Je commence lundi 18 octobre

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		par Aurore, diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 04-10-2010 à 06:58
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Aurore et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 18 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 18. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	jenaya (13) répond	Posté le 18-10-2010 à 00:02
Allez les filles!!!En route pour cette folle aventure!A bas les kilos :P

	Mylène Siri (55) répond	Posté le 17-10-2010 à 23:10
Bonsoir à toutes! Je m'appelle Mylène, j'ai 29ans et j'ai 15kg à perdre! Je commence aussi demain, j'ai hâte, je me sens prête dans ma tête! Mon avocat est loin d'être mûr donc je vais devoir décaler les menus de la semaine. . . je pense que ça ne pose pas de problème d'échanger de jour (?) J'ai eu du mal à trouver tous les aliments, il y a pas mal de choses que je ne connaissais pas comme les bettes par exemple et je n'ai pas trouvé la petite boîte de pousses de bambou, ni les figues fraîches. . . et vous? J'espère que l'on va s'épauler tout au long de ces mois! A demain, bon courage! :D

	toutoun78 (versailles, 78) répond	Posté le 17-10-2010 à 22:03
bsr à toutes pour repondre à Nik (66) kan tu n'as pas trop le temps de cuisiné tu peux faire des menu express tu les trouveras dans la liste des courses et repas de la semaine tous en bas de la page j'espere ke cela t'aideras bonne chance

	marie77 (bailly romainvilliers, 77) répond	Posté le 17-10-2010 à 21:17
Bonsoir à toutes, je commence aussi demain 10 Kgs à perdre!!! Marie du 77

	oshowskivronique@yahoo.fr (62) répond	Posté le 17-10-2010 à 20:28
moi c'est veronique j'ai 10kg a perdre j'espere y arriver bon courage a tout le monde je commence demain :D :D

	louis (villerest, 42) répond	Posté le 17-10-2010 à 18:55
:-q bon courage à tous et toutes qui comme moi commence demain le 18 octobre ,en éspérant que nous y arriverrons tous ensemble!

	llb33 (33) répond	Posté le 17-10-2010 à 17:46
Bonjour à tous ! Je m'appelle Laure et j'ai 25 ans. J'ai 12kg à perdre. Je suis assez motivée et j'espère que ça va continuer. . . Par contre j'ai une certaine appréhension car mon chéri est quelqu'un de gourmand alors j'espère que je vais résister en le voyant grignoter. Je vous souhaite bon courage à toutes et tous mais ça va bien se passer ;)

	llb33 (33) répond	Posté le 17-10-2010 à 17:46
Bonjour à tous ! Je m'appelle Laure et j'ai 25 ans. J'ai 12kg à perdre. Je suis assez motivée et j'espère que ça va continuer. . . Par contre j'ai une certaine appréhension car mon chéri est quelqu'un de gourmand alors j'espère que je vais résister en le voyant grignoter. Je vous souhaite bon courage à toutes et tous mais ça va bien se passer ;)

	NONINE (83) répond	Posté le 17-10-2010 à 17:45
Bonjour tout le monde, je commence aussi lundi, donc demain, les courses sont faites, mon mari sera mon aide à la maison, tout est prêt pour atteindre mon objectif de -15 kilos (c'est énorme), j'aurai jamais cru en arriver là un jour. Je suis très gourmande de tout, ca va être dur. mais on y croit!!! on se tient donc au courant à bientot

	dghenna (76) répond	Posté le 17-10-2010 à 17:01
bonjour à vous tous Et bien motivons nous pour cette nouvelle étape dans notre vie .

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