Je commence lundi 31 janvier

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 24-01-2011 à 11:12
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 31 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	pearl33 (Toufflers, 59) répond	Posté le 18-05-2011 à 11:35
Bonjour tout le monde !! Non je ne vous abandonne pas mais entre le travail et les rdv médicaux j'ai du mal à prendre du temps pour moi. Tout d'abord, Sissous, bon courage, je suis de tout coeur avec toi et ta famille dans vos épreuves. . . Aigle ta paella avait l'air délicieuse !! Nanou, toujours dans les examens aussi, bon courage. Quant à moi lundi matin j'ai passé une echographie de l'abdomen suite à mes vomissements à repetition, le medecin n'a rien trouvé. . . le soir rdv avec mon généraliste.. Hier après midi rdv avec l'anesthesiste pour ma fibroscopie de lundi prochain. . . Et s'ils ne trouvent rien à la fibro, le gastro enterologue m'a dit qu'on ferait une coloscopie. . . je suis très heureuse snif. . .. Enfin, c'est comme ça, bon courage à tout le monde. Pour moi à midi, ce sera taboulé, filet de poisson à la tomate avec des oignons, yaourt 0 % et des fraises Bon appétit à tout le monde !!!!!

	nanou66 (66) répond	Posté le 18-05-2011 à 11:33
Salut tout le monde, ça y est de retour. Un peu mal à la gorge cette fois mais ça va passer. Tous ces examens pour me dire que je fais de grosses colites enflammées, il vaut mieux ça que d'avoir quelque chose de grave, mais s'ils avaient pû éviter tous ces examens ça n'aurait pas était plus mal. Temps magnifique ici aussi sans vent Midi poulet salade du camion car je ne savais pas à quelle heure je rentrerai. Bon je vois que tout le monde s'éclate avec ses ados, moi je touche du bois la mienne qui à 17 ans est entrain de se calmer, elle est plus agréable, pourvu que ça dure. Isabeau en temps que femme du sud je peux te dire qu'il n'y a pas photo entre Paris et Marseille avec ses criques, ses calanques, c'est magnifique là bas bon maintenant ils sont nerveux dans ce pays, mais rien que l'accent c'est génial. Ne grignotte pas il y a la mer là bas ;)

	DO (au pied des volcans d'Auvergne, ) répond	Posté le 18-05-2011 à 11:32
:P Bon appétit :P A plus tard ! :)

	aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 18-05-2011 à 11:20
pour mon repas de midi: salade verte+30g chévre+vinaigrette allégée- 2 tranches soit 90g de jambon(blanc de dinde)-4 galets de legumes choux-fleurs/brocolis/carottes-1 compote sans sucre ajouté ;) bon appetit!

	DO (au pied des volcans d'Auvergne, ) répond	Posté le 18-05-2011 à 11:14
Me revoilà ! J'ai fait le tour de mon quartier : pissette du chien et discussions avec quelques voisines. Maintenant, il faut penser au menu de ce midi. Poulet, pois mange-tout, carottes et pomme de terre, 2 petits suisses et une poire car les gosses m'ont mangé mes cerises :(( .

	aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 18-05-2011 à 10:40
coucou où êtes vous? :((

	aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 18-05-2011 à 10:38
coucou cyrille à ce soir! :D isabeau ne stress pas trop pour ton demenagement on se fait à tout, tu auras un temps magnifique à Marseille! ;) il faut voir le cote positif des choses! courage! j'ai habité à Aix-En-Provence, il y a des années en arriere, j'aimais beaucoup mais il est vrai que j'étais enfant! gros courage! ne grignote pas. . .! ou mange des legumes crus ce sera deja mieux! :-*

	Cyrille (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 18-05-2011 à 10:24
Bonjour à vous toutes et tous ! N'oubliez pas ce soir votre RDV tchat. Vous êtes de plus en plus nombreuses et nombreux à vous y joindre chaque mercredi de 18h à 19h. Je vous aide ainsi à maîtriser l'ensemble des outils du programme. Pour accéder à la salle de formation méthode Savoir Maigrir : 1. Cliquez ici : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/6npwmaX 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" pour rejoindre la salle de formation Savoir Maigrir. A ce soir ;) Cyrille

	isabeau (78) répond	Posté le 18-05-2011 à 10:13
Je serai bien venue au chat cet après-midi, mais j'ai la chance de ma fille qui est enceinte aujourd'hui alors j'en profite.

	isabeau (78) répond	Posté le 18-05-2011 à 10:06
Bonjour à tous et toutes je passe vite fait sur le forum pour vous faire un petit coucou, et bon courage à ceux qui ont des problèmes. Aigle je te demandais si les Bouches du rhône étaient loin du gard pour avoir un avis sur la région, j'habite en région parisienne et je suis mon mari qui est muté à marseille. Je stresse un peu et c'est ça qui met mon régime par terre à cause du grignotage.

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