Je commence lundi 31 janvier

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 24-01-2011 à 11:12
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 31 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	lapitch08 répond	Posté le 05-02-2011 à 07:24
:-q Bonjour les filles, je suis super contente, la balance affiche - 1.4 kg. . . C pas énorme mais pour quelqu'un qui a torturé son corps avec x et x régimes, c cooooollll !!! Bon courage et bonne journée à vous, les filles. :D

	cocotte (41) répond	Posté le 05-02-2011 à 07:08
:D coucou les filles , sa ye le jour tant arrivée est là!!! Pour ma part , les sacrifices de ne pas manger les belles pâtisseries de mon mari, ont payer, voila -2kg , suis tres contente :D On se décourage pas car c'est juste le début de notre aventure!! bonne journée les filles et bon courage a toutes!! :-q

	marie-thérèse (59) répond	Posté le 05-02-2011 à 07:04
Bonjour, Bravo les filles, pour mon compte c'est - 1,2 kg, j'y étais déjà mercredi dernier matin, je n'ai pas compris la reprise de jeudi, enfin c'est positif, malgré un écart hier midi. Bon week-end et bonnes courses. mt

	kinou60 (91) répond	Posté le 05-02-2011 à 06:12
Bonjour tout le monde je viens vous faire un coucou avant de partir en picardie voir ma maman car j'ai perdu mon papa en juin et elle se retrouve toute seule. Je me suis pesée ce matin - 2kg suis trop contente bonne journée à vous toutes

	VERISSIMO JESSIKA répond	Posté le 04-02-2011 à 22:41
bonjour moi je change de menu trot de chose dans le 1400 je passe a 900 on verra si sa dure bon courage a demain a la pesée je pense pas con a perdu grand chose biz

	anerte (49) répond	Posté le 04-02-2011 à 22:29
kikou je viens de craquer pour du chocolat snifffffffffffffffffff

	patricia (73) répond	Posté le 04-02-2011 à 21:51
bonsoir à tous, aujourd'hui, le repas de midi ne restera pas dans les annales. j'ai trouvé la poëlée de champignons et chataignes, pas terrible et indigeste. De plus, une nouvelle fringale à 16 h. ce soir, j'ai aménagé mon repas : reste de potage de tomates avec quelques vermicelles, salade de mâche, viande des grisons, cabécou, 1 poire. Demain, c'est le grand jour. Même si on n'a rien perdu, il faut se serrer les coudes. bon courage et on fait le bilan demain. A +

	mht2011 (Besançon, 25) répond	Posté le 04-02-2011 à 21:24
Bonsoir, j'arrive bien à tenir les repas le midi (malgré les concombres et céléri rave) mais le soir je n'ai pas toujours le temps de cuisiner , c'est plus compliqué. J'ai fais quelques écarts cette semaine (chandeleur), cela se ressentira surement demain sur la balance. je ne me fais pas d'illusion. Je dois me reprendre car mon mari et moi partons pour nos 15 ans de mariage fin mai. Il faut que je garde bien cet objectif en tête. Bonne soirée à toutes.

	linleo (57) répond	Posté le 04-02-2011 à 20:34
je viens de faire le rattrapage on verra bien demain ms je n ai rien perdu avec tous mes ecarts suis trop accro au sucre c penible j espere que vous allez bien!!!!

	nanette (78) répond	Posté le 04-02-2011 à 20:30
bonsoir je vous lisais sans écrire et puis voila un peu stress pour le premier verdict pas beaucoup de craquage sauf un peu de chocolat je suis pas faite pour vivre sans il faut bien se rendre à l'évidence!!! :)

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