Je commence lundi 24 octobre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 17-10-2011 à 15:58
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du lundi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	mimoune_0 (libourne, 33) répond	Posté le 10-12-2011 à 10:07
salut les filles bravo zaza c'est super pour toi comment tu fais car moi ma balance indique moins 0 kg mais depuis le 24 octobre ça fait moins 6kg 600 je pense qu'il y a des hauts et des bas on verra la semaine prochaine bravo à toutes bon weekend bisous

	luna0711 (.., 77) répond	Posté le 10-12-2011 à 09:05
super zaza ,c'est énorme 2kg ,je suis contente pour toi !! continue tu n'ens as plus pour longtemps BISOUS ET BONNE COURSES . . .. ;)

	zaza1958 (berlaimont, 59) répond	Posté le 10-12-2011 à 08:50
Bonjour les filles Ce matin la balance a été très gentille avec moi, elle affiche - 2 kg, je suis à 1,2 kg de mon objectif. Je suis très contente. Je pars faire les courses pour cette semaine. Bisous à toutes. A demain.

	luna0711 (.., 77) répond	Posté le 10-12-2011 à 07:59
j"avais pas vue que la balance avait 1kg de plus , mais pour moi c'est -600gr oufff :P

	luna0711 (.., 77) répond	Posté le 10-12-2011 à 07:56
bonjour les filles me voila valou , mais hier je suis allez chez ma fille garder ma choupinette qui as 1 an ! elle as une grosse bronchite!! ce matin pesée ,6oogr , mais je m'y attendais la semaine n"as pas été facile!!!!!! bienvenue a toi marie-claude 1 copine qui sa joint a nous . . .superrrr chez moi aussi le temps n'est pas terible ,ce matin je vais faire des courses avec ma petite voisine a novoviande et le plein de légumes et yaourt ,compote sans sucre ecttt ,car le frigo est vide !!!je n"est pas sortie cette semaine ,sauf hier ,sa vas me faire prendre l'air ,j'en est besoin !!!bon courage les filles ,bisous bisous. . .. . .. . .luna

	marie-claude9 répond	Posté le 10-12-2011 à 07:36
Bonjour à tous,zaza je suis à 3 km de Lille,la balance pour ce matin bloquer à 74kg depuis 4 semaines , minouche il fais beau pour la saison il pleut pas,et il fait pas froid je suis une léve tot j'attends le levé du jour pour aller faire du vélo, car j'ai chez moi mun petit fis de 19 ans qui fait des études sur lille et comme il dors dans le salon je ne veux pas faire du bruit voila , bon courage à toi ZAZA pour t'occupér des gens à probléme bz

	zaza1958 (berlaimont, 59) répond	Posté le 09-12-2011 à 20:35
ne faites pas attention, mais j'ai voulu apporter une correction, et je me suis trompée. bisous.

	zaza1958 (berlaimont, 59) répond	Posté le 09-12-2011 à 20:34
Bonsoir à toutes Bienvenue à Marie claude, j'ai vu que tu es du nord, moi aussi je suis une chti, on est peut être pas loin l'une de l'autre. Valou, mon job est responsable d'une structure de vie sociale qui accueille des familles en grande précarité, j'aime beaucoup mon travail, et dès qu'une famille a un soucis, je vole à son secours, donc au lieu de faire 35h, je suis plus près des 40 heures. Et avec ces familles, le remède c'est la communication, la gentillesse, l'écoute et un sourire. Demain la pesée, mais j'ai peur car aujourd'hui j'ai mangé au boulot et le repas était imposé. Au menu : roti porc avec sauce au maroilles, gratin dauphinois et tomate provençale. On verra bien demain.Je vous embrasse toutes, bonne soirée, à demain.

	zaza1958 (berlaimont, 59) répond	Posté le 09-12-2011 à 20:33
Bonsoir à toutes Bienvenue à Marie claude, j'ai vu que tu est du nord, moi aussi je suis une chti, on est peut être pas loin l'une de l'autre. Valou, mon job est responsable d'une structure de vie sociale qui accueille des familles en grande précarité, j'aime beaucoup mon travail, et dès qu'une famille a un soucis, je vole à son secours, donc au lieu de faire 35h, je suis plus près des 40 heures. Et avec ces familles, le remède c'est la communication, la gentillesse, l'écoute et un sourire. Demain la pesée, mais j'ai peur car aujourd'hui j'ai mangé au boulot et le repas était imposé. Au menu : roti porc avec sauce au maroilles, gratin dauphinois et tomate provençale. On verra bien demain.Je vous embrasse toutes, bonne soirée, à demain.

	mimoune_0 (libourne, 33) répond	Posté le 09-12-2011 à 20:12
marie claude en ce moment il fait que pleuvoir c'est pas génial et chez toi biz à plus

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