Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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les copines et perdre plus de 30 kgs !!

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  par floreline (, ) Posté le 27-04-2025 à 09:12
EN S4 ENTOURANT DE COPINES LE REGIME DOIT ETRE PLUS FACILE !!!!!
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Noclide (, 35) répond Posté le 10-10-2026 à 10:05
Suite : en fzit je ne savais pas que ce jiur la on était obligé de suivre le rhytme et la distance , les autres foiss c'est ici, sur Breal, alors deja j'irai dans le groupe 2 qui va moins vite et si je saturé je quitterai le groupe pour rentrer chez moi tranquillou, a mon thytme . . ..
Tu sais combien jai fait de pas ce jour là ? Plus de 14000 :-O , jamais fait ca de ma vie , je ne referai pas je t'assure
Bon et toi alors la musique cest bien, tu ne lis plus ? Moi pour le silence je mets la télé aussi .
Il le reste des fichus carottes a arracher , les racines sont profondes tu n'imagines pas , je remets de la terre dans les trous , les chats adorent ils gratouillent la terre fraîche et l' eparpillent :-S
Je vais semer un oeu de pelouse dessus on verra bien si ca pousse .
Mon voisin acommence a avoir des gros robds de carottes dans sa pelouse aussi . . .
Ca ma rassurée. . ...pas que moi . . .
C'était bon la soupe hier soir . . .jai mis une lichette de crème allégée. . .
Prends soin de toi ma Jacqueline, je t'embrasse tres tres fort 😘😘💐💐💕💕🕊🕊


Noclide (, 35) répond Posté le 10-10-2026 à 09:58
Bonjour ma chère Jacqueline
Bon l'entrée dans l'automne est difficile dis donc ..💐
Alors ce repas rasoir ? Il commence a faire froid dans la maison, 17 . . ..début gla gla . Et chez toi ? Quand jai recu mon relevé de chauffage au gaz , jai paye pareil mais beaucoup beaucoup baissé ma consommation. Tu te rappelles ? 15 la nuit et tres tres souvent 16 , tres tres peu 17 . Alors la ca re augmente, je ne sais plus comment on va pouvoir faire . . .
Tu vas te faire vacciner ? Moi oui , covid la semaine prochaine et grippe dans 15 jours. Je ne peux pas avoir de vaccin dans le bras gauche car ils m'ont enlevé les ganglions pendant opération du cancer ( il y avait des metastases .. ,) alors j'espace de 15 jours sans le meme bras .
Ypuki va mieux , Libellule aussi il remange enfin, tu te rends compte il q perdu 1,5 kg, 25 % de son poids . C'est ce qu'il me faudrait. . .je continue a manger une fois par jour des légumes. Hier soir un bol de soupe , le midi jai mange au resto avec yoann et jai choisi..oh . . .un jarret de porc , petites pommes de terre grenaille et un verre de vin blanc. Donc ce matin 98,5 .
Je me suis inscrite a l'association Apince pour marcher unr fois par semaine . Jacqueline jai cru mourir , j'étais au bout de ma vie. Une fois par mois cest a l'extérieur. Je trouve une voiture et hop on part a 20 mn d ici . On laisse les voitures et ..obligée de suivre pour pouvoir retrouver la voiture .. ils allaient vite . A l'extérieur il n'y a qu un groupe , a breal ici il y en a 2 de niveaux différents. La première moitié je m'accrochais aores , nerf sciatique coincé dans vertebre, crampes a la cuisse et je n'en pouvais llus la dernière heure a ete horrible, 2 restaient avec moi . 10 km !!!! En 2h30 >:) :-S
En rentrant a peine le courage d aller sous la douche et pas de dessin, repos cabape , meme pas faim . . .


floreline (, ) répond Posté le 07-10-2026 à 11:45
bonjour ma chère Claudine :)

un petit mot vite fait avec mon ordi, je n'ai pas le courage d'arrèter mon portable et ma musique ! j'en ai trop besoin , c'est ma seule façon de tenir ! je l'écoute de 8 h du matin - pop rock - et l'après midi blues et jazz :

je suis en complète dépression ce coup ci et je ne tiens qu'avec ça ! à fond dand la maison avec mon enceinte bluetoos ( zut y'a une faute ) et tant pis si ça dérange ces chères voisines - je m'enfous : je ne supporte plus la maison silencieuse :(( je ne suis pas partie chez la coiffeuse, ils sont fermés le mercredi et heureusement elle m'a appellé hier : j'ai pis rdv sur " PLanyti "et on ne comprends pas comment ça a pu arriver ! bref du coup j'ai pris rdv samedi à 13h30 - je déteste des rdv l'après midi mais pas le choix !

dans 1/4 d'heure je pars au resto avec l'autre : aucune envie : me suis mème pas lavée les cheveux : si elle n'est pas contente tant pis ! X( qu'elle soit vexée m'arrangerais je l'avoue et si elle pouvait me jeter !! ah!lalal que je serais heureuse !!journée de merde en perspective !!

bon courage à toi avec tes fichues carottes !

gros bisous :x


Noclide (, 35) répond Posté le 05-10-2026 à 12:12
Bonjour ma chère Jacqueline
Vite dait je te raconterai pour les garçons là prochaine fois.
Je retourne chez le vétérinaire a 14 h . Piqure mensuelle Voyelle et contrôle youki qui est toujours sous cortisone lais on a repris les balades et 20mn ca va . Hier 2 fois 20 mn avec une pause couché au milieu, le retour etait difficile il était fatigue . Quand je oensewquil y a quelques mois on faisait 5 km . . ...
C'est comme nous il vieillit . . ..
Je continue a arraché les racines des carottes sauvages qui envahissent ma pelouse devant . Un peu chaque jour. Je dois aller vider le sac a la dechetterie . Jai remis un oeu de terre dans les trois en revenant de la promenade avec youki. Bon je vais manger, jai fait cuire des courgettes hier , je persévère, je mange des légumes..
Bon courage avec ta vieille bique
😘😘💐💐🕊


floreline (, ) répond Posté le 04-10-2026 à 17:13
Suite

Je me suis trompée de smiley j'ai mis un sourire au lieu de X( pour ma tondeuse. La leur est toute petite car il a une tondeuse tractée, c est comme ça que ça s appelle je crois, et ça leur ai tout profit de garder la mienne X( alors que je n ai pas fini de leur rembourser. Pffff ils m ecoeure. Enfin lui surtout.. Pas fini de la payer que le portable que Véro va faire réparer va suivre. Heureusement que je peux lui payer par mensualité.

Youky a repris sa forme ou tu continue les piqûres ?

Hier j ai eu la vieille bique du bout au téléphone, elle a l habitude de m offrir le resto une fois l an.. Ça fait dépuis mon retour de clinique qu elle me tanne et elle m'a pratiquement imposé mercredi. Je lui dit que j ai coiffeur.. Tant pis je suis obligée d y passer j ai honte de ma tête :-S elle me dit "et bien quand vous rentrez du coiffeur on y va" :(( ça va être le supplice.. Elle parle fort à table, elle discute avec la patronne. Elle va "m obliger" à aller chez elle et je ne pourrais pas faire autrement.. C est vraiment un supplice.. Et je t assure que je respecte les personnes âgées : vendredi, on en avait 3 qui ont rejoint notre groupe à la clinique (ça tourne) charmantes, je leur ai demandé si on pouvait les appeler par leur prénom c est plus sympa, oui volontiers. Et à l APA on a fait un jeu et une bonne femme que je ne supporte pas (aucune éducation) en inter pelant une de ces dames l a appelé "ey la mamie". Cette pauvre Susanne était vexée.. En sortant on en a parlé. elle me dit "mais elle n'a donc pas écouté quand vous nous avez demandé nos prénoms".. Vendredi je vais lui rappeler comment se prénomment ces dames. J ai un profond respect pour elles quand on ne me fait pas suer comme chez moi X(
Bon, une semaine chargée encore et je suis crevée d, avance.

Je viendrais l après midi car je ne suis pas là un seul matin et franchement j en peux plus de me lever à 6 h - le 1/4 j ai l impression de retourner au boulot :^>

+de place gros bisous


floreline (, ) répond Posté le 04-10-2026 à 16:49
Bonjour ma chère Claudine :)

Je ne Sais pas combien de temps vais je pouvoir écrire, mon portable arrive en fin de vie et l écran saute, etc.. Vero est venue hier avec ELINA et leur tondeuse.. J ai l impression que je ne rêverais jamais la mienne :) bref, Véro m a proposé de faire réparer un portable qu elle a, 150 e de réparation ça me coûtera moins cher parfois je t assure que j en ai marre de compter toujours @-) on a passé un bon moment à discuter avec ELINA et je suis contente car en fait elle n'a pas perdu ses valeurs malgré le fric qui l entoure. Comme elle me dit "j en profite quand je l entend acheter des voitures juste pour la frime, mais je suis consciente de la valeur de l argent" elle est aussi écœurée de voir et d entendre leurs convictions politiques qui ne sont pas du tout les siennes. J ai été vraiment surprise de voir que c était une jeune fille qui va avoir 16 ans bientôt si bien dans sa peau et avec de vrais valeurs.. Je lui ai dit que ça m avait fait un bien fou de l entendre et de nos échanges. Elle m a dit que c'était dommage qu on ne se voit pas plus souvent. Seules évidemment car quand il y a l un ou l autre on ne peut pas parler à cœurs ouverts, je lui ai dit que si mes finances s arrangeaient on pourrait se faire un ciné et un p'tit resto mais que malheureusement avec les anniversaires et Noël on ne pourra faire ça que l année prochaine. C est quand même fou que je ne puisse même pas faire ça avec elle :(( ces histoires de fric, j en peux plus :((
Je vois que tu as passé un bon moment avec Lauriane c'est super !! Ça a du te faire un bien fou ! :) tu ne m'as tjrs pas expliqué comment tu t es retrouvée à avoir les garçons ??
Ah-ce matin j étais à - 100,600. . . Perdu 300 grs.. Bof. Mais c'est mieux que du plus :^> dommage que tu aies repris comme ça tu étais bien partie pourtant :(


Noclide (, 35) répond Posté le 03-10-2026 à 13:58
L imprtant pas l'opposant. . ..non mais quel C.. ce téléphone ☎️ 😅😂🤣


Noclide (, 35) répond Posté le 03-10-2026 à 12:34
Suite : j'étais allée au dessin jeudi et j'avais mis le réveil mais je n'avais dormi que 3 heures alors c'était dur et en rentrant jai fait une tres longue sieste . Chez Lauriane aussi au retour de l'infiltration on sest allongées dans son lit elle ma mis un feuilleton et a fait une sieste . Elle a ronflé Puis moi je le suis endormie aussi et . . .jai ronflé. On a bien ri, on a mange et je suis rentree .
Bon jai promis de promener youki , de passer a la pharmacie et de manger dss légumes cet après-midi.
La Sucre d worge me labouré le ventre d amour . . .
Ca fait une semaine que je mange des légumes une fois par jour . Pour moi cest énorme. Bon le poids remonte a 99 stagne .tant pis l'opposant ce sont ces légumes.
Bbon je vais me refaire un thé et zou , ballade youki .
J'aurais mes satanees carottes sauvages aussi . . .
Je embrasse tres tres fort ma Jacqueline.
😘💕💐🕊


Noclide (, 35) répond Posté le 03-10-2026 à 12:25
Bonjour ma chère Jacqueline
Je suis triste pour toi que Magalie ait "vrillé " un peu . Oh cest bien pour la CMU, tu vas économiser des sous tu paies cher ta mutuelle ? Moi je viens de changer car celle qui m'avait ete proposée a ma retraite etait hors de prix et je ne m'étais pas intéressée au sujet . Jai gagne plus de 50 euros par mois . En plus celle ci a un partenariat avec les opticiens ( c'était celle de mon travail avant ) et je gagne plus de 1000 euros sur une paire de lunettes . Ceci dit maintenant avec la dmla mon verre gauché sera tres simple puisque jai 1 vingtième seulement et que je ne voos rien de face . . .
Bon tu recuisines aussi on évolue pareil :-q Hier j'avais fait une tarte au fromage et un cake au fromage a 8 heures j'étais chez Lauriane, je l'ai emmenee se faire faire un infiltration au genou ( ménisques hs ) . Et j'avais préparé de qui la nourrir chez elle le week end, au repos . Elle etait contente . On a bien discuté on a un challenge : on accompagne l'autre quand le praticien est beau . Son chirurgien est tres bel homme , mon parontologue est mieux encore , plus grand plus baraque et yeux bleus , elle veut absolument m'accompagner la prochaine fois pour le voir :D 🤣😂😅


floreline (, ) répond Posté le 03-10-2026 à 09:37


pas de nouvelles ma chère Claudine ? ? ?? ? ?

bon je reviens demain matin !!

bon samedi !!

gros bisous :x




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