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par Adrien (lille, 59) | Posté le 24-01-2011 à 11:12 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 31 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 25-02-2011 à 13:18 | ||
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non anerte impossible de lire dans blog de mes amies
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anerte (49) répond | Posté le 25-02-2011 à 13:11 | ||
kikou
arrivez vous à lire le blog de mes amis ?? moi pas |
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 25-02-2011 à 13:10 | ||
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perso je crois que j'ai fais trop severe cette semaine et c'est pour ça que je n'ai pas perdu comme je comptais! parce que faire des ecarts peut faire prendre du poids mais manger trop severe, aussi! anerte eclate toi bien ce soir!
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 25-02-2011 à 13:08 | ||
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volontier anerte ;)
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anerte (49) répond | Posté le 25-02-2011 à 13:05 | ||
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kikou
ce midi j'ai mangé deux oeufs durs sans le jaune épinards fromage blanc je trouve que ça me remblit moins mon bedon que la galette ce soir repas chez une amie |
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anerte (49) répond | Posté le 25-02-2011 à 13:04 | ||
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kikou
je peux venir ?? |
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 25-02-2011 à 12:54 | ||
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et en cas de grosse envie, chips allégées à 16%mg, mais ça c'est pas dit! :P
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 25-02-2011 à 12:52 | ||
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j'ai oublié la boisson, pastis + eau pour mon mari, pétillant rosé pour moi (flûte)bien frappé car sinon ça tape le ciboulot! lol! chez moi on booit toujours extra frais, notre plaisir est là!
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aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 25-02-2011 à 12:50 | ||
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sissous 19h00(lol)je developpe! carottes + (cuits 2 minutes à l'eau bouillante saléé et egouttés)+ radis + tomates cerises accompagnés de sauce crudité maison
80g moules(décoquillées) + 80g saint jacques cuits à la poêle sans mg avec ail + persil + jus de citron vert, sel, poivre dessert: tranches de pommes poêlées sans mg avec 1 pointe de cannelle + 1cc créme fraiche à 3%mg! ça te convient? lol! ;) |
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sissous (69) répond | Posté le 25-02-2011 à 12:34 | ||
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a quelle heure on vient? lol
non serieux developpe ton appero |
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