Je commence lundi 1er novembre

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 18-10-2010 à 10:51
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 1er novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 1er. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	PETITJEAN30 (Bagnols-sur-Cèze, 30) répond	Posté le 24-03-2012 à 11:26
Bonjour les filles ! Non je n'ai pas disparu. Je suis encore là ! Françoise, je suis content pour toi que les traces de l'incendie disparaissent. J'ai des amis qui ont connu la même mésaventure avec un sapin de Noël revêtu de neige synthétique qui à brûlé en moins de 30 seconde avec émanation de beaucoup de fumée toxique dans toute la maison. Sous l'effet de la chaleur le double vitrage de la porte fenêtre située à proximité a explosé. La tapisserie avait brûlé aussi et le plus important comme tu dis c'est l'odeur qui reste longtemps. Mais avec le beau temps tu va pouvoir aérer ta maison. A part celà, je suis surpris que vous toutes ne soyez pas dans la stabilisation mais toujours dans la perte de poids. Votre objectif de poids est-il réaliste? Pour ma part si je me basais à l'IMG il faudrait que je fasse 65 kg. A 72kg j'avais des malaises car je faisais de l'hypoglycémie et je n'avais presque plus de fer. Maintenant je fais autour de 75kg et je me sent très bien. Je cours toujours 3 fois par semaine et je fais attention à manger équilibrer et à compenser quand je fais un écart. Ainsi parfois je me fait plaisir et je ne suis pas frustré lorsque je suis invité. Les kilos vont et viennent ! ça bouge sans cesse ! Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz à vous toutes

	manou_86160 (st maurice la clouere, 86) répond	Posté le 24-03-2012 à 10:17
surprise ce matin - 800grs c'est vrai que j'ai beaucoup plus bouger cette semaine et puis j'ai fait pas mal de vélo d'appartement en plus je suis contente bravo pour tes travaux francoise celq doit te faire plaisir de retrouver ta maison en état et toi vero c'est toujours 100grs je ne crois pas atteindre les 2kgs a la fin du mois car je me connais cette semaine j'ai bien perdue mais je vais etre 2semaines au moins sans rien perdre après il fait un temps superbe B-) B-) bisous et bon week end :-* :-* :-* manou

	fran_abc répond	Posté le 24-03-2012 à 09:58
Bonjour à vous, Je vous envoie la photo de la fin de la première phase des travaux, on ne voit plus les traces de l'incendie. . . mais il reste encore beaucoup de boulot. . . Sinon pour la pesée je suis toujours au même point. . . ça devient lassant et bien sûr le challenge du kg est perdu. . . Bravo Véro toi tu es vraiment super à continuer à perdre comme cela. . . bon week end de printemps à tout le monde et puis n'oubliez pas de perdre une heure la nuit prochaine. . ..

	vero95_amour (Montmorency, 95) répond	Posté le 24-03-2012 à 07:56
Bonjour, Comment allez vous ? Avez vous tous un beau soleil ? Ici c'est superbe, et il y a la fête du printemps ce weekend, donc nous allons être dehors tout le temps. Je me suis débarrassée de 100g seulement , impossible d'arriver au challenge des 2 kilos, j'étais trop optimiste, mais le kilo y sera. Sinon tout va bien , un peu en retard au niveau boulot, mais on va tout rattrapper. Gros bisous et vous racontez !

	manou_86160 (st maurice la clouere, 86) répond	Posté le 23-03-2012 à 16:20
bonjour il fait un temps superbe B-) B-) j'espère que vous allez bien je vous souhaite une bonne fete des amies :D :D :x a demain pour la pesée bisous :-* :-* :-* manou

	fran_abc répond	Posté le 22-03-2012 à 22:21
Coucou à tout le monde, Bonne nouvelle, mon mur et ma cheminée sont entièrement réparés. . . les odeurs de fumée sont maintenant pratiquement inexistantes. . .. Il y aura d'autres phases de travaux mais là pour le moment on va être un peu tranquilles. . . Bisous à tout le monde profitez bien de ces beaux jours. . .

	fran_abc répond	Posté le 22-03-2012 à 22:21
tiens bizarre, les pseudos reviennent!!!

	manou_86160 (st maurice la clouere, 86) répond	Posté le 22-03-2012 à 18:04
bonjour journée agréable avec du soleil rien n'a changzer depuis hier , je trouve les journées bien longues en ce moment, je me suis remise au vélo d'appartement et je suis allez marcher aujourd'hui j'espère qu'ils ne vont pas carrément nous faire disparaitre , je ne pourrait plus venir vous parler ce serait dommage bisous et bon courage a tous le monde :-* :-* :-* manou

	vero95_amour (Montmorency, 95) répond	Posté le 22-03-2012 à 15:14
Bonjour, C'est amusant cette disparition des pseudos. . .heureusement on a nos avatars et nos régions. . .. Bon Il fait super beau sur Paris. Je suis en super forme sauf un petit claquage au mollet gauche. . ..un peu de repos ne me fera pas de mal. Nous sommes là et vaillant(e)s. . .Petitjean a disparu A plus les amis Véro

	vero95_amour (Montmorency, 95) répond	Posté le 22-03-2012 à 15:14
Bonjour, C'est amusant cette disparition des pseudos. . .heureusement on a nos avatars et nos régions. . .. Bon Il fait super beau sur Paris. Je suis en super forme sauf un petit claquage au mollet gauche. . ..un peu de repos ne me fera pas de mal. Nous sommes là et vaillant(e)s. . .Petitjean a disparu A plus les amis Véro

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