Je commence lundi 31 janvier

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 24-01-2011 à 11:12
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 31 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	nanou66 (66) répond	Posté le 30-04-2011 à 09:50
Bonkour tout le monde et bravo pour vos kilos en moins ça fait du bien. Ce matine levée à 5h pour prendre mes antibios et le reste pour gagner du temps car j'avais toujours très mal à la gorge et aux oreilles. Là ça va mieux, c'est moins douloureux. Mon but vu la nourriture de la semaine était de ne pas prendre plus de 1 kg et je n'ai pas pris 1 gr, en même temps tout ce qui est féculent je le fais cuire dans du bouillon et je n'y rajoute rien d'autre. Donc je suis satisfaite, maintenant il me faut un bon résultat samedi prochain pour que ce soit parfait. Sissous et Aigle je vous rassure levée à 5h et recouchée à 5h10 bien sûr vous aviez compris ;) ;)

	tigrou(sylvie) (57) répond	Posté le 30-04-2011 à 09:42
Non non je le prends bien, j'ai mangé le repas de stabilisation, j'ai juste fais un menu de rattrapage pour mon repas de pâques, je ne sais pas, bon on verras la semaine prochaine, de toute façon jusqu'à 70 kg c'est bon

	sissous (69) répond	Posté le 30-04-2011 à 09:39
désolé aigle mais j'ai la flemme d'aller chercher ma réglette. je me remotiverai la semaine prochaine. :^>

	sissous (69) répond	Posté le 30-04-2011 à 09:31
je ne voulais pas dire de betises mais il me semblait que c'était plus de 40cms de taille. je te dis ça parce que devant moi, sur mon bureau, j'ai une règle de quarante cms et quand je regarde ce que ça fait 47 et ben ça fait un choc. c'est tout simplement énorme. exemple: mon clavier mesure 44 cms.franchement c'est sciant!!! que de volonté. BRAVO je manque de mots c'est pour dire!! merci tigrou, oui j'ai bien l'intention d'aller au bout ça serait trop bete de me planter maintenant. je ne veux pas jouer les mecs pénibles mais si tu as perdu 1kg c'est que tu t'es planté quelque part, en stabilisant, logiquement, tu devrai pas perdre autant. j'espere que j'ai pas dis une boulette et que tu le prendras pas mal.

	aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 30-04-2011 à 09:07
sissous et ta reglette? lol! ;) aller motive nous mets nous ta reglette! merci! ;)

	tigrou(sylvie) (57) répond	Posté le 30-04-2011 à 09:07
Bonjour les amies(s) me voilà et bien verdict - 1 kg, je n'en reviens pas, 70,9, si vous avez une explication !!!! bravo sissous tu es toujours serieux, tu as un but et tu y va ;) c'est super pour toi. Courage pour les autres, motivation :D

	aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 30-04-2011 à 09:03
cette semaine -4 cms de taille et - 1 cm de hanche si tu parle du total depuis le debut -43cms + 4 cms cette semaine = - 47 cms de tour de taille au total en 18 mois! j'espere avoir répondu à ta question?

	sissous (69) répond	Posté le 30-04-2011 à 08:59
bonjour aigle et merci. pour ma femme honnetement je n'en ai aucune idée. pas eu le temps d'attendre ce matin. tu peux me redire combien de cms de taille tu as perdu.

	aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 30-04-2011 à 08:39
bonjour sissous, une fois de plus toutes mes felicitations! bravo à toi! et ta femme a perdu cette semaine? je suppose que oui! bonne journee à toi

	sissous (69) répond	Posté le 30-04-2011 à 08:10
bonjour, et voilà la 13ème semaine qui s'achève. pour moi c'est -1kg tout rond et quelques cms en moins. j'espère que vous serez satisfaites aussi, je vous souhaite une bonne journée.

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