Je commence lundi 11 avril

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 04-04-2011 à 10:45
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 11 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 11. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	celdu13 (entressen, 13) répond	Posté le 12-04-2011 à 14:14
bonjour a vs tous j'ai commencé hier et je suis super motivée j 'ai 10 kg a perdre et je compte bien les perdres lol.je suis au menu a 1400 cal et mon probleme est que le soir je n ai pas faim ou pas trop.Alors je finis cette semaine et je vais passer au menu a 1200 cal on verra bien .bonne apres midi a vous tous

	smile (plogonnec, 29) répond	Posté le 12-04-2011 à 13:19
Bonjour Je m'appele Chris, j'ai 44 ans et presque toutes mes dents :P . Par contre, j'ai ce qu'il faut en kgs ! B-) >:) . Bref. . . humour à deux balles, j'ai 14kgs à perdre. Hier, ben trés moyen comme démarrage. . .tentation avec les enfants (l'autre qui accuse ses enfants. . . pas bien !! mdr) aujourd'hui, mieux. . . pour l'instant. . . là ou j'ai le plus de mal c'est le repas du soir et ne rien avoir à grignotter devant la TV ou quand je bouquine. . . :-S Bon courage à tous en tout cas et à bientot. Chris

	nadia (malakoff, 92) répond	Posté le 12-04-2011 à 13:04
bonjour,c'est dur c'est, avec mes enfants, de plus ils ont en vacances.j ai quand même 23 kg a perdre!bon courage.

	Minette (Chézard, 99) répond	Posté le 12-04-2011 à 12:46
Bonjour tout le monde, je m'appelle Nathalie et j'ai commencé hier. Ca a un peu mal débuté car hier soir, j'ai eu un dîner dans le cadre de mon travail. J'ai mangé le repas proposé en évitant le pain et le dessert. . . mais bon, je crois que ça fait partie des petits aléas de la vie et on ne peut pas toujours y échapper. En tout cas, bon courage à toutes et tous.

	Fifi (LYON, 69) répond	Posté le 12-04-2011 à 12:24
Bonjour à tous, moi aussi j'ai commencé depuis hier et je voudrais savoir si parmis vous il y a des personnes insulino-dépendantes ? pour le moment je gère en apportant des petites modifications en tout cas bon courrage et vivement cet été et la plage !!!!!!

	virginie (77) répond	Posté le 12-04-2011 à 12:07
Coucou les filles 2eme jours je suis toujours aussi motivé. pourvu que ça dur comme ça. bonne journée a toute virginie

	totote (montalieu-vercieu0675608876, 38) répond	Posté le 12-04-2011 à 12:01
bonjour 2eme jour je suis tres motivee et j espere tenir le coup. . .

	karine (vachere, 04) répond	Posté le 12-04-2011 à 11:37
Bonjour 2eme jours de régime sa va j'ai pas craqué mes un pe faim vers 16h 17 h car mes enfants goutes donc je prend un fromage blanc a 0% que j'ai pas manger a midi ou 1 fruit et une tisane ou de l'eau avec du citron aller bon courage a toutes .

	maryse (MORLHON LE HAUT, 12) répond	Posté le 12-04-2011 à 11:23
;) bonjour à toutes et à tous. J'ai commencé le programme lundi 11 04; Por le moment je suis motivée, mais pour combien de temps? J'ai 4 a 5 kg à perdre. Je suis commercante, et devant la caisse j'ai des bonbons au détail, des kinders, des barres chocolatées.. AIE AIE AIE. Difficile de résister. Bonne journée; MARYSE

	maryse (MORLHON LE HAUT, 12) répond	Posté le 12-04-2011 à 11:15
bonjour à toutes et à tous. J'ai commencé le programme lundi 11 04; Por le moment je suis motivée, mais pour combien de temps? J'ai 4 a 5 kg à perdre. Je suis commercante, et devant la caisse j'ai des bonbons au détail, des kinders, des barres chocolatées.. AIE AIE AIE. Difficile de résister. Bonne journée; MARYSE

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