Je commence lundi 11 avril

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 04-04-2011 à 10:45
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 11 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 11. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	karine (vachere, 04) répond	Posté le 11-04-2011 à 14:20
Bonjour moi aussi j'ai commencer aujourdhui le régime a 900 j'ai 20 a 25 kg a perdre restons motivée pour pas craquer :D

	mamie (etampes, 91) répond	Posté le 11-04-2011 à 14:13
Bonjour, Je viens me joindre à vous tous,aujourd'hui pour commencer le 1er jour du régime du dr Cohen à 1400 calories,afin d'essayer de perdre nos maudits kilos qui nous pourrissent la vie.Aujourd'hui,nous sommes prêts à changer notre façon de manger,pour pouvoir atteindre notre objectif souhaité si possible.Tenons bon,on y arrivera forcément,à chacun son rytme, bien entendu.Lentement, mais sûrement,c'est bien notre but!On va finir par gagner notre combat.Soyez rassurés,on est les plus fort. Bonne continuation à tous,et beaucoup de moti-vation.Rappelez-vous,pourquoi,on est là, c'est bien là notre but.A bientôt.

	bouille (deuil la barre, 95) répond	Posté le 11-04-2011 à 13:50
Bonjour tout le monde ! Et bien je commence fort ma première journée, j'ai amené au bureau des haricots verts non cuits, je ne sais pas ce qui m'est passé par la tête, mais hier en préparant mon déjeuner j'ai cuit mes HV surgelés à la poele avec mes échalottes sans autre cuisson préalable. Inutile de vous dire que ce midi, le micro-ondes n'a pas suffit pour les rendre tendres. . . :^> Qu'a-t-il bien pu se passer ? ;) Ceci-dit, je suis sûre de ne pas dépasser les doses, car ce n'est pas fameux sans cuisson. A part cela, tout va pour le mieux, je vais me faire une petite tisane et hop au boulot ! A bientôt.

	Nathalie (FROMENTAL, 87) répond	Posté le 11-04-2011 à 13:27
Bonjour je m'appelle Nathalie .Je commence aujourd'hui mon régime et j'espère arriver à perdre les 10 kilos que je souhaite éliminer et j'espère tenir le coup car je suis une gourmande de produit sucré et j'espère ne pas trop faire d'écart.

	nenette23 (niort, 79) répond	Posté le 11-04-2011 à 12:51
salut a tous!!!!! et bien commencement aujourd'hui pour moi a 1400 ca va ca se passe bien je verrais samedi a la pesée!!!

	Monidea (Fontaine L Eveque, 99) répond	Posté le 11-04-2011 à 11:32
Je propose que tous ceux et celles qui auront atteint leur "objectif minceur" soient invités aux mariages annoncés pour pouvoir montrer leur nouveau maillot de bain :D Je rappelle que si vous voulez garder un contact avec ceux qui démarrent en même temps que vous, il y a des groupes de discussion qui existent. N'hésitez pas à les rejoindre. Le mien s'appelle: "Les motivés du 11 avril". Hommes et Femmes bienvenus, tous unis dans le même combat! Vous pouvez aussi créer votre propre groupe. L'essentiel est de ne pas rester seul(e) Courage à TOUS, on va y ARRIVER! ;)

	Ness (vaulx en velin, 69) répond	Posté le 11-04-2011 à 11:14
Bonjour à toutes et tous, J'ai 31 ans, 18 kilos à perdre et j'espère y arriver grâce à ce régime que je commence aujourd'hui. . . Je me marie également à l'automne alors autant dire que je suis très motivée. . .Espérons que j'y arriverai. . . Bon courage à toutes et tous !

	mariebensaid (CAMBRAI, 59) répond	Posté le 11-04-2011 à 11:02
:) bonjour à tous !! j'ai 26 ans, j'ai environ 14 kg à perdre, je me marie fin juin j'espere avoir perdu d'ici là quelques kg se serait déjà super génial ! le plus dur pour moi c'est de ne pas craquer !!!

	mariebensaid (CAMBRAI, 59) répond	Posté le 11-04-2011 à 10:58
@-) BONJOUR c'est mon premier jour, je vois qu'il y a une recette qui s'appelle "soufflé de carottes cumin" mais je n'arrive pas à l'ouvrir. . . quelqu'un a t-il la recette ? ? ? merci à tous

	Melinda (34), Membre de l'équipe répond	Posté le 11-04-2011 à 10:37
C'est le grand jour ! Bonne première semaine à tout le monde ! ;)

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