Je commence lundi 31 janvier

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 24-01-2011 à 11:12
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 31 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	nanou66 (66) répond	Posté le 17-02-2011 à 10:30
Oui mais là je vais acheter ce qu'il y aura en face de la clinique, avec un peu de bol j'aurai le temps de manger à un endroit où il y a un peu de tout pour te faire la salade(à base de salade ou de pâtes) avec tous les ingrédients que tu veux. C'est sympa comme concept.

	aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 17-02-2011 à 10:29
je pense que tu vas devoir passé à l'operation pour ta vesicule, mais tu sais aprés tu seras soulagée comme ma niéce!(ma mére aussi)

	nanou66 (66) répond	Posté le 17-02-2011 à 10:27
C'est gentil mais la bouillotte ne servira à rien, j'ai juste 5 calculs dans la vésicule qui font la bamboula de puis quelques mois, mais là c'est le pompom ;)

	aigle30(sylvie30 ) ((gard) uchaud, 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 17-02-2011 à 10:27
coucou les filles, donc le poids varie sur la balance tous les jours, alors ne pas s'inquieter c'est tout à fait normal, puis comme le dit nanou il faut absoluement se mesurer car on perd en cms, et si tu mange un jour plus salé qu'un autre le lendemain tu peux prendre jusqu'à 1 kg! donc tu vois! ça depend de trop de choses, transit, eau que tu bois, sel, ect. . .!et ne pas se peser avant le jour! lol ;) nanou tu peux te faire sandwitch avec 150g de pain, tu y as droit! ;)

	fille d'avril répond	Posté le 17-02-2011 à 10:21
merci pour ta réponse nandou :) j'espere que ça ira très vite mieux pour ta douleur t'as essaye la bouillotte chaude parfois ça soulage gros bisous et courage (ma mère a aussi des problèmes de reins et vésicule)

	nanou66 (66) répond	Posté le 17-02-2011 à 10:19
Fille d'avril si tu es déçue, prends tes mesures et tu verras que comme moi peut être, le poids bouge peu mais que les centimètres diminuent ;)

	nanou66 (66) répond	Posté le 17-02-2011 à 10:13
fille d'avril mon poids est dés fois très bizzare aussi, mais moi c'est pas le sport (j'en fais pas du tout), je ne sais pas d'où ça vient.

	nanou66 (66) répond	Posté le 17-02-2011 à 10:11
à midi je ne sais pas du tout ce que je vais mangé car rdv radio 12h urologue 13h, suivant la rapidité de la radio je verrai si j'ai le temps de manger une salade ou un sandwich (j'aimerai vraiment pas, autrement poulet crudités s'ils en font)

	fille d'avril répond	Posté le 17-02-2011 à 10:10
:-S :-S :-S :(( déception totale j'ai eu envie de me peser ce matin alors que je sens mieux dans mes vêtements ma balance m'annonce 700g de plus ? ? ??? j'aurai pas du me peser j'aura du attendre samedi mais bon O:-) j'ai fait plus de 3/4H de vélo ileptique mardi soir et j'ai pourtant fait attention à ce que je mangeais :^> quelqu'un a-t-il des changements de poids comme moi ? ? ?? ça peut être du au sport? ? ?? ? ? bisous

	nanou66 (66) répond	Posté le 17-02-2011 à 10:08
la douleur passe à peine, mais le soleil lui est passé :((

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