Je commence lundi 31 janvier

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 24-01-2011 à 11:12
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 31 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 22-02-2011 à 17:35
anerte, envoi moi tes poires je te les epluche et je te les renvois! lol! elles seraient dans un bel etat à l'arrivée!

	aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 22-02-2011 à 17:34
merci pour le bon appetit sissous comme ça on est sure de ne pas penser à la nourriture!!lol! heureusement que ça ne fonctionne pas comme ça! danielle je ne craque pas sur les gateaux, j'aurais plus tendance à craquer sur des fruits que des gateaux, je ne suis pas specialement gourmande de gateau ça m'ecoeure même!mais tu as raison avec les vertiges faut faire gaffe!

	aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 22-02-2011 à 17:30
anerte c'est de la confiture que tu fais ou de la compote de poire?

	aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 22-02-2011 à 17:29
alors ce soir ce sera champignons frais-vinaigrette allégée-2 oeufs coque-carottes cuites à la vapeur-ail-persil-25g pain- 1 orange

	anerte (49) répond	Posté le 22-02-2011 à 17:12
kikou un yaourt il est vrai que ce midi je n'ai pas mangé mes petits suisse prochain repas ce soir j'ai de la confiture de poires à faire je n'aime pas éplucher les poires ça me saoule

	aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 22-02-2011 à 16:52
regarde sissou elle te parle cette photo je l'avais gardée en reserve! dans mes images! lol

	sissous (69) répond	Posté le 22-02-2011 à 16:49
je passe vite fait pour vous saluer. je vois que tout le monde parle nourriture!!! le fait d'en parler vous y fait penser et le fait d'y penser vous donne faim. alors réagissez oups pardon je me suis trompé de photo.

	danielle (88) répond	Posté le 22-02-2011 à 16:47
de rien aigle sais comme sa que je fait et sa marche nesite pas si tu a des vertige en plus il faut faire attention dit toi qui faut mieux manger fruit et une tisane que de craquet sur des gateaux lol sa va aller en tient jusqua se soir bois surtout ;bisou a plus tard

	aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 22-02-2011 à 16:32
une pomme c'est pas grave, c'est pas un enorme craquage!et vu mes vertiges la pomme m'a fait du bien! du coup je ne suis pas aller faire ma promenade trop de vertiges!ça ira mieux demain, felicitations à toi danielle! :-q

	danielle (88) répond	Posté le 22-02-2011 à 16:29
coucou moi sa va les fille jai pas faim ;je my prend avant jeprend toujour un enca une pomme un fruis quoi ou je bois une tisane en plus ou danone ;et en plus jai perdu 1 kl en plus se matin sa fait du bien aller les fille en craque pas a plus tard

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