Je commence lundi 31 janvier

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 24-01-2011 à 11:12
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 31 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	romy31360 (31) répond	Posté le 14-06-2011 à 13:40
Salut Sissous, tu repars à l'école ? ;) Bon courage, et pas de "tust", d'accord ? O:-) Allez on est avec toi, tu nous diras pour les résultats. Bonne après-midi à toi aussi.

	romy31360 (31) répond	Posté le 14-06-2011 à 13:32
Salut Anerte, bonne journée à toi aussi. Je vous souhaite à tous un bon appétit si vous ne l'avez pas encore fait et de passer un bon après-midi.

	anerte (49) répond	Posté le 14-06-2011 à 12:59
kikou bonjour a tous j'espère que la sieste sera reparatrice

	sissous (69) répond	Posté le 14-06-2011 à 11:38
bonjour, je me pose juste ouf!! alors, week-end fatiguant pour plus d'un. et demarrage de a semaine pour les éxamens scolaires. pas facile tout ça.

	romy31360 (31) répond	Posté le 14-06-2011 à 11:15
Tout à fait nanou. Voilà mon menu de midi : - Haricots verts, tomate, coeurs de palmier, oignon rouge émincé, vinaigrette allégée - escalope de dinde à la moutarde et crème fraîche 3% MG - 100g pâtes cuites sans MG - mélange pêche abricot poire (édulcorés car mes abricots et mes pêches ne sont pas assez murs). "et mon petit café pour terminer " ;)

	nanou66 (66) répond	Posté le 14-06-2011 à 10:52
Romy pour certaines (comme nous) la descente de poids est un peu laborieuse, mais tant que ça descend il faut continuer, c'est toujours ça. :-q

	romy31360 (31) répond	Posté le 14-06-2011 à 10:52
Aigle c'est bien d'avoir trouvé quelqu'un pour atténuer tes douleurs, le hasard fais bien les choses, tu ne devais pas t'attendre à trouver une personne avec ce don.

	romy31360 (31) répond	Posté le 14-06-2011 à 10:45
Nanou c'est très bien que tu fasses attention pendant ces bons week end, je ne peux pas en dire autant. Je suis trop gourmande et je me lâche souvent :^> et pas de rattrapage, mais reprise du régime en douceur. C'est ce qui ralenti ma descente de poids. Le principal est de continuer à perde et surtout garder le moral. ;)

	nanou66 (66) répond	Posté le 14-06-2011 à 10:13
Bonjour tout le monde, Aigle je vois que tu as passé un bon week-end c'est super :-q Sissous toujours pas sur le forum, tu as trop bricolé peut être ? :P Romy j'ai passé le même week-end que toi, du monde de vendredi soir jusqu'à midi, je fais mon maximum pour faire attention, on verra bien et week-end prochain repas chez les beaux parents pour la fête des pères, ça continu :((

	Edith (39) répond	Posté le 14-06-2011 à 10:08
Bonjour, quelle belle photo de groupe avec tous ces sourires, et toi Aigle, tu dégages de la joie sur ta photo. Le soleil brille un peu ce matin, ça fait du bien, par contre c'est pas la chaleur. mais on reste positive, et motivée pour la semaine. Bonne journée

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