Je commence lundi 31 janvier

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 24-01-2011 à 11:12
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 31 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 01-03-2011 à 07:54
sissous fais moi savoir si tu as reçu mon message, merci! tu as raison ça commence à devenir une mauvaise habitude! :^> un coup ça marche, un coup ça marche pas!!

	romy31360 (31) répond	Posté le 01-03-2011 à 07:50
SISSOUS, matinal toi ausssi ! Je te fais de gros bisous à toi aussi, je te souhaite UNE BONNE JOURNEE ! Meilleures amitiés à toi aussi, et A PLUS. . .!

	aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 01-03-2011 à 07:49
bonjour romy, je vais tres bien, je t'en remercie! tu sais les baisses de moral ne durent jamais longtemps chez moi car ça ne fait pas parti de mon temperament de me laisser abattre! hier est un ancien aujourd'hui un nouveau jour, et je me sents tres bien! bonne journee et bon dej

	romy31360 (31) répond	Posté le 01-03-2011 à 07:46
OUPS. . .? J'ai dit 3 enfants ? En fait c'est bien 4. Bisous à tous.

	aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 01-03-2011 à 07:45
:P et ben non sissous, il fait un soleil magnifique, et le ciel est bien bleu! petit bemol le vent!sinon aujourd'hui je me sents une peche d'enfer! apres la pluie vient le beau temps! lol :D

	romy31360 (31) répond	Posté le 01-03-2011 à 07:44
6h36 ? Aigle, déjà sur le forum ? Toujours aussi matinale. . . Moi, il est 7h25 et je viens tout juste de prendre mon café, et je passe vite fait vous faire un petit coucou, et vous souhaiter à toutes une bonne journée. Ce matin, pour moi c'est un peu dur. Hier soir j'avais réunion du Conseil à la mairie, et comme d'habitude, on a terminé presque à minuit. Ensuite comme à la fin de chaque réunion, on a bu le champagne et en accompagnement, mangé quelques gâteaux secs (tu sais les petits"Calèche" avec du chocolat dessus). Hummm. . . miammmm. . . miammm ! Que c'était bon! Eh, oui, à la fin de chaque conseil municipal (et il y en a 1 par mois),nous fêtons l'anniversaire de chaque conseiller (nous sommes 11), et hier, l'on fêtait le mien. En réalité, c'était le 23 février. Mais bon, on est toujours dans les temps pour boire le champagne. Bon, je reviens à ce qui me semble plus important, Aigle as-tu passé une bonne nuit ? T'es-tu calmée ? Une nouvelle journée commence, avec du soleil j'espère pour toi, dehors, dans ta maison et dans ton coeur. Ici c'est la routine. Là j'attends 3 enfants à garder (10ans et 3 ans ce sont mes petits enfants, et 2 mois et 3 ans, les 2 petites filles que je garde) Dur, dur, aujourd'hui. Ce soir j'aurai la tête comme une "coucourde"(citrouille). Heureusement que le séjour est grand, et le soir quand tout le monde repart, OUF.., JE RESPIIIIRE. . .! Sur ce, BISOUS ET BONNE JOURNEE, à toi et à tous les autres. BIIIIIIIIIISOUS !

	sissous (69) répond	Posté le 01-03-2011 à 07:02
salut aigle, comme d'habitude la 1ère en piste et de bonne humeur c'est pas beau ça!!! petite parenthèse j'ai pas eu ton message.(ça change). alors pendant que je me pèle avec mes -1 degrés qu'est ce que tu nous as prévu pour aujourd'hui?il me semble avoir vu à la météo que dans le sud aujourd'hui ce serait bien pourri, non pas que ça me réjouisse mais il en faut pour tout le monde de la pluie.

	aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 01-03-2011 à 07:00
mes menus du jour: midi: coeurs d'artichauts sans mg-1 oeuf coque sans mg+ 1 tranche jambon cuit decouennée et degraissée-haricots verts aux oignons sautés sans mg-1 yaourt 0mg-3 clémentines-15g pain complet soir: blancs de poireaux froids-vinaigrette allégée-2 tranches jambon cuit degraissé et decouénné-2 cornichons-brocolis vapeur-125g patates sautées au persil, ail sans mg-1/2 pamplemousse ;)

	aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 01-03-2011 à 06:45
je vous envoi un peu de soleil, un rayon de mon coeur pour rechauffer le votre! bon petit dejeuner à vous. . .merci d'être là aussi pour moi. . . :-q :-*

	aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 01-03-2011 à 06:36
bonjour et MERCI a vous toutes pour vos GNTILLESSES! ça me fait chaud au coeur! merci! ne soyez pas inquiete aujourd'hui je me sents super bien! hier j'ai été surtout bléssée par sa façon de me parler, mais autrement dylan est un garçon tres gentil, d'ailleurs partout où je passe on me fait des louanges sur mes 3 enfants et ça fait toujours plaisir, il a derrapé, il teste, mais c'est pas facile non plus l'age d'ado! je sais qu'il n'est pas prés de recommencer! ;) sinon j'i mal dormi à 2h00 du mat envie de pipi!wouha! la poisse!!lol!mais je me sents bien reposée alors ça va!mon moral reprend le dessus et tout va bien!alors je vous souhaite une excellente journee POSITIVE!

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