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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 17-10-2011 à 15:58 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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valou67j (aubigny sur nere, 18) répond | Posté le 21-10-2011 à 18:16 | ||
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Bonjour à tous
J'ai une petite question avant le jour J. Pensez vous que l'on puisse changer le repas du diner avec celui du déjeuné. Merci de me donner réponse |
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charly23 (vichy, 03) répond | Posté le 21-10-2011 à 17:56 | ||
bonjour ,
je m'appelle josiane, je viens de m'inscrire pour commencer lundi je suis u peu paniquée il y a beaucoup de choses à assimiler esce pareil pour vous? |
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foster (yyermenonville, 28) répond | Posté le 21-10-2011 à 17:32 | ||
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bonjour je m'appelle jocelyne j'ai au moins 30kg a perdre dur dur mais avec les messages encouragent de toute les personnes qui qont des resultats ça me motive pour lundi bon courage a tous
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fripoen (Leeuw saint pierre, 99) répond | Posté le 21-10-2011 à 16:13 | ||
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Bonjour à tous et toutes ! Je serai des vôtres dès lundi, motivée à bloc je viens de faire mes courses via internet et j'irai les chercher au magasin demain soir. Je serai prête lundi :D
Est-ce normal que dans la liste des courses il n'y ait pas tous les ingrédients (viande etc) des repas de la semaine ? Bon on s'occupe de nous et on s'encourage, A très bientôt |
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 21-10-2011 à 14:45 | ||
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bonjour,
*-:) manou0504 (paimboeuf, 44) *-:) tu as raison cela va te donner des idées bonne journée |
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 21-10-2011 à 14:43 | ||
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bonjour,
*-:) ptitechouette21 (FONTAINE LES DIJON, 21) *-:) très joilie assiette tous mes compliments c'est très bien bonne journée |
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ptitechouette21 (FONTAINE LES DIJON, 21) répond | Posté le 21-10-2011 à 14:40 | ||
Bonjour tout le monde !! :D
Je me rend compte que nous sommes un bon p'tit nombre à démarrer lundi !!!! faut s'accrocher !! eh faut être au top pour les Fêtes !!!la photo est Noël 2010 !!!! bonne journée à tout le monde !!! |
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manou0504 (paimboeuf, 44) répond | Posté le 21-10-2011 à 13:46 | ||
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kikou a toutes, je commence aussi lundi, allez on se serre les coudes,venez tchatcher avec moi ,je vous attend bizzzzzzzzzzzz ;) ;) :x
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 21-10-2011 à 13:00 | ||
comment fonctionne le site du docteur Cohen pour avoir de bons résultats
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 21-10-2011 à 12:47 | ||
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*-:) indispensable pour bien démarrer *-:)
Café léger, thé rooibos ou tisane Coulis de tomate Court bouillon pour poisson Curry Huile de colza Huile de tournesol Huile d'olive Ketchup Papier sulfurisé Poivre Sel |
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