Je commence lundi 5 septembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 29-08-2011 à 05:50
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique - Le tchat des diététiciennes Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	dominique2111 (62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 31-08-2011 à 20:51
MAG 2007 tu avais quel pseudo à cette époque ? j'ai sûrement dû te croiser beaucoup de choses ont changé depuis 2007, tu verras Les nouvelles et nouveaux : si vous regardez dans les forums, dans " moral et motivations " vous verrez un forum qui s'appelle "les dominettes vous accueillent et vous conseillent" ce forum est ouvert à votre intention, n'hésitez pas à me poser des questions là bas quand vous aurez un peu compris le déroulement des forums, des groupes, je vous invite à rejoindre le groupe des dominettes , qui est conçu pour vous aider également mais je passerai régulièrement sur ce forum voir s'il y a des questions Domi

	moustouffle (Ajaccio, 20) répond	Posté le 31-08-2011 à 20:26
bonsoir a tous je commence lundi aussi, j' espere qu' on va tous y arriver, par contre je comprend pas trop on peux choisir le regime qu'on veux pour la premiere semaine? ? ? et apres? ? ??? Enfin bon courage a tous, moi j' ai du pain sur la planche , j' ai 55 kg à perdre a force de laisser trainer. . . enfin bref impossible mais il faut y croire. A lundi

	Chouchou38580 (allevard, 38) répond	Posté le 31-08-2011 à 20:18
Bonsoir tout le monde !! moi aussi un certain nombre de kg a perdre c'est pour ça je commence lundi aussi !! les menus sont copieux y me semble mais y va falloir se mettre au fourneau surtout au revoir les pizzas pretent en 2 secondes !!!! bonjour les legumes restons toutes et tous super motivées !!!!

	gregre84 (CAVAILLON, 84) répond	Posté le 31-08-2011 à 19:49
Salut à tous :D Lundi je commence les choses sérieuse. J’espère vraiment me debarasser de mes 20kg. Je voudrais commencer par le 1200 CALORIES mais peur que cela soit trop dur..J'ai encore 2jours pour réfléchir avant de faire les courses. . . Bonne courage à tous.

	bellevivie (CHAINGY, 45) répond	Posté le 31-08-2011 à 19:41
Bonsoir je commence lundi aussi et je suis motivée, tout de façon il faut absolument que je perde mes 25 kilos qui me collent à la peau et qui me suivent ! Donc bon courage à vous tous ! A bientôt ! :)

	chrysguips (18) répond	Posté le 31-08-2011 à 18:34
Bonsoir comme MAG je suis une ancienne qui a envie de reprendre le régime car j'ai laché prise, résultat + 3 kg !!!!!!!!!!!!! Je n'y arrive plus et j'attends donc avec votre forum une nouvelle aide !!!!!!!!!!! Bonne chance et bon courage à tous ! Juste un petit mot pour vous dire que ce régime est super (même si j'ai laché pendant les vacances!) les résultats sont très rapides et spectaculaires !!!!!!!!!!!!!!! A bientôt kilokilleurs et kilokilloseuses

	vivi83130 (la garde, 83) répond	Posté le 31-08-2011 à 18:05
comme vous tous je commence lubndi mais je suis perdue dans tous ces posts que je n'arrivent pas à visualiser c'est un peu la panique mais bon j'ai encore quelques jours pour comprendre et assimiler le site

	gence (marseille, 13) répond	Posté le 31-08-2011 à 17:54
bonjour, je commance moi aussi lundi 5, je suis nouvelle sur le site ms une ancienne des regimes en tous genre. . .j'espere y arriver cette fois-ci! bon courage a vous tous

	mag2007 (PAris, 75) répond	Posté le 31-08-2011 à 17:49
BONJOUR VOILA JE SUIS UNE ANCIENNE QUI REVIENS DE BONNE HUMEUR POUR LE DEBUT DE L'ANNEE SCOLAIRE AVEC LA MOTIVATION DE REPERDRE LES KILOS EN TROP !!!! DONC MON GROS PROBLEME C'EST QUE JE MANQUE BEAUCOUP DE MOTIVATION CERTAINES SEMAINES!!! DONC AIDEZ MOI MERCI BON DEBUT A TOUS JE VAIS COMMENCER AVEC LE 1400 CALORIES MAG2007

	gretabab (SOURDUN, 77) répond	Posté le 31-08-2011 à 16:44
Bonjour, pour avoir déjà fait le régime , il vaut mieux commencer par le 1400 cal , on perd en douceur , on est moins privé , le 1200 je le prends quand j'ai des écarts et on est surtout pas fatiguée bonne soirée à vous toutes et tous

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