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par Adrien (lille, 59) | Posté le 24-01-2011 à 11:12 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 31 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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romy31360 (31) répond | Posté le 16-03-2011 à 10:23 | ||
Nanou, bonjour, ici entre la sardane et le fandango mon coeur balance, mais il me faut me reprendre cette semaine si je veux que mes jambes dansent cet été.
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nanou66 (66) répond | Posté le 16-03-2011 à 10:21 | ||
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Sissous qui nous fait un thriller avec le fromage tueur :D j'ai trop peur je n'en mange plus s'il y a un risque. :P
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romy31360 (31) répond | Posté le 16-03-2011 à 10:19 | ||
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Sissous,pas de problème avec 1 portion de + de fromage, mais avec 2 bonnes portions de + :OUILLE OUILLE OUILLE. . .En fin je verrai et ferai : "MEA CULPA".
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sissous (69) répond | Posté le 16-03-2011 à 10:13 | ||
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c'est pas non plus catastrophique de prendre un peu de fromage si c'est ton seul écart je parie que tu n'auras pas grand chose a craindre.perso j'ai rajouté une portion de fromage depuis la semaine dernière avec 20gr de pain complet ça m'a pas tué.
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nanou66 (66) répond | Posté le 16-03-2011 à 10:10 | ||
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Bonjour tout le monde, je fais parti des dernières arrivées le matin comme d'hab. Vu le temps j'étais bien dans mon lit au chaud je traîne. Et puis quelques pages de lecture en arrivant, ça y va de bon matin. Allez dans la joie et la bonne humeur on continue. Aigle tu as raison le soleil doit revenir demain avec du vent, au moins on aura du soleil. Sissous est en pleine forme aussi ,tout content et il a bien raison. Pour celles qui n'ont pas le moral aujourd'hui, il va revenir il y a des jours comme ça. ;)
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romy31360 (31) répond | Posté le 16-03-2011 à 10:08 | ||
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Et oui Sissous, depuis quelques jours, je DEBITE et je CREDITE. Pour moi c'est un peu dur de m'y remettre. En fait cela fait 12 ans que j'ai cessé de travailler en cabinet, mais j'ai gardé 3 petites comptas, question d'entretenir un peu mes neurones. Le problème c'est que je n'y travaille que 2 mois par an pour l'arrêté des comptes et que je perds en rapidité et çà m'ENERVE.
Sur ce, le régime va bien, mais depuis lundi je craque sur le fromage alors qu'avant ce n'était pas mon truc. De temps en temps j'en prend une petite tranche. J'ai mon bureau pas très loin de la cuisine et du frigo. Alors : DUR. . . DUR. . . "JE VAIS VAIS REAGIR, JE VAIS ME RESAISIR. . .". Je pense que c'est le stress qui me fait ça. Je garde les enfants le jour et je soir ou pendant la sieste je débite et je crédite. Je fais trop de choses en même temps, mais ainsi va la vie. |
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sissous (69) répond | Posté le 16-03-2011 à 10:02 | ||
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tu es dans ta journée "j'ai de la chance tout me sourit".dans ce cas là laisse tout tomber et recouche toi!!
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romy31360 (31) répond | Posté le 16-03-2011 à 09:48 | ||
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OUI JE LEVE MA TETE DES BILANS.
J'étais entrain de répondre à Fleur, mais le message était trop long et il a été coupé, maintenant j'ai perdu l'élan et je ne sais plus ce que je disais. Ensuite, coupure de courant. Bref je me suis pommée en chemin. |
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sissous (69) répond | Posté le 16-03-2011 à 09:13 | ||
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salut romy, tu lève la tete de tes bilans? ça fait du bien de changer d'air.
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romy31360 (31) répond | Posté le 16-03-2011 à 09:09 | ||
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Bonjour à toutes et Sissous,
Une bonne journée s'annonce sous la pluie ici aussi dans le sud du 31. Tout d'abord je voudrais m'adresser un peu avec retard à FLEUR, en réponse à ce qu'elle disait hier soir sur les menus. En ce qui me concerne, je trouve les menus très bien dans leur diversité et leur composition. Souvent plus ou moins bien établis dans le mariage viandes et légumes, mais très bien dans le sens qu'ils sont fait de façon à ne pas être monotones et nous démontrer que rien n'est interdit à leur consommation et la façon de les préparer. On nous fait connaitre une autre façon de préparer les aliments et aussi de connaitre d'autres recettes que beaucoup d'entre nous n'avaient jamais goûté (nous ne connaissions même pas le nom). Et puis, Fleur, même un épicurien de la traditionnelle cuisine française, (je pense à mon mari)quand il a en tête de perdre quelques kilos, est prêt à s'ouvrir à toute nouveauté et met lui aussi la main à la pâte pour préparer certaines recettes. Alors FLEUR, comme disait un certain chanteur : TU VEUX OU TU VEUX PAS ? SI TU VEUX C'EST OUI, SI TU VEUX PAS TANT PIS. . ... Fleur, il faut que tu y arrives, tu ne dois pas être différente de nous tous. Fait un effort, reprends toi en main, ne jette pas ta nourriture parce que sur le moment elle te parait fade, insipide ou . . .. S'il te plait fait un effort, et reapprends à marier les aliments que tu aimes ou que tu préfères tout en restant dans la grille des menus proposée. Déjà si tu suppr |
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