Je commence lundi 31 janvier

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 24-01-2011 à 11:12
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 31 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 22-04-2011 à 13:52
anerte sans vouloir t'ennuyer, tu as remarqué que dans ton repas de midi tu as 2 feculents!!!!je ne prends jamais 2 feculents dans le même repas, est ce une erreur?

	aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 22-04-2011 à 13:50
alors il était bon ce repas? bonne digestion! he! sissous si tu fais la sieste, ne t'oublis pas pour le boulot lol! repose toi bien c'est merité! bon apres-midi

	anerte (49) répond	Posté le 22-04-2011 à 13:34
KIKOU ça ne caquette plus 2 cuillères a soupe de salade de riz composée une salade verte un steack hache pain yaourt

	sissous (69) répond	Posté le 22-04-2011 à 12:57
et bien voilà j'ai bien mangé et je me dirige vers une petite sieste bien méritée. bon appétit à vous.

	pearl33 (Toufflers, 59) répond	Posté le 22-04-2011 à 11:48
Coucou Romy et merci !!! Pour toi aussi ça se voit !!! Merci Anerte !!! Je vous souhaite un bon appétit, pour moi ce sera potage, salade vinaigrette, 6 batonnets de surimi, pain, fromage blanc 0 % et un kiwi

	anerte (49) répond	Posté le 22-04-2011 à 11:38
kikou quand même il n'y a pas photo CA CE VOIT LES FILLES bravo

	aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 22-04-2011 à 11:34
et pour le plaisir. . .

	aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 22-04-2011 à 11:32
coucou anerte ça caquette..ça caquette..signe de bonne humeur! lol ;)

	romy31360 (31) répond	Posté le 22-04-2011 à 11:31
Nous devons toutes prendre patience, on va y arriver.

	aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 22-04-2011 à 11:30
bonjour romy felicitations à toi aussi pour tes kilos en moins! je suis contente de voir que je ne suis pas la seule à mettre photo avant/et aujourd'hui! vous me faites vraiment plasir, merci! et que de motivation! on est dans le positif et j'adore ça! bonne journee et bon appetit tout le monde! ne travaillez pas trop! ;)

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