Je commence lundi 31 janvier

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 24-01-2011 à 11:12
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 31 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 01-03-2011 à 19:14
bonsoir! coucou! alors je me suis plaisir je me suis acheté juste une robe, mon mari a trouvé qu'elle me va bien, perso j'ai encore du mal à accepter de mettre une robe qui m'arrive en dessus du genoux mais il est temps que j'apprenne à accepter mon corps donc je mettrais ma nouvelle robe en haute-saone!faut juste que j'y retourne pour m'acheter une paire de collants assez epais! ;) pas cher la robe, avec les promos elle m'est revenue à 7€! genial!si j'ose je vous ferais voir un jour une photo de moi avec! :D mais faut attendre un peu lol! aller bon appetit à demain, bonne soiree, gros bisous à demain!

	sissous (69) répond	Posté le 01-03-2011 à 19:13
ça y est fini pour aujourd'hui je suis vanné. j'ai hate de prendre une bonne douche bien chaude. tu vois nanou, non je ne ris pas je pense que tout le monde peut craqué un jour le but étant de reprendre tout de suite derrière et je sais que tu le feras. et puis que veux tu depuis qu'elle te travaillait cette pizzas maintenat tu es sereine pour la suite. bon courage.(et en plus je pense ce que j'écris!!!) bonne soirée a toutes et à demain.

	anerte (49) répond	Posté le 01-03-2011 à 17:17
kikou j'ai compris pourquoi j'étais grosse je dors environ 4h à 5h et pas d'affilée et en plus je prends un cachet donc voilà pourquoi j'ai un surpoids :^>

	nanou66 (66) répond	Posté le 01-03-2011 à 16:27
Au fait j'ai entendu ce matin à télé matin que les gens qui dorment beaucoup maigrissent d'avantage, alors ou ils se moquent de moi (je devrais être squelettique) mon quotat d'heures de sommeil peut varier de 8h à 10h . Ou alors je fais encore partie des exceptions ou cas bizzare au choix. J'opte pour la dernière solution :(

	nanou66 (66) répond	Posté le 01-03-2011 à 16:19
Je viens de regarder ce menu rattrapage, ce n'est pas pour moi, je ne dois éviter les oeufs avec ma vésicule, je pense que les crevettes au citron feront l'affaire.

	nanou66 (66) répond	Posté le 01-03-2011 à 16:16
Anerte tu as raison je me suis fais plaisir et ce soir je mangerai quelques crevettes avec du citron, je n'ai jamais fais de menu rattrapage

	anerte (49) répond	Posté le 01-03-2011 à 16:13
kikou nanou ce soir tu fais un repas bonus "ratrapage" tu t'es fais plaisir c'est dejà ça

	nanou66 (66) répond	Posté le 01-03-2011 à 15:54
Bon au repassage, là j'ai la dose,en plus ma seconde qui rentre de Disney ce soir et j'aurai encore du linge. Depuis vendredi ça n'arrête pas. Allez à tout à l'heure :-*

	nanou66 (66) répond	Posté le 01-03-2011 à 15:50
Bilan de mon repas de midi , il fallait si attendre premier dérapage en 1 mois, j'ai mangé ma pizza et le pire je m'en fous, je me dis qu'elle ne me fera pas mal (enfin j'espère). Au moins je ne toucherai pas à ma balance jusqu'à samedi. Sissous je t'entends rire d'ici, ça y est elle à craquer @-) . TOUTE UNE HISTOIRE CETTE PIZZA. Je ferai doucement toute la fin de semaine et au pire il n'y a pas mort d'hommes. :P

	anerte (49) répond	Posté le 01-03-2011 à 15:21
kikou je suis toujours au calme et ça fait du bien il y en a une qui doit faire chauffer la carte bleu

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