Je commence lundi 30 juillet

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 16-07-2012 à 08:08
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	ELISA_2012 (GROS MORNE, 97) répond	Posté le 04-05-2013 à 03:11
Bonjour les filles !!!!!! Comme tu dis si bien Joelle le soleil est revenut timidement, espérons que cela tiendra. . .. . .. Sabrina ton ommelette fait envie,Patricia c'est bien que tu ais vendus ton muguet,aujourd'hui je ferai le ménage, la lessive, les course , et aussi du rangement et si j'ai le temps un peu de crochet. Bonne peser a toutes et bon week end :x :x

	bourguignonpatricia (ruelle sur touvre, 16) répond	Posté le 03-05-2013 à 21:34
Bonsoir les filles ! Il n'y a personne aujourd'hui à part Jojo ? Vous êtes où ? Je vous souhaite une bonne pesée pour demain ! Bonne soirée à toutes !

	jojobretagne (Scaer, 29) répond	Posté le 03-05-2013 à 06:30
Patricia vous n'avez vraiment pas de chance. Ici il a fait encore un temps superbe et le thermomètre est monté à 18°, cela fait du bien un peu de chaleur. Ils annoncent le même temps pour aujourd'hui. En règle générale c'est chez nous qu'il fait mauvais temps (c'est ce que disent les mauvaises langues) Hier a.m. aller/retour chez le vétérinaire, ma petite chienne n'arrêtait pas de vomir et elle avait du mal à se déplacer. Il lui a fait une prise de sang, j'ai de nouveau r.v. en fin de matinée . Il les aura reçu. On pense qu'elle refait une crise comme il y a qq mois. Pour moi la radio pulmonaire n'a rien donné, tout est OK. J'ai r.v. ce matin à 9h chez le médecin. Il va falloir qu'il touve ce que j'ai car hier soir au coucher j'ai toussé pendant une heure . Cela me crève et de plus à force j'ai mal aux côtes.

	bourguignonpatricia (ruelle sur touvre, 16) répond	Posté le 02-05-2013 à 21:53
Bonsoir les filles ! J'espère que vous allez toutes bien malgré le temps pourri ! Les beaux jours vont bientôt arriver. Je vous souhaite une bonne soirée. P.S. : oui, j'ai bien vendu mon muguet. Il ne m'en reste que 3 brins. A bientôt

	jojobretagne (Scaer, 29) répond	Posté le 02-05-2013 à 06:03
Elisa j'espère que le beau temps va revenir sur ton île. Ici cela fait plus d'une semaine que le soleil brille mais il ne fait pas chaud avec le vent du Nord qui souffle assez fort. Pour toi aussi Michèle que le soleil revienne vite. Pour une fois que ce n'est pas en Bretagne qu'il pleut. . .. . .. . .. Patricia j'espère que tu as vendu beaucoup de muguet. Bonne journée à toutes

	sabsyed (MONTAUBAN, 82) répond	Posté le 01-05-2013 à 18:15
Bonjour les filles, ;) Je vous envoie mille bisous et pense à vous en ce premier mai, assez ensoleillé par chez nous, même si à l'ombre il fait vite frisquet. Je vous envoie une photo de mon omelette de midi, échalotes confites, champignons, jambon blanc, asperges vertes, mmmmmmm un délice!! en tout O:-) A demain. . .

	ELISA_2012 (GROS MORNE, 97) répond	Posté le 01-05-2013 à 14:20
Salut les filles !!!!! Depuis trois semaine il olzut sans arret, il y a eut deux homme emporter par les eaux l'un qui traversait un pont, l'autre c'est un marin pécheur qui est tomber a l'eau et que l'on n'a pas retrouver . aujourd'hui 1er MAI pluvieu! :( aujour d'hui je vais débarasser deux chambres chez mon père, pour bientot faire peindre. Sabrina bon courage pour la peinture surtout le plafond! les filles ne vous en faite pas le soleil reviendra chez nous c'est pareil nous n'avons jamais eut de pluies au moi d'avrril et mai , il fais tres chaud en cette période , mais que voulez vous c'est la nature on n'y peut rien,, de mème que pour les fleurs Patricia elles fleurissent maintenant hors saisons ,,les fruis t aussicelles qui ont du soleil chez eux profitez en ,sur ce, je vous souhaites a toutes une bonne apres midi en cemoment ou je vous écris il est 8h 15 du matin. . ..Bon 1er mai BISOUS :x :x

	mich63 (dore l''église, 63) répond	Posté le 01-05-2013 à 09:44
Toujours aussi mauvais temps, hier le soleil a tanté une apparition masi ce n'était qu'une illusion et cette nuit de l'orage avec de la forte pluie, pendant que j'écris le tonnerre recommmence à gronder, décidemmment on ne s'en sortira pas de cet hiver. Patricia tu as raison vend des chrysanthèmes, ces fleurs correspondent plus à la saison. Pas moyen de gratter dans le jardin, alors je pense que je vais aller au cinema. Joelle bon resto et j'espère que ce n'est qu'allergique ta toux, à bientôt au téléphone. Sabrina c'est bien de profiter de son intérieur les jours de pluie mais là c'est un peu trop long. Bon 1er mai (novembre) à toutes.

	jojobretagne (Scaer, 29) répond	Posté le 01-05-2013 à 07:00
Michèle et Sabrina j'espère que le soleil va revenir chez vous. Pour le moment ici nous sommes gâtés il fait très beau, il manque juste la chaleur qui va avec. Patricia tu as raison on se demande dans quelle saison nous sommes. On devrait être en T-shirt dans le jardin alors qu'on est en polaire. Le temps est vraiment détraqué. J'espère que tu vas vendre beaucoup de muguet. Le mien dans le jardin est en grains mais loin d'être ouvert. Je n'ai pas encore quitté le parka d'hiver. En plus comme je tousse toujours, cela dure depuis début Mars. Demain matin je vais passer une radio pulmonaire. Ce serait peut-être de l'allergie mais il va falloir trouver à quoi. Ce midi c'est resto avec des amis. Bon 1er Mai à toutes

	bourguignonpatricia (ruelle sur touvre, 16) répond	Posté le 30-04-2013 à 22:04
Bonsoir les filles ! Est-ce que quelqu'un peut me répondre, je me demande si je ne me suis pas trompée : en ce moment je vend du muguet, mais vu le temps, ne serait-ce pas des chrysanthèmes que je devrais vendre ? Nous sommes bien à la Toussaint, non ? :-bd En tout cas je vous souhaite une bonne journée pour demain : 1er mai ou 1er novembre :-S A bientôt les filles, en espérant que le soleil revienne !

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