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par Adrien (lille, 59) | Posté le 24-01-2011 à 11:12 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 31 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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tigrou(sylvie) (57) répond | Posté le 28-02-2011 à 09:59 | ||
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Sylvie tu as déjà bien perdu! et cette fois si c'est durable. 72 kilos c'est aussi le poids que m'a conseillé JMC, petit à petit, nous avons mis des années à grossir il faut des mois pour les perdre c'est pas mal ;)
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tigrou(sylvie) (57) répond | Posté le 28-02-2011 à 09:55 | ||
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Merci Sarah, nous arrivons à maigrir grâce à cette méthode, les aides pour les repas, les recettes et le forum on l'on peux se soutenir et échanger. Merci
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Sarah, Membre de l'équipe répond | Posté le 28-02-2011 à 09:49 | ||
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Coàucou les filles !
Alors ce samedi de pesée ? N'oubliez pas qu'il faut y aller petit à petit, vous êtres certaine de mincir durablement ! Alors même 200g c'est pas si mal :) Bravo Tigrou pour la taille 42 ! C'est super d'acheter des vêtement moins grands qu'avant, c'est une super récompense je trouve ! Je suis contente de voir que le programme Cohen vous convienne :) N'hésitez pas si vous avez besoin ! |
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 28-02-2011 à 09:48 | ||
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oui j'ai connu ça aussi! j'avais perdu au maximum - 16 kilos avec le regime le diet, mais j'ai repris le double avec les années, j'ai vu aussi un docteur qui m'a mis des aiguilles dans la tete, oreilles,ect. . .j'ai detesté ça je n'y suis jamais retourné et la facture a été belle(accuponcture)! j'en ai fais 1000 et toujours déçue, sauf là! pour etre bien dans mon corps et dans ma tete je devrais peser dans les 72 kilos au dessous je commence à avoir des soucis de sante, donc faut être raisonnable! tu sais au depart(1ere fois)je faisais presque 110 kilos!
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tigrou(sylvie) (57) répond | Posté le 28-02-2011 à 09:42 | ||
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C'est vrai je suis même allée chez une diététicienne ,sur ma feuille elle m'a noté les quantitée des aliments mais sans me dire lesquels,sans équivalence, bref t'es livrée a toi même !
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tigrou(sylvie) (57) répond | Posté le 28-02-2011 à 09:35 | ||
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Sylvie je suis certaine que tu vas y arriver, je crois que tu es dans les 93 kilos ? doucement mais sûrement tu vas y arriver, quand tu passes une taille tu es motivée pour la taille suivante. Tu sais comment cela fonctionne. Je vais toujours continué à manger de cette façon et si je perds tant mieux, actuellement je me sens déjà très bien, j'ai la pêche, le sourire, la joie de vivre quoi!!
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 28-02-2011 à 09:35 | ||
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beaucoup de regimes sont durs à suivre car soit comme tu dis on mange toujours pareil, soit tu dois apprendre à gerer toi même et là on fini par faire n'importe quoi, soit c'est trop severe et les carences arrivent! pas facile d'être motivé dans tous les regimes, jmc lui est complet!
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 28-02-2011 à 09:33 | ||
bonne matinee à vous!
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tigrou(sylvie) (57) répond | Posté le 28-02-2011 à 09:30 | ||
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merci romy, je reviens de loin au niveau des kilos, cela fait 2 ans que je fais des régimes(sans trop de résultat) Avec le stress du boulot j ai pris des kilos des kilos. La je suis partie il y a 2 ans de 94 kg j en ai perdu 10 en plus d'un an, et là j'en avais déjà repris 2. C'est la sonnette d'alarme pour moi , avec le docteur JMCOHEN je viens d'en perdre 7 dans la joie et le plaisir.Les menus qui changent toutes les semaines c'est super. Dans les autres régimes j'ai toujours mangé les même choses on tombent vite dans le train train :D
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 28-02-2011 à 09:29 | ||
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tigrou toujours d'accord avec toi, moi c'est pareil je n'achete pas de vêtements trop chers car le but étant de tomber de taille(s)ça ne sert à rien, mais ça fait tellement plaisir de changer de taille et de s'acheter de nouveaux vêtements et de se voir dans la glace! :D petard je ne sais pas si j'arriverais à la taille 42, mais si j'y arrive j'aurais tout gagné et je serais la plus heureuse! encore toutes mes felicitations! romy je prefere pas penser à mes 20 ans car je faisais une taille 36/38 :(( non maxi je voudrais faire taille 40 voir 42!au maximum
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