Je commence lundi 1er novembre

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 18-10-2010 à 10:51
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 1er novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 1er. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	PETITJEAN30 (Bagnols-sur-Cèze, 30) répond	Posté le 15-02-2012 à 22:16
Bonjour à vous toutes. Afin les températures remontent ! Et surtout le vent baisse d'intensité (raffales à 130 km/h mesurées mardi dernier). Ce vent très violent avec des températures de -7°C c'était insuportable ! Bravo à celles qui perdent du poids. Pour ma part, je n'arrive pas à perdre les kilos pris pendant les fêtes de fin d'année. ça a le don de m'énerver mais il faut être philosophe, se dire que ça ira mieux demain et continuer à faire attention. Bisous à vous toutes :-* :-* :-* petitjean

	satine80 (80) répond	Posté le 15-02-2012 à 17:12
coucou les filles :D je me suis trompée de forum et j'ai envoyée un message, il n'y a que manou qui ne le lira pas c'est au sujet des adresses mails :D pour moi le resto c'est demain midi et samedi soir, la balance va souffrir X( ici aussi le temps c'est radoucie ça fait du bien,vivement le soleil que je fasse mes carreaux! demain journée magasin! :-* satine

	vero95_amour (Montmorency, 95) répond	Posté le 14-02-2012 à 07:51
Coucou alors on est là, Je vais aller à la piscine ce soir , il ne fait plus si mauvais depuis hier en banlieue, les températures sont remontées et cela fait du bien. Je vous fais de gros bisous à vous mes amis Véro ( oui oui plein d'amis, et une jolie famille )

	fran_abc répond	Posté le 13-02-2012 à 21:51
Bonsoir à vous Bon pour la st valentin, on a pris l'habitude de ne plus se faire de cadeaux, par contre un petit repas oui bien sûr. . . je ferais des coquilles st jacques (on adore tous les deux) et peut être un petit dessert. . .mais ce n'est pas bon pour le régime. . . sinon rien d'autre de particulier. . . J'ai renoncé à la piscine ce matin étant donné le verglas sur les routes, j'espère que jeudi tout ira mieux, aujourd'hui on a eu un peu de dégel et ce n'est pas trop tôt. . . par contre pas de soleil et c'était plutôt tristounet. . . bisous à tous et bonne st valentin à tous les amoureux. . . bonne st valentin à toi aussi Véro, sans amoureux peut être mais avec plein d'amis qui t'aiment. . . a demain. . .

	manou_86160 (st maurice la clouere, 86) répond	Posté le 13-02-2012 à 16:52
oh oui les filles vous avez raison ras le bol de ce froid et cela dure dure , pas le courage de faire beaucoup d'activités , c'est déja la st valentin , !!!!!!! je crois qu'il n'y aura rien de spécial chez moi pour le moment on verra bon courage a toutes et bisous :-* :-* :-*

	vero95_amour (Montmorency, 95) répond	Posté le 13-02-2012 à 16:01
Bonjour, Oui vivement le printemps, il a fait trop froid, ça aurait été graduel, ça serait aller mais là des -10 et même pire sans arrêt c'est trop. . .. Nous ressemblons à des hommes des cavernes, emmitouflés comme nous le sommes et avons du mal à faire nos activités habituelles Bon cette semaine ça va se réchauffer, ouf ouf Les filles et le garçon que faites vous demain pour la Saint Valentin ? Perso le programme étant : célibattante ; je vais nager pour changer. Ensuite on verra . Je crois que j'irai me coucher avec un bon livre. . .j'espère que votre programme est plus joyeux que le mien ! Quel petit plat préparez vous ? Je vous fais de gros bisous Ps: ce forum fonctionne toujours

	fran_abc répond	Posté le 13-02-2012 à 01:31
Bonsoir à tous Oui moi aussi j'en ai vraiment marre du gel et du froid, et on annonce pas très bon pour demain matin : verglas et neige, j'espère que non. . . pour toutes les personnes qui doivent se déplacer, c'est l'horreur. . . moi pas de problème, je vais seulement à la piscine vers 11 heures et demie. . .enfin on verra. . . Sinon petit week end tranquille un peu de lecture et de télé et rien d'autre. . .j'ai fait très attention à ma nourriture pour ne pas continuer à prendre du poids mais c'est pas toujours facile. . . J'espère qu'avec le dégel vous n'aurez pas de problème de canalisations qui pêtent :( c'est toujours un peu le risque. . . vivement le printemps. . .. bisous

	satine80 (80) répond	Posté le 12-02-2012 à 14:55
coucou les filles :D cette nuit il a encore fait -15 :-O et maintenant il neige, ce matin nous sommes allés à la piscine, ils ont fermés un tuyau a pété et l'eau n'était pas assez chaude dommage :^> vivement le beau temps ça commence à faire long ;) bon dimanche :-* satine

	fran_abc répond	Posté le 11-02-2012 à 22:46
Merci Satine, je me désinscris donc, si vous Satine 1 kg c'est super. . . toi aussi c'est bien Véro, au moins ne rien reprendre c'est déjà cela. . . pour moi, je vais faire des efforts.. Bisous à tous

	manou_86160 (st maurice la clouere, 86) répond	Posté le 11-02-2012 à 18:52
je vous souhaite une bonne nuit bon dimanche bisous manou

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