Je commence lundi 31 janvier

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 24-01-2011 à 11:12
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 31 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	romy31360 (31) répond	Posté le 21-02-2011 à 22:11
Bonsoir le groupe ! Bien, moi aussi j'ai un problème avec le tofu. Alors je ne vais pas me prendre la tête, demain soir : poireaux vinaigrette - filet de colin à la poêle sans MG - pôelée de carottes persillées sans MG - 1 yaourth aux fruits à 0%. Nous ne mourrons pas de faim.

	anerte (49) répond	Posté le 21-02-2011 à 20:59
kikou bonsoir a tous ce soir j'ai mangé potage,jambon,yaourt je n'ai pas du suivi le menu car je mange les restes,et j'en ai encore et comme mon porte monnaies n'a plus de monnaie a porter donc je fais avec ce que j'ai cette semaine j'espère être très sérieuse et perdre plus

	marililette (64) répond	Posté le 21-02-2011 à 20:54
bonsoir mesdames, mesdemoiselles, bonsoir messieurs, je n'ai été qu'une ombre ce week end, je suis restée muette, maie je suis là! je ne vous oublie pas! Bonne soirée ou bonne nuit pour les couche-tôt et à demain!

	nanou66 (66) répond	Posté le 21-02-2011 à 19:56
Bonsoir et merci à tous pour vos félicitations pour ma fille c'est très gentil. J'avoue que je suis hyper fière d'elle. Du coup ça lui a remonté le moral après son week end pertubé. Gros bisous à tout le monde à demain :-*

	sissous (69) répond	Posté le 21-02-2011 à 19:07
je pose la question pour toi car je n'utilise pas mes questions je te tiens au courant. bonne soirée.

	aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 21-02-2011 à 18:48
je crois que je vais devoir me servir de question personnelle pour le savoir!zut!

	aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 21-02-2011 à 18:47
le tofu est une pâte blanche au lait cailler alors à quoi correspond l'equivalence du tofu? en existe t-il une au moins?

	aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 21-02-2011 à 18:43
moi non plus je n'ai pas envie de gouter au tofu mais j'ai une hesitation quand à savoir par quoi le remplacer? ta femme sissous l'a remplacé par quoi? ça m'interesse de savoir car j'ai du mal à trouver l'equivalence de cette chose là!

	aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 21-02-2011 à 18:41
bonsoir mamilili et oui faut être courageuses et courageux pour perdre beaucoup de poids mais on va y arriver malgre la dificulté! j'ai assez confiance en moi pour savoir que j'y arriverais en combien de temps ça peu importe!et en plus c'est ecrit nul part! perso dr cohen m'a dit juin 2011 pour -21 kilos mais là ça reste à voir!honnêtement je ne sais pas, mais mon but est de perdre sur la duree..tu vois quand l'amour est là ça aide beaucoup et surtout quand tu as le soutient de ta moitié! ;) aller bonne soiree et bon appetit à tout le monde!

	sissous (69) répond	Posté le 21-02-2011 à 18:40
bonsoir tout le monde heu non je préfère passer mon tour sur ce coup là. j'ai demandé à ma femme si elle voulait tenter l'expérience mais elle a dit non tout de suite, comme ça, sans réfléchir,et quand elle est comme ça rien ne peut lui faire changer d'avis. sincèrement ca me tente pas du tout. j'ai encore en mémoire ta photo du tofu et bien je n'ai pas aimé ce que j'ai vu.

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