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par Adrien (lille, 59) | Posté le 04-04-2011 à 10:45 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 11 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 11. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... | |||
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Papagena (Paris, 75) répond | Posté le 12-04-2011 à 20:33 | ||
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Je cherche le groupe "les motivées du 11 avril", aidez moi Merci, Merci, Merci. . . :-O
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prudence (MEES, 40) répond | Posté le 12-04-2011 à 19:41 | ||
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SYMPA LES ENCOURAGEMENTS QUANT A MOI J AI EU UNE SEMAINE DE MENU QUI NE CORRESPOND PAS A CELUI QUI EST MARQUE BILAN DES COURSES A MIDI PAS DE FROMAGE ALORS QUE C EST MON PECHE MIGNON (OU VILAIN !)
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LA LIONNE en 9 mois - 28 kgs ! (90) répond | Posté le 12-04-2011 à 19:05 | ||
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Hello tout le monde ! Je m'incruste dans votre forum simplement pour vous encourager. En effet, j'ai commencé le "régime" qui n'est en fin de compte qu'une remise en diététique plus qu'un régime, je disais que j'ai commencé le 12.07.2010 et j'en suis à 28 kgs de moins.
Au mois de décembre j'en étais à - 20 5normal on était en hiver !) bref et maintenant je continue doucement à descendre. Je m'étais donnée - 30 kgs mini donc je suis sur la bonne voie. Mais - 35 serait bien aussi. Tout ca pour vous dire qu'il faute suivre les menus qui ont des recettes super, que j'ai découvertes d'ailleurs et vous y arriverez j'en suis sûre. Donc allez -y en toute confiance et vous ne le regretterez pas et je ne suis pas actionnaire chez JMC, simplement contente d'avoir réussi et de vous le dire. Bonne soirée à tous ! |
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Monidea (Fontaine L Eveque, 99) répond | Posté le 12-04-2011 à 18:52 | ||
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Je vois que tu es membre du groupe maintenant. Tout va bien alors! :-q
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Papagena (Paris, 75) répond | Posté le 12-04-2011 à 18:11 | ||
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Bonjour, j'ai commencé le 4 avril mais j'ai par hasard vu un groupe qui portait bien son nom : "les motivées du 11 avril" . Je pense que la date de la motivation importe peu ! Je ne me suis pas inscrite et je ne me retrouve pas dans le labyrinthe de ce forum, dur dur plus que le régime non, le programme. Comment le retrouver ? Tout le monde semblait très sympa.
Grand merci d'avance |
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momo (beaumont sur oise, 95) répond | Posté le 12-04-2011 à 16:52 | ||
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Bonjour à tous, pour mon deuxiemme jour de changement d'habitudes alimentaire je me sens en pleine forme et surtout bucoup de volanté pour poursuivre sérieusement, en vous souhaitant à tous du courage et de la volanté pour arriver aà vos objectifs.
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Cyrille (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 12-04-2011 à 16:30 | ||
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Bonjour tout le monde,
L'équipe Savoir Maigrir et moi-même vous souhaitons la bienvenue. Je serais votre animateur et vous accompagnerais pendant les 6 prochains mois. N'hésitez pas à me demander en ami et à me solliciter via mon blog, le forum, la messagerie et même dans mon groupe (le groupe université savoir maigrir). Les diététiciennes répondent à vos questions. Pour cela RDV dans "questions personnelles" dans la colonne de gauche. Vous pouvez leur poser une question par semaine. L'équipe des animateurs (Adrien, Jenny, Sarah, Mélinda, Laura, Sophie et moi) sommes présents pour vous motiver, vous aider à utiliser les applications et répondre à toutes vos questions sur le fonctionnement du programme. Venez à notre rencontre Le programme vous propose d'ailleurs un nouvel outil qui va vous aider à maîtriser l'ensemble des outils du programme afin de devenir de véritables experts et expertes. Il s'agit d'un tchat en vidéo qui a lieu tous les mercredi de 18h00 à 19h00. Pour en savoir plus RDV dans le forum "outils de coaching", dans la discussion "vos RDV tchat vidéo" Cyrille |
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Monidea (Fontaine L Eveque, 99) répond | Posté le 12-04-2011 à 15:22 | ||
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Faudrait te trouver un encas acceptable afin de ne pas être totalement affamée à l'heure du repas!
Quel régime suis-tu? Combien de cal? N'es-tu pas trop sévère avec toi pour démarrer?? |
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carine (casteau, 99) répond | Posté le 12-04-2011 à 15:12 | ||
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;) Bonjour à tous j'ai commencé aussi hier, j'ai tenu bon. aujourd'hui jusqu'ici ça va mais il est 15 h et j'ai faim. aie aie jusqu'au dîner ça va être dure.
bon courage carine |
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Monidea (Fontaine L Eveque, 99) répond | Posté le 12-04-2011 à 14:53 | ||
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Encore et toujours BONJOUR et BON COURAGE à tous et à toutes.
Je rappelle qu'il y a des groupes de discussion. Vous pouvez partager vos émotions, craintes, faiblesses et victoires avec des personnes qui sont dans le même cas que vous. Pas de jugement, des encouragements!! Notre groupe: "Les motivés du 11 avril" A bientôt! Monidea |
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