Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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muwenax (, 13) répond Posté le 09-01-2026 à 20:51
Mimi,vivement lundi !!!


locadance (, 77) répond Posté le 09-01-2026 à 19:14
Dimanche va etre constellé de croix rouges :D mais comment zapper la galette, impossible. . ..alors regale toi et fait léger en MG, feculents et fruits aux autres repas et Vive le Roi et la Reine!!!


muwenax (, 13) répond Posté le 09-01-2026 à 18:32
Coucou la team,
J espère que vous allez tous bien entre la tempête et la neige . Dans le sud tout va bien. Soyez prudents.
Courage Romgil pour cette situation familiale. Espérons que la situation s arrange.
Je viens d aider ma mère bientôt 80 ans à nettoyer et ranger sa nouvelle cuisine. Une bonne chose de faite. Mon mari est allé voir le chirurgien pour son genou, pas d opération mais une infiltration.
Ma fille change de clinique et passe à l hôpital de la Timone. Elle va suivre une formation et passera de nuit.
Fred , moi aussi je n ai compris pour ton travail si c est un changement ou pas.
Belle soirée à tous.
Pour notre challenge zéro grignotage au travail, on a décidé de mettre une croix verte si on n a pas grignoté et une croix rouge si on a chaviré.
Dimanche gâteau des rois. . .. . ..


colombie (59) répond Posté le 09-01-2026 à 14:35
Bonjour.
Mie quelle aventure et quelle peur. détendes vous maintenant que chacun est rentré.
Cela a bien soufflé aussi chez nous mais rien entendu car c'était au plus fort de minuit à 6h ce matin.
Toute la neige a fondu car de la pluie depuis hier après-midi..
Prenez soin de vous!


locadance (, 77) répond Posté le 09-01-2026 à 13:10
Cc Fred, tu commences un nouveau boulot ou bien tu reprends apres une arrêt ? Bon courage en tout cas ;)


locadance (, 77) répond Posté le 09-01-2026 à 11:19
Romgil, bonjour, contente de voir que tu as l'air d'aller mieux physiquement;
surtout ne t'implique pas trop, reste en recul, cette situation ne doit pas devenir la tienne, enfin le moins possible, laisse les se dépatouiller avec leur avocat et régler les détails; conseiller si on vous le demande mais ne t'implique pas trop tu y laisserais des plumes..si ça ne se passe pas bien, ton fils ou ta belle fille ou même Killian pourrait plus tard vous reprocher d'être intervenus. . ..regarde les evènements avec beaucoup d'amour mais avec assez de distance. . ..protège l'avenir!!!


romgil7279 (58) répond Posté le 09-01-2026 à 10:32
Cc

Nous aussi ça a bien soufflé toute la nuit, mais pas aussi fort qu'à l'ouest, je vais téléphoner à ma soeur pour savoir si ça va pour eux, ils sont dans le Cotentin près de Saint Lô. . .
Après un épisode neigeux, voilà le vent on n'arrête pas les changements de temps et de températures. . . mercredi mon fils n'a pas pu reconduire son fils chez sa maman vu l'état des routes, donc nous l'avons gardé hier. . . il revient ce soir pour le WE, ma belle fille a l'air de commencer à vouloir concilier la situation, mais je me méfie, elle fait ses coups en douce, je vais lui laisser le bénéfice du doute. . .Maintenant je vais préparer le dossier pour l'avocat, du moins les papiers essentiels pour définir la pension alimentaire, mon petit fils voudrait une garde partagée, ce qui simplifierait les choses. . . apparemment sa mère est d'accord. . .
j'ai beau essayé de m'éloigner de cette situation, je n'y arrive pas, et ça me mine. . .
Attention quand vous sortez de ne pas vous envoler :D :D :D n'ouvrez pas les parapluies. . .
A+ et prenez soin de vous


locadance (, 77) répond Posté le 09-01-2026 à 10:08
Ici ça a bien soufflé et ca soufflée encore mais ça va, pas de dégâts. . .je me suis couchée à minuit et demi en stress pour mes bretons et mes bordelais. . .à Guerande parait que c’etait tres violent, ils s'étaient barricadés mais pas de dégâts et pas de panne
Cours de yoga annulé, j’avais décidé de zapper, beaucoup d'arbres instables sur ma route, pas envie de prendre des risques pour tenter de se détendre!!! :) mais la prof a annulé, c’est plus raisonnable


locadance (, 77) répond Posté le 09-01-2026 à 10:03
Ma pauvre Mie, sortir en voiture de ce temps à tourner en rond, on perd vite ses repères de nuit par mauvais temps. . .détendez vous maintenant que tout le monde est rentré sain et sauf. . . :x


Mie7 (, ) répond Posté le 09-01-2026 à 09:19

Bonjour tout le monde. Quelle semaine. Mon fils est enfin rentré huer soir aeroport de Nantes. Sauf que pont de Chevire et pont st nazaire fermés. C est un copain qui est allé le chercher et on fait le tour de Nantes à 23 h hier soir. Il a repris le travail ce matin au lieu de mardi après annulations des vols.
Sinon mon petit fils est arrivé mardi jour de la neige oar ke train. Normalement devait arriver à St nazaire mais trains Nantes st nazaire reportés et annulés. Donc on a prus ka voiture à 17 h pour Nantes. Voie exoress dégagée sauf que arrivés à Nantes travaux on s est retrouvés dabs petites rues enneigées. Je croyais faire un malaise mon mari avant maintenant des difficultés pour conduire et se repérer dans Nantes quand il fait nuit. On a réussi à trouver le centre et on s est repéré. Aores galère pour trouver petit fils à la gare énorme. Sa batterie de téléphone était faible. Enfin on a réussi. Rentrés chez nous à 21 h de nuit. Peur de chez peur en voiture donc bien stressée. Enfin c est bon tt le monde est bien arrivé



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