Je commence lundi 31 janvier

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 24-01-2011 à 11:12
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 31 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	romy31360 (31) répond	Posté le 24-04-2011 à 20:56
MIDI : Apéro : Pina-colada au rhum blanc (pas 1 mais 2 verres) Pendant le repas : 1 verre de Sauterne avec le foie gras, 1 verre de Bourgogne avec la grillade et une coupe de Champagne avec le dessert. Si les diet lisent çà, ils vont sauter au plafond et Margotte aussi.

	romy31360 (31) répond	Posté le 24-04-2011 à 20:51
Bonsoir les copines, Bravo les filles, vous avez été sérieuses aujourd'hui. Pour moi cela a été jour de relâche complète. J'ai fait des excés de tout : de l'apéro jusqu'au dessert. Je pense que je vais en avoir pour plus d'une semaine pour tout éliminer. Je pensais pouvoir tenir, mais je suis trop gourmande et mes démons de faire la bringue m'ont repris. Donc demain "A LA DIETE MA PETITE".

	nanou66 (66) répond	Posté le 24-04-2011 à 19:37
Aigle bisous et bonne journée demain. Bonne soirée à tout le monde et à demain :D

	aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 24-04-2011 à 19:19
nanou moi à midi j'ai mangé coeurs de palmiers-vinaigrette allégée-6 surimis-1cs mayo à 50%mg- 2 prunes-30g gruyere-30g pain-eau, pas d'excés! ;) ce soir patates-lardons-creme 3%mg-compté-lait ecrémé-1 oeuf dans le lait ecremé et cuit au four avec 1 salade verts-yaourt 0mg-1 pomme ;) bon appetit à vous!

	aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 24-04-2011 à 19:16
il est temps de vous souhaiter de passer une tres bonne soiree. . .à demain soir car je partirais à 5h00 demain! je penserais à vous en ce lundi de Pâques! :-*

	nanou66 (66) répond	Posté le 24-04-2011 à 18:44
Alors vous avez était sage aujourd'hui ? moi ça va j'ai mangé un petit bout d'omelette pascale, 1 petit chorizo, de l'esqualivade et 1 bougnette. Pas de foie gras, ni de gambas grillées, ni de glaces. C'est vrai que l'on s'habitue à moins manger dans les gros repas. J'espère que tout le monde à passer une bonne journée. ;)

	aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 24-04-2011 à 15:04
sissous courage. . .! j'ai une grande pensée pour toi ainsi que pour ta famille! pas de chance! joyeuses Pâques quand même fais gaffe aux chocs. . . :P

	aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 24-04-2011 à 15:02
kinder bueno me fatigue serieusement!je vais être gentille, bonnes fêtes de Pâques à kinder bueno je n'en mangerais même pas un mes enfants non plus! :P

	aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 24-04-2011 à 14:59
:^> avec beaucoup de retard je te repond sissous, non il fait tres chaud ici il fait 26 degrés à l'ombre, et les oeufs,cloches, poules,lapins en chocs fondent..sissous y'en aura plus pour toi quand t'arrivera ils auront fondus :P :(( ou mangés! :P pas mangé de choc de Pâques, tres sage! :P

	pearl33 (Toufflers, 59) répond	Posté le 24-04-2011 à 12:48
Et revoilà la pub kinder bueno, il faut qu'ils arretent de nous tenter !!!!!!

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