juin j ai été très sérieuse. Depuis juillet c est compliqué, je vous assure qu en plus tous ces petits écarts,je me sens gonfler. Donc il faut tj se souvenir que notre corps nous parle. On se sent tj mieux et ça il ne faut pas l oublier. Je comprends que certaine ça fait des mois ou des années, n'oubliez tout ce que vous avez parcouru pour y arriver. Dites vous que l alimentation que nous suivons est à vie,c est notre équilibre alimentaire. Et bien oui on va craqué et c est humain et ?? Remettons nous, ne pas attendre car après c'est foutu. Donc moi aussi je veux participer à votre challenge. Locadance tu as l air très dynamique et très sympa quand je lis le tchat. Les autres copines aussi . On peut se dire nos prénoms ? Envoyer notre photo? Qu en pensez vous ? |
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Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 07-08-2025 à 22:57 | ||
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Mea culpa également niveau motivation.
Quand je me rappelle 2019 où j'avais fait 6 mois sans faute, en ayant perdu 15 kgs. C'était autre chose. Le fait d'en avoir repris beaucoup est également un peu décourageant. Comme tu dis, on est dans notre routine plan plan, pas de réelle motivation. Retrouver le déclic, sans se mettre trop de pression mais avec une réelle envie de progresser. Personnellement j'ai du mal. Mais comme apparemment on a toutes envie d'y arriver, il y'a sûrement qqchose à faire. |
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