Je commence lundi 22 août

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 16-08-2011 à 05:04
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur l'article blog de Jean-Michel Cohen : https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/blog-jean-michel-cohen-commentaires.asp?val_id=82042&blogpage=2 N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	cathie95 (ennery, 95) répond	Posté le 21-08-2011 à 20:01
Je vous rejoins ce soir pour commencer une nouvelle vie à partir de demain. J'espère que l'on s'encouragera pour atteindre notre but dans les moments les plus délicats. Alors à demain! et bon courage à tous.

	angele1970 (LOUPERSHOUSE, 57) répond	Posté le 21-08-2011 à 19:09
Demain début d'une nouvelle vie, je sais que ce ne sera pas facile, mais je sais que je vais y arriver avec le soutien des gens qui démarrent ou suivent la méthode.

	Sabine84 (Le Pontet, 84) répond	Posté le 21-08-2011 à 19:07
Merci Neige pour cette "récap" ;) Alors à demain, c'est ça ? Il y a une heure précise ?

	pouilette (08) répond	Posté le 21-08-2011 à 18:45
merci neige, sympa ton accueil biz à demain

	juliefaivre (livry gargan, 93) répond	Posté le 21-08-2011 à 18:44
Bon bah voila demain c'est le début d'une nouvelle vie en espérant que je tienne jusqu'au bout. . .je ne sais pas par quel régime commencé celui à 1400 ou 1200 calories. . .

	darmma (brou sur chantereine, 77) répond	Posté le 21-08-2011 à 18:30
et merci neige. très sympa les pseudos :)

	darmma (brou sur chantereine, 77) répond	Posté le 21-08-2011 à 18:29
Merci pour vos réponses..je vais donc commencer à 1400 calories en alternant une semaine normale et une semaine végétarienne car je ne suis pas trop trop fan de viandes. Pour les courses j'y vais demain matin, je verrais bien la note sachant que nous sommes 2 à suivre le régime et qu'il me reste un peu de viandes et de poissons dans le congél. bon courage à toutes, demain c'est le grand jour ;)

	NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond	Posté le 21-08-2011 à 17:58
Vous pouvez copier ces pseudos en cliquant dessus et en les enregistrant dans un dossier ! pour les mettre ici il vous suffit de cliquer sur :parcourir et cliquer dans votre dossier sur l'image que vous voulez! voilà ,j'ai fait l'appel ,ça me fera gagner du temps pour demain! par contre on ne peut mettre qu'une image par message! si ça vous plait ça me fait plaisir!

	NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond	Posté le 21-08-2011 à 17:54
et moi!

	NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond	Posté le 21-08-2011 à 17:53
;)

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