Je commence lundi 24 octobre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 17-10-2011 à 15:58
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	mimoune_0 (libourne, 33) répond	Posté le 25-04-2012 à 16:09
salut valou moi aussi le 24 octobre j'ai perdu 7 kg en tout mais j'aimerais en perdre encore 5 kg je crois que ce sera les plus dur à perdre mais je suis pas pressée le problème à durer 3 semaines la dernière fois puis c'est repartie il ne faut pas se décourager bon courage à toi valou pour le régime et le "temps" bisous

	zaza1958 (berlaimont, 59) répond	Posté le 24-04-2012 à 21:18
Bonsoir les filles Désolée de ne pas être venue avant, mais cette semaine je rentre tard du boulot, et en plus on n'a pas le moral avec ce temps pourri. Moi je suis en congé vendredi soir, c'est parce que j'ai mes enfants sinon cela ne me dit rien d'être en congé avec cette météo. Enfin cela me permettra d'avoir du repos, car ce soir avec la fatigue j'ai fais des bêtises en mangeant. Quand je suis fatiguée, il m'arrive d'avoir des pulsions alimentaires, heureusement que c'est rare. Je serai sage demain. Je vous souhaite une bonne soirée et gros bisous.

	valou67j (aubigny sur nere, 18) répond	Posté le 24-04-2012 à 18:57
Bonjour Mimoune. Le temps chez moi est identique au tien pff!!! Y en a marre c'est pas gai !! Pour moi le régime je dois dire que pendant mes vacances j'ai repris 1.3kg mais je sais pourquoi entre le fromage et les gâteaux aux chocolat bref rien de bien méchant. Mais bon cette semaine je suis sérieuse . Je dois dire que ce régime me convient il est d'enfer je trouve. Je me suis fixé un objectif que j'atteindrais bientôt puisqu'il me reste à perdre environ 4 à 5 kg ben vi la semaine dernier j aurais dit 2 ou 3 mais voilà quoi . Et toi tu dis ne pas perdre mais ne pas reprendre es tu presque à ton but désiré?? Tu as commençé quand?? Moi le 24/10 et toi? Bon je vais te laisser je dois préparer pour le repas de demain et de ce soir donc à la cuisine la Valou aller hop hop hop!!! Bisous à demain

	mimoune_0 (libourne, 33) répond	Posté le 24-04-2012 à 15:46
salut valou même temps que hier et cette nuit nous avons eu droit à la tempête , j’espère qu'il fera meilleur pour les jours fériés à venir . si non pour la balance c'est comme le temps je fais du sur place , elle ne monte pas mais ne descend pas non plus je crois que ça reviendra avec le soleil ; ça se passe bien pour toi le régime bisous à plus

	valou67j (aubigny sur nere, 18) répond	Posté le 23-04-2012 à 19:00
Bonjour les filles. Et bien c'est pas la foule sur le forum c'est triste comme le temps. Suis d'accord avec toi Mimoune un temps pourri oui !!!! Bonne soirée Bisous

	mimoune_0 (libourne, 33) répond	Posté le 23-04-2012 à 17:09
salut les filles je crois que le temps est pourri partout et en plus on a la tempête je vous souhaite une bonne fin de journée bisous à vous

	valou67j (aubigny sur nere, 18) répond	Posté le 22-04-2012 à 18:13
Bonjour les filles. Suis revenue dans le cher et je constate que sur le forum c'est le désert donc? ? ?? Bises à demain

	valou67j (aubigny sur nere, 18) répond	Posté le 21-04-2012 à 19:45
Bonjour Zaza et Paulette. Aujourd'hui égal à hier il à plu. . .Suis écœurée de ma semaine de vacances mais bon je n'en dirais pas plus car vous le savez déjà. Ici il à même grêlé c'est vous dire. . . Aller semaine prochaine se sera reprise du travail et les conditions météo seront les idem alors. . .. Grosses bises à vous 2 et à demain

	zaza1958 (berlaimont, 59) répond	Posté le 21-04-2012 à 08:45
Bonjour les filles la pesée : -200g. Valou, j'ai cherché à valenciennes la baguette magique mais j'en ai pas trouvé. Paulette, j'espère que ton ami va aller mieux, et j'sepère que toi aussi tu tiens le coup car ce n'est pas évident, bon courage. Je m'en vais remplir mon frigo car il est vide. Je vous souhaite une bonne journée à toutes et gros bisous.

	paulette11800 (TREBES, 11) répond	Posté le 21-04-2012 à 08:30
bonjour les filles Pas de chance pour tes vacances Valou ici aussi les temps est médiocre ce matin il y a beaucoup de nuages. Pas terrible la pesée de ce matin j'ai repris un kg C'est vrai que je n'ai pas très bien fait le régime J'ai eu la visite de la famille de Savoie venue en vacances à Sigean (Aude) donc quelques écart . . . plus les soucis. Enfin il faut que je réagisse DE SUITE Et vous comment çà va Gros bisous à toutes et bonne journée.

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