Je commence lundi 18 octobre

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		par Aurore, diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 04-10-2010 à 06:58
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Aurore et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 18 octobre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 18. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "Archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Houda Ba-idriss (h2) répond	Posté le 17-10-2010 à 05:38
salut tt le monde, je commence lundi aussi et ca me fait peuuuuuuuuuuuuuur :^>

	emi (81) répond	Posté le 17-10-2010 à 01:36
salut a tous moi j commence lundi 18octobre j-1 :-q

	beguilu (34) répond	Posté le 16-10-2010 à 23:32
Bonjour à toutes et à tous, Moi aussi je commence lundi 18 Octobre. 22 Kilos à perdres, même pas peur. Courage et rigueur dans la continuité, j'y arriverais. Bon début à tous et toutes.

	scarlett77 (77) répond	Posté le 16-10-2010 à 21:20
Bonjour à toutes.. je commence lundi.. aussi.. mais je viens juste de m'inscrire21H et je n'ai donc pas eu le temps de m'organiser et faire les courses ce qui me fait peur ce sont les repas du midi.. je n'ai pas le temps de rentrer chez moi et je ne peux me préparer des plats à manger au boulot.. je tourne sur le site pour voir ce qu'on peux proposer .. toutes les astuces sont les bienvenues.. bon courages à tous et toutes !!!

	mirdu44 (44) répond	Posté le 16-10-2010 à 19:09
bonjour a tous, jecommence aussi lundi ca me motive de savoir que je ne suis pas seule. Bon courage a toutes et tius

	LIEU CHANTAL (ALLONNES, 28) répond	Posté le 16-10-2010 à 18:59
Bonjour, je commence aussi lundi 18, cela fait plusieurs régime que je fais, j'ai toujours réussie à perdre mais le problème c'est de ne pas reprendre! j'espère que cette fois çi sera la bonne. bon courage à touts

	ip108 (Vire, 14) répond	Posté le 16-10-2010 à 18:09
Bonjour, je vous joins, je commence le 18 octobre. . . Ce qui me plaît ici, c'est le choix libre aux aliments et une méthode assez naturelle. . .

	Hesperia (PLOUGASTEL-DAOULAS, 29) répond	Posté le 16-10-2010 à 17:30
Bonjour, Je m'appelle Amélie. J'ai 28 ans et je suis maman d'une petite fille de 2 ans qui se prénomme Jade. 3 mois après mon accouchement, j'étais même plus mince qu'avant ma grossesse et depuis, mon poids ne cesse de faire le "yoyo". A la suite de la perte de mes parents, j'ai pris 20 Kg en 1 an. Le stress est en partie un facteur ainsi que la prise d'antidépresseurs et le grignotage! J'ai compensé mon mal-être dans la nourriture. Dès que je me sens nerveuse ou triste, je mange. . . J'ai débuté un autre régime il y a quelques semaines, j'ai perdu 6 Kg en 1 semaine puis j'en ai repris 10 la semaine suivante. . . Je me levais la nuit car mon ventre se tordait de douleur. Le régime de JMC me ressemble et me convient nettement mieux. J'attends beaucoup et je sais que je dois attendre beaucoup de moi! J'espère avoir enfin des résultats et pouvoir à nouveau me regarder dans le miroir sans avoir honte.

	diclo1950 (33) répond	Posté le 16-10-2010 à 16:08
BONJOUR MOI AUSSI JE COMMENCE LUNDI BON COURAGE A TOUS CLAUDINE

	SoCa (22) répond	Posté le 16-10-2010 à 14:06
Bonjour, j'attaque egalement lundi, et je pars faire mes courses apres mangé! bon regime a tous

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