Je commence lundi 31 janvier

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 24-01-2011 à 11:12
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 31 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Cyrille (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 25-05-2011 à 14:54
Bonjour, Comme tous les mercredi je vous donne RDV ce soir à 18h pour vous familiariser et vous aider à maîtriser les outils du programme. Je vous invite à venir y participer. Ce soir je vais vous expliquer le fonctionnement des blogs et vous parler des témoignages Pour accéder à la salle de formation méthode Savoir Maigrir : 1. Copier collier ce lien dans la barre du dessus : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/6npwmaX (sinon vous retrouverez le lien direct sur le blog de Jean-Michel Cohen du 17 Mai dernier) 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" pour rejoindre la salle de formation méthode Savoir Maigrir. Venez également échanger dans le groupe "Tchat vidéo - Tout sur le programme Savoir Maigrir" avant et après le tchat ! (Pour accéder au groupe : Cliquez sur "mes groupes". Vous retrouverez le groupe en saisissant "tchat vidéo" dans l'outil "recherche simple"). A ce soir Cyrille PS : Et surtout n'oubliez pas la rencontre nationale 2011 Lien : http://www.aujourdhui.com/rencontre/la-rencontre-nationale-2011.asp?prog=sm

	DO (au pied des volcans d'Auvergne, ) répond	Posté le 25-05-2011 à 14:23
merci ! à vous aussi bonne après midi ! :x

	aigle30(sylvie) - 29,7 kgs ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 25-05-2011 à 13:46
coucou bon apres-midi! ;)

	anerte (49) répond	Posté le 25-05-2011 à 13:23
kikou bonjour a tout le monde bon apm a tous

	aigle30(sylvie) - 29,7 kgs ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 25-05-2011 à 12:05
voici mon menu macedoine de legumes-1cs mayo allégée à 50%mg-omelette 2 blancs d'oeufs + 1 oeuf entier-5 galets de carottes/brocolis-1 compote sans sucre ajouté-1 yaourt 0mg bon appetit hum! :D

	aigle30(sylvie) - 29,7 kgs ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 25-05-2011 à 11:51
je viens vous souhaiter un tres bon appetit!

	nanou66 (66) répond	Posté le 25-05-2011 à 09:39
Bonjour tout le monde, encore une superbe journée. Cette après midi piscine et soleil, en faisant attention parce que ça cogne déjà B-) B-) C'est vraiment génial ce temps, on se croirait en vacances B-)

	Edith (39) répond	Posté le 25-05-2011 à 09:20
Bonjour tout le monde, encore une belle journée, pleine de soleil, de douceur. c'est vrai qu'on pourrait se croire en vacance, le patron ne dit pas pareil!!!! Allez bonne journée, on profite, mais sans excès, a plus. . ...

	sissous (69) répond	Posté le 25-05-2011 à 08:47
voilà ce que c'est quand on se lève à la bourre DO :P bon je vais me mettre au boulot alors bonne journée.

	DO (au pied des volcans d'Auvergne, ) répond	Posté le 25-05-2011 à 08:31
Bonjour à Toutes, Bonjour Sissous, :x Je passe en courant ;) je dois me sauver, juste pour vous souhaiter une bonne journée sous le soleil. Je repasserai plus tard. :-q

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