Je commence lundi 31 janvier

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 24-01-2011 à 11:12
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 31 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	anerte (49) répond	Posté le 23-02-2011 à 08:17
kikou bien chef sissous :^> je ne recommancerai plus :-S ce matin c'est la balance qui ma dis " viens viens " d'une voix si douce que je n'ai pu résister en plus j'ai craqué pour la balance et pas pour du chocolat :D et oui sissous ce matin je suis de mauvaise foie :( j'ai envie de faire suer le monde je crois bien mais gentillement

	sissous (69) répond	Posté le 23-02-2011 à 08:04
pourquoi, alors que vous savez qu'il ne faut pas le faire, vous pesez vous plusieurs fois dans la semaine? partez du principe que le changement ne peut pas se faire en quelques jours et prenez votre mal en patiente. quand on pense à la perte depuis le début c'est encourageant, il ne faut pas réduire sa pensée à 2 ou 3 jours il faur au contraire voir loin. bon on oublie la balance, on se concentre sur les vetements qui commence à etre trop grand c'est bien plus intéressant!!! moi je crois que j'ai surtout perdu du visage.

	tigrou(sylvie) (57) répond	Posté le 23-02-2011 à 07:58
Bonjour à tous, aujourd hui le soleil pointe déjà le bout de son nez, je suis contente hier je me suis acheté un tee shirt taille 3 chez promod moi qui ne rentré même pas dans la taille 4, je suis contente. Je vais allé bosser!!! :D Pour moi qui étais à 9OO cal pendant 3 semaines je n arrive pas à tout manger dans le régime 1400 cal, alors je supprime des petites choses, on verra samedi. Je pense perdre moins que les semaines précedente

	anerte (49) répond	Posté le 23-02-2011 à 07:42
kikou une journée commence j'ai fais ma cuisine pour aujourd'hui je vais êtres occupé ce matin j'emmene une copine a ma fille voir un dentiste a l'hopita ( elle peut des médecin et tombe dans les pommes) je me suis pesée ce matin et des kilos :-q ces démoralisant je vais passer a 900calories moi

	sissous (69) répond	Posté le 23-02-2011 à 07:40
simple curiosité qu'est ce qu'ils font comme travail?

	aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 23-02-2011 à 07:34
je suis reveillée depuis 4h00 du matin c'est ma fille et mon mari qui m'ont reveillée car mon mari commence le boulot à 5h30 et ma fille aussi hormis le vendredi ils commencent à 5h00! pas cool tous les jours! :D

	aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 23-02-2011 à 07:32
bonjour lapitch bonne journee au boulot!par contre je ne me maquille pas mais j'ai tendance à être feminine, bon c'est vrai je n'aime pas les bijoux, je suis allergique aux fleurs et aux parfums, mais je me fais plaisir parfois avec certaines fleurs et certains parfums car je rale des faire des allergies à ça! je suis allergique à l'or, mon mari est content lui!lol! et les chocolats c'est pas mon truc hormis le chocolat noir! si mon mari veut me faire plaisir facile un tête à tête! voilà! ;)

	aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 23-02-2011 à 07:26
bonjour sissous les rostis de legumes j'ai bien aimé, tu verras la semaine prochaine le hachi parmentier diet c'est super bon!! hier nous avons beaucoup parlé de nos envies, donc attention de ne pas vous laisser aller à faire des ecarts, car ceux-là seront durs à rattraper! lol! le rêve c'est bien , mais la realité est tout autre! ;) aller on se motive et on continu notre semaine! c'était bien de parler de nos envies ça nous rappelle qu'elles sont toujours cachées au fond de nous alors prudence! on ne se laisse pas aller! courage on va y arriver!

	lapitch08 répond	Posté le 23-02-2011 à 07:24
Bonjour,Aigle:déjà debout!!Je travaille toute la journée,aujourd'hui. . .Je vais aller me préparer pour partir.J'ai mis sur le feu mes lentilles et mon filet mignon,pour le repas de midi, mes endives sont prêtes,je n'ai plus que les radis(roses pour moi)à laver. . . Aigle,je suis comme toi,je ne me maquille jamais,en fait, mis à part qq vêtement,je ne suis pas très féminine. . . :-S Je n'aime pas les bijoux,ni les bouquets de fleurs coupées;je ne porte pas de parfum particulier,le 1er venu fait l'affaire. . .mon mari râle car pour me faire des cadeaux,c difficile,et comme en ce moment,j'évite le chocolat. . ..c encore plus dur!!LoL !! Bonne journée et à ce soir.

	sissous (69) répond	Posté le 23-02-2011 à 07:19
bonjour, coment se présente cette journée? perso ça à été dur de sortir de dessous la couette, trop fainéant mais bon une fois que le premier est posé tout devient plus facile. hier soir j'ai eu droit au "rosti celeri carotte uax oignons c'était pas mal du tout, une autre façon de manger ces légumes rapés original. bonne journée tout le monde

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