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par Adrien (lille, 59) | Posté le 24-01-2011 à 11:12 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 31 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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nanou66 (66) répond | Posté le 17-03-2011 à 10:22 | ||
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Aigle alors moi tu me fais un régime à bas de riz, pâtes, pomme de terre je serai trop heureuse et mince. Je pourrai en manger midi et soir.
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 17-03-2011 à 10:22 | ||
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salut nanou contente d'avoir de tes nouvelles! ma tension me saoule! un jour on finira bien par trouver un comprime qui me conviendra parfaitement, je passe de 9 à 18 le temps de le dire!!je vais aller mon docteur car je sais que mon corps est fatigué en ce moment, alors je vais être raisonnable et y aller demain!sissous m'a donné un gentil coup de pieds au derriere et il a raison! sinon qu'est ce que tu as pour t'ettouffer la nuit? tu fais des crises d'angoisse? ou autre? courage nanou! :-*
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nanou66 (66) répond | Posté le 17-03-2011 à 10:20 | ||
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midi porc colombo pour moi aussi, ça l'air trop bon avec 100 gr de riz, j'ai déjà mangé des pomme de terre hier avec les haricots donc je change. Dimanche anniversaire du beau frère et Zarzuela (j'aime pas trop les sauces donc le menu me va). Mon problème je ne fais pas assez attention le week end. :-S
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 17-03-2011 à 10:18 | ||
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edith c'est genial si ton moral remonte! :-q c'est bien, tu positive, bonne journee à toi malgré le mauvais temps chez toi! :D par contre dans le regime j'ai un probléme avec les feculents, je ne prends pas plaisir à manger des pâtes ou riz, ou autre feculent, d'ailleurs jmc m'a dit que je ne mange pas assez de feculent! je prefere les legumes frais!
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nanou66 (66) répond | Posté le 17-03-2011 à 10:15 | ||
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Salut tout le monde, non je ne me lève pas mais presque vu la nuit que j'ai passé, quasiment pas dormi je m'étouffais encore c'est horrible et stressant. Aigle soigne ta tension avant qu'elle ne te joue un tour, les cachets doivent bien fonctionner avec le régime, dans mon cas ça fonctionne (cas sûrement différent puisque ma tension est stable depuis quelques années). Anerte tu bois 1 l d'hépar par jour ? tu es motivée c'est bien. Sissous tu es bilingue ouah!!! :P
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 17-03-2011 à 10:12 | ||
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le colombo va être super bon, j'aime bien toutes les recettes jmc à base de sucré/salé, le poulet fenouil/orange, hummmmm! et là ce colombo me dit vivement midi!lol :D
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 17-03-2011 à 09:43 | ||
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pour mon menu de midi: salade feuille de chêne-vinaigrette allégée-porc combo-julienne de legumes cuit vapeur sans mg-2 petits suisses 0%mg :D ça va être bon!
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EDITH (39) répond | Posté le 17-03-2011 à 09:20 | ||
Coucou tout le monde, levée depuis un peu de temps, mais là je suis au boulot, la journée va être longue, il fait un temps très gris, et de la pluie, il paraît jusqu'à Dimanche.
Aujourd'hui je me sens bien, mon moral remonte, je pense avoir perdu un peu. Je reste motivée, et vous aussi, il le faut, on doit y arriver, On y croit. On va faire de ravages sur la plage cet été!!!!!! BONNE JOURNEE - BISOUS |
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ettesoj (Saint Herblain, 44) répond | Posté le 17-03-2011 à 09:15 | ||
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Le colombo de porc que j'ai préparé hier est un régal! Comme je n'avais plus de pommes de terre, j'ai ajouté une poignée de coquillettes, je pense qu'avec du riz, ce doit être aussi très bien.
bonne journée à tous, bon courage aussi. |
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sissous (69) répond | Posté le 17-03-2011 à 09:01 | ||
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à midi je vais gouter le colombo de porc, encore une nouveauté. ça sentait drolement bon à la maison hier soir quand ma femme l'a préparé. si c'est aussi bon que ça sent bon je vais me régaler.
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