Je commence lundi 31 janvier

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 24-01-2011 à 11:12
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 31 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	sissous (69) répond	Posté le 22-02-2011 à 13:26
et bien qulle matinée, il y a des fois on a hate que ca se termine. enfin ce qui est fait n'est plus à faire. allez bon appétit à tout le monde. quand c'est l'heure faut pas se géner.

	aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 22-02-2011 à 13:21
anerte , de rien c'est avec plaisir ;) bon ap à toi aussi! :-*

	anerte (49) répond	Posté le 22-02-2011 à 12:40
kikou merci aigle30 de m'avoir mise en photo je suis super bien bon ap

	aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 22-02-2011 à 12:19
le forum est desert :(( j'ai faim j'attends mon mari et ma fille mais j'ai faim, c'est long!

	aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 22-02-2011 à 11:23
nanou tu es du cote de perpignan? oui je sais il fait tres chaud chez toi! par contre 170km/heure de vent ça craint!tu as raison le vent est un sacré probleme que ce soit tramontane ou mistral l'un comme l'autre c'est du pareil au même!

	nanou66 (66) répond	Posté le 22-02-2011 à 11:16
aigle chez nous c'est la tramontane, je pense que ce doit être kifkif avec le mistral. Ic le pire c'est en bord de mer jusqu'à 170 kmh en rafale et on a eu jusqu'à 140 kmh dans Perpignan en Janvier 2010 et là mon toit à souffert. Heureusement qu'en principe la tramontane s'arrête à 120 kmh. De temps en temps on a aussi le vent d'Espagne (rarement) Point négatif de la région, on ne peut pas tout avoir, on a presque tout le temps le soleil et l'été la chaleur comme toi dans le gard B-)

	aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 22-02-2011 à 11:11
oui tu as raison sarah! :D romy tu fais de l'acquagym, c'est genial ça, ma soeur en a fait elle se regalait à le faire malgre la fatigue! j'envisagerais peut etre l'acquagym aussi plus tard!bonne idée! *-:) !

	aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 22-02-2011 à 11:07
bon appetit! à plus tard

	romy31360 (31) répond	Posté le 22-02-2011 à 11:01
Aigle Sylvie, oui je fais partie d'un club de gym, mais par manque de temps (les horaires ne me conviennent pas toujours), je ne fais que de l'aquagym le samedi matin et gym tonic et abdo fessiers le lundi après midi. Mais il y a aussi la danse de salon que je reprendrai quand j'aurai perdu quelques kilo. Voilà tu vas presque tout savoir de moi.

	anerte (49) répond	Posté le 22-02-2011 à 11:00
kikou faites vous appel à un psy ??

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