Je commence lundi 31 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Adrien (lille, 59)	Posté le 24-01-2011 à 11:12
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 31 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

Retour au forum

	nanou66 (66) répond	Posté le 09-05-2011 à 10:29
Allez Sissous courage les prochains jours fériés sont le 2 juin pour l'ascension et le 13 juin pour le lundi de pentecôte. :D

	nanou66 (66) répond	Posté le 09-05-2011 à 10:27
Nous aussi il fait beau, soleil mais les températures ne sont pas de saison chez nous, il fait plus chaud dans le nord, c'est la france à l'envers :(( Quant à la pluie je la veux bien mais la nuit pour remplir les nappes phréatiques :-q

	sissous (69) répond	Posté le 09-05-2011 à 10:25
bonjour, super motivées pour une semaine pleine. pas d'excès, bravo il va y avoir des heureuses samedi. aujourd'hui je fonctionne au ralenti. vivement cecsoir qu'on se couche!! bonne journée

	tigrou(sylvie) (57) répond	Posté le 09-05-2011 à 10:07
Un petit coucou, je vois que vous allez tous bien, le moral est là c'est très bien, vous êtes motivées pour la semaine. Il fait un temps super et non moi je ne veux pas de pluie :D du soleil du soleil :-q :-q :-q

	aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 09-05-2011 à 10:04
nanou tes menus sont bien bons tu as raison, les st-jacques aux poireaux :-q hum! c'est bon! :D

	aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 09-05-2011 à 10:02
nanou courage à tes filles et à toi! :D ça va aller! le stress est normal l'inverse ne le serait pas! :) on croise les doigts pour que tes filles et mon garçon reussissent leur examen! on leur souhaite bon courage!

	nanou66 (66) répond	Posté le 09-05-2011 à 10:01
Pour mes repas midi : aiguillettes de poulet, champignons, cerises et pour ce soir concombre,noix st Jacques poireaux avec 2 cs créme 3% c'est bien bon tout ça :P

	nanou66 (66) répond	Posté le 09-05-2011 à 09:57
Aigle on est dans les examens cette semaine, de mon côté ma fille de 17 ans à son bac blanc de français vendredi matin, et celle de 20 ans ses partiels lundi, mercredi, jeudi, vendredi et les oraux par la suite. ça va être que du bonheur cette semaine, elles ne vont pas être speed et moi non plus, car il y a Bob l'éponge et l'éponge à stress (moi), comme tu dis on va rester zen enfin on va essayer ;)

	aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 09-05-2011 à 09:09
sinon mon repas de midi: radis roses natures sans mg-champignons à la tomate(coulis) et herbes provence avec 125g aiguillettes poulet sans mg- 15g pain-30g brie- 1 pomme et ce soir ce sera 1 artichaut- vinaigrette allégée-1 tranche fine de roti de porc pas gras sans mg- haricots verts cuits vapeur sans mg-1 yaourt 0mg- 2 kiwis-15g pain

	aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 09-05-2011 à 09:03
coucou, c'est vrai on le sait on fera des ecarts durant notre vie, il suffira juste de rattraper les ecarts tôt ou tard, et pis voilà! ;) on ne va pas se demoraliser dés que l'on fait un écart, c'est en faisant des erreurs que nous apprenons, ma devise va ainsi! :D :-q dylan passe son brevet blanc cette semaine alors il est assez argneux, je comprends mais je me dis vivement que ce soit fini, qu'il destress un peu :D et je suis contente aussi car samedi j'ai reçu un message de jmc me disant merci de lui être fidéle, felicitations vu mes resultats et que tout me sera gratuit à vie pour me remercier! alors j'étais super contente car ça me motive encore plus! ;) j'ai gardé son message dans mon ordi en souvenir! :D

1821 - 1830 de 6928

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 620
621 - 630
631 - 640
641 - 650
651 - 660
661 - 670
671 - 680
681 - 690
691 - 693
»

«
‹ Préc.
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !