Je commence lundi 31 janvier

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Adrien (lille, 59)	Posté le 24-01-2011 à 11:12
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 31 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

Retour au forum

	nanou66 (66) répond	Posté le 20-06-2011 à 17:37
Il fait trop chaud, donc 2 h de soleil c'est largement suffisant. Je viens de relire quelques pages du forum et j'ai vu que notre future mariée se marie samedi 25 juin, j'espère qu'elle va bien et que tout se passera bien pour elle samedi et pour la suite. Dommage qu'elle est arrêtée on aurait pû voir des photos d'une mariée parmis nous. :D

	nanou66 (66) répond	Posté le 20-06-2011 à 15:04
Le but c'est de ne pas reprendre de poids, si des fois la balance ne descend pas et bien on attend les semaines d'après. Moi ma thyroïde marche quand elle veut et quand elle ne fonctionne pas je ne perds pas, même sans écarts et en plus je suis hyper fatiguée mais comme mon mari m'a dit ce week end "tu as déjà bien perdu et le principal c'est de ne pas reprendre" et bien rien que ça ça m'a motivé comme quoi ;) bon allez piscine B-) B-) B-)

	sissous (69) répond	Posté le 20-06-2011 à 14:43
j'ai aussi eu la curiosité de retourner sur les premières pages du forum c'était assez marrant de nous relire. merci Edith et Anerte. c'est normal d'avoir des moments difficiles, on en a tous eu. et quand a santé s'en mele c'est pas la joie. prenez les choses une par une c'est la seule solution. réglé d'abord vos problèmes de santé le régime peut attendre et ce sera d'autant plus aisé de s'y remettre.courage.

	romy31360 (31) répond	Posté le 20-06-2011 à 14:33
Là je suis libre, je n'ai pas les petits cette semaine et je vais en profiter pour aller faire les magasins. Bonne après-midi, à plus. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .

	romy31360 (31) répond	Posté le 20-06-2011 à 14:30
Anerte, je ne sais pas si c'est une coïncidence, mais j'ai connu ce problème quand j'ai passé le cap des 90kg. Mon corps fonctionnait très mal, j'avais des douleurs un peu partout dans les articulations (chevilles, genoux, colonne vertébrale la nuit, poignets). Je dormais très mal, me réveillais la nuit et du coup je cogitais trop et le mal de tête prenait la suite. Le matin j'étais fatiguée, c'était très dur pour me lever et la migraine me suivait jusque tard dans la matinée. Après le déjeuner j'avais de nouveau des coups de barre . . . etc.. Depuis la perte de 10kg, toutes mes douleurs ont disparu comme par enchantement. Là j'en suis à -13 kg, et je recommence à courir (footing à mon rythme bien entendu) ;) Le cheville n'enflent plus comme avant et les douleurs aux genoux ont presque toutes disparues. Je pense que nous avons été toutes dans le même cas, alors réfléchi un bon coup :-S et vois ce que tu dois et le maximum que tu peux faire, pour remédier à ta situation. ;) Allez du courage ;) sinon attention à tes fesses X( "PAN PAN CUL NU" :P :P :P

	anerte (49) répond	Posté le 20-06-2011 à 13:49
kikou pour te répondre romy il est vrai que j'ai moins de volonté de plus il faut que je me reprenne en main médicalement et pour cela je vais allez voir de doc ce soir je me lève le matin fatiguée mes articulations me font mal la nuit j'ai mal a la tête et j'ai remarqué que lorsque je suis comme cela j'ai envie de manger et plus envie de rien autrement et chercher pas docteur c'est la tête

	anerte (49) répond	Posté le 20-06-2011 à 13:46
kikou ho la v. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ...e quel changement bravo bravo c'est super sissou bonne route a vous deux et encore bravo

	Edith (39) répond	Posté le 20-06-2011 à 13:45
Bonjour tout le monde, bravo à toi sissous et à ta femme, vous êtes beaux tous les deux, quel changement!! Je n'ai rien fait ce week end même pas la pesée, je ne suis pas bien, et j'avais plus envie de tout arrêter. Mais aujourd'hui j'ai eu envie de vous lire, pour m'aider un peu. Félicitations à ceux qui ont perdu, courage aux autres. Bonne journée.

	nanou66 (66) répond	Posté le 20-06-2011 à 13:35
Sissous je me suis trompée c'était future mariée (77) son pseudo, mais je viens d'aller voir au hasard la page 629 et il y a pleins de personnes dont je ne me rappelais pas du tout et puis il y a celles qui ont tenu plus longtemps et dont je me souviens mais qui ne sont plû là. Bon allez aprem farniente au soleil B-) B-) B-)

	sissous (69) répond	Posté le 20-06-2011 à 12:04
n'en jetez plus, finir son régime en ayant les chevilles qui enflent c'est un comble. passons aux choses sérieuses bon apétit.

631 - 640 de 6928

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 620
621 - 630
631 - 640
641 - 650
651 - 660
661 - 670
671 - 680
681 - 690
691 - 693
»

«
‹ Préc.
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !