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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 06-09-2012 à 12:13 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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cilou1967 (Valence, 26) répond | Posté le 17-09-2013 à 11:46 | ||
hello all !
I find you very courageous to try and speak English like that, well done! Of course, I can help. If you want, I will only write in English, so that you can practice ;-) |
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trishia (paris, 75) répond | Posté le 17-09-2013 à 10:27 | ||
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just a little :(
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trishia (paris, 75) répond | Posté le 17-09-2013 à 10:26 | ||
hello,
I wish you a beautifull day with the sun ? ? ?? ? ?? CILOU, aide-nous, toi qui parle couramment. . .. . .. . .. you can to learn us just un little LOL bon, allez , in french now comment ça va. en tout cas, ça va plus vite HIHIHIHI bonne journée et à plus |
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adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 17-09-2013 à 10:03 | ||
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>>> ATTENTION <<>> ATTENTION <<>> ATTENTION <<>> ATTENTION <<<
Jean-Michel Cohen vous donne rendez-vous pour un tchat en direct LUNDI 23 SEPTEMBRE 2013 DE 17H à 18H Pour accéder au tchat : 1. Cliquez sur Vidéo conférences (colonne de gauche) 2. Cliquez sur Avec nos diététiciennes 3. Suivez les instructions Ou accèdez à ce lien : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/tchat.asp >>> ATTENTION <<>> ATTENTION <<>> ATTENTION <<>> ATTENTION <<< |
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titinette1000 (neuville aux bois, 45) répond | Posté le 17-09-2013 à 09:33 | ||
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Momo levée de bonne heure , du mal avec le décalafe horaire .Bon retour parmi nous
Bon je voulais faire 45 minutes de vélo elliptique et ma voisine m'a téléphonée et du coup que 44 minutes pas eu le courage de remonter dessus pour 1 minute Miantenant je vais à la douche à+les copinautes |
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momokelly2405ROULYMONIQUE répond | Posté le 17-09-2013 à 06:19 | ||
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Envoles .on grand messages pas le courage de recommencer ce matin
Beurk´ beurk´ À plus |
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Nanou282 (CORMERAY, 41) répond | Posté le 16-09-2013 à 19:08 | ||
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bonsoir les filles
Je viens de lire sur le forum, Jopha est partie ? Je n'ai pas pu lui dire au revoir, dommage. Semaine dernière pas le moral, pas motiver pour reprendre le régime. Ma petite nièce de 34mois vient de récidiver sur sa leucémie, elle a été greffée à 11 mois et là 24 mois plus tard la greffe ne fonctionne plus. :(( Elle a fait sa rentrée d'école le 3/09 et le 5/09 au soir elle rentrait à l’hôpital d'Angers pour sa leucémie. Elle va recommencer un nouveau protocole de chimio assez forte. Je l'ai vu ce WE, on ne dirait pas qu'elle est malade. Elle est adorable, sa petite sœur n'est pas compatible avec elle pour une autre greffe. :-bd Il faudra attendre un autre donneur pour 2014. Je viens de la voir par webcam à l'instant 5mn car elle était fatiguée. Maintenant il faut que je me motive pour reperdre mes kilos de cet été. :-bd Vous en êtes à quelle semaine ? les filles. Comme j'ai arrêté pendant 3 semaines, on m'a dit que j'été à la 49 semaine et j'attaque la cinquante et vous ? Bonne soirée à toutes Bisous Nanou |
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intermezzo (Maubeuge, 59) répond | Posté le 16-09-2013 à 11:26 | ||
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Chère MOMO, *-:)
Alors te voilà bien rentrée, la tête emplies de merveilleux souvenirs. Tu te reposes maintenant et tu vas revoir en rêves tout cela. :-q :-q :D :D et nous r a c o n t e r !!!! :-q bon dodo hihihi :-* :-* :-* :-* :-* :-* Coucou à Trishia, Titounette, Anncal (qui est de retour aussi !) Cilou et toutes et peut-être à ce soir pour le tchat ! =(( =(( =(( :-* :-* :-* :-* Michèle. |
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momokelly2405ROULYMONIQUE répond | Posté le 16-09-2013 à 11:04 | ||
votre anglais est parfait les filles
Je ne suis pas aussi douée |
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momokelly2405ROULYMONIQUE répond | Posté le 16-09-2013 à 11:03 | ||
votre anglais est parfait les filles
Je ne suis pas aussi douée |
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