Je commence lundi 31 janvier

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 24-01-2011 à 11:12
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 31 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 29-04-2011 à 07:08
tigrou, j'espere passer à 88 la semaine prochaine, mais bon faut jamais vendre la peau de l'ours avant de l'avoir tué! lol! :D

	aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 29-04-2011 à 07:05
salut tigrou, merci!comment se passe ta stabilisation? facile ou pas? je suppose que les debuts doivent être assez faciles? du moins ça l'a été pour moi pendant les 5 premiers mois et c'est apres qu'en octobre/novembre/decembre 2010 que j'ai fais vraiment n'importe quoi, alors conseil fais bien ta stabilisation car moi je l'ai completement ratée et le pire que l'unique personne qui a fait ce choix là c'est moi et je m'en suis voulu! alors grand courage à toi et tu verras si tu fais ta stabilisation ça va être genial!

	tigrou(sylvie) (57) répond	Posté le 29-04-2011 à 06:57
Et 4 cms en moins de tour de taille c'est beaucoup, bravo!

	tigrou(sylvie) (57) répond	Posté le 29-04-2011 à 06:56
Bonjour la compagnie, félicitations aigle tu te rapproche de ton but, la semaine prochaine tu vas passer au deux 8, je suis contente pour toi :D :D :D :D :-q :-q :-q :-q c'est super! Demain c'est à nous, verdict de ma semaine de stabilisation :P

	aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 29-04-2011 à 06:53
salut lapitch merci beaucoup! je viens faire une rectification cette semaine perdu: poids: - 400 grammes taille: - 4 cms hanches: - 1 cm hé!oui!lol! :D faut le dire! les cms en moins comptent aussi! ;)

	lapitch08 répond	Posté le 29-04-2011 à 06:42
Bonjour Aigle,toujours aussi matinale. . .Je te présente toutes mes félicitations,que de chemin parcouru ;) Je m'en vais prendre mon petit-dèj,j'ai une faim de loup !! Bonne journée à tous et toutes.

	aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 29-04-2011 à 06:41
rv demain pour votre verdict. . .! mais je sais que la plupart seront satisfaits, et pour les autres ce sera mieux la prochaine fois! faut pas s'en faire, on va y arriver, on s'accroche, la route est longue..longue. . .longue, mais le but sera atteint! et vivement ce jour là pour nous toutes et tous! ;) :-q bonne matinée! courage à nous toutes et tous dans nos efforts!

	aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 29-04-2011 à 06:36
un petit essai d'une reglette depuis mes debut! juste histoire de me booster pour continuer à avancer vers mon objectif! satisfaite de moi. . .! :D

	aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 29-04-2011 à 06:24
ma reglette du jour. . ..!

	aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 29-04-2011 à 06:16
alors verdict du jour, -400 grammes! je suis contente de moi car ayant mon transit bloqué, je suis ravie!et c'est le 3ieme mois que j'attends mon cycle! donc je pense savoir pourquoi je perds moins! mais c'est deaj bien, j'y arriverais doucement mais surement! ;) je vous souhaite une tres bonne journee dans la joie et la bonne humeur! :D

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