Je commence lundi 30 juillet

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 16-07-2012 à 08:08
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	mich63 (dore l''église, 63) répond	Posté le 18-09-2013 à 09:14
Oui Annie le voyage s'est bien passé. Nous voilà arrivés en Auvergne avec un temps mitigé. Sabrina soignes-toi bien. Bonne journée

	Annie44444 (yerres, 91) répond	Posté le 17-09-2013 à 21:53
Bonsoir les filles, Joëlle,tu as fait bonne route? Sabrina,un rhume dure sept jours sans traitement et une semaine avec traitement.C'est ce qu'un de mes professeurs nous enseignait à l'école d'infirmières.De plus la plupart du temps c'est viral, donc les antibiotiques sont inefficaces. Quand j'ai un rhume je ne prends généralement rien,à part des boissons bien chaudes et du paracétamol. De toute façon,je ne vais même pas voir le médecin.Je dis toujours que j'irais si çà dure plus d'une semaine,et çà ne dure pas plus. Je n'aime pas les médicaments,je préfère les grogs.Normal pour une infirmière,non? Je vous souhaite une bonne soirée. Bises.

	sabsyed (MONTAUBAN, 82) répond	Posté le 17-09-2013 à 19:48
Bonsoir les filles, J'en peux plus de me moucher, d'éternuer et tout le tralala. Je reprends jeudi, sûrement à moitié malade encore car ça n'a pas l'air de se calmer du tout. Peut-être que ça ira mieux demain, il faut 24h pour que les antibiotiques agissent. Je suis tout de même sortie assister à une réunion ce soir pour un projet de lecture avec mes 1ères, et je me remets sous la couette. Je vous embrasse, et pense bien à vous. Sab

	adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 17-09-2013 à 10:06
>>> ATTENTION <<>> ATTENTION <<>> ATTENTION <<>> ATTENTION <<< Jean-Michel Cohen vous donne rendez-vous pour un tchat en direct LUNDI 23 SEPTEMBRE 2013 DE 17H à 18H Pour accéder au tchat : 1. Cliquez sur Vidéo conférences (colonne de gauche) 2. Cliquez sur Avec nos diététiciennes 3. Suivez les instructions Ou accèdez à ce lien : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/tchat.asp >>> ATTENTION <<>> ATTENTION <<>> ATTENTION <<>> ATTENTION <<<

	mich63 (dore l''église, 63) répond	Posté le 17-09-2013 à 08:24
Pas le temps aujourd'hui, juste un petit coucou. Sabrina soigne toi bien, mais avec le temps qu'il fait en ce moment je pense que beaucoup seront comme toi. Bonne journée à toutes. B-)

	jojobretagne (Scaer, 29) répond	Posté le 17-09-2013 à 06:49
Juste un petit coucou avant de prendre la route. Je resterai en contact avec vous puisque je vais rejoindre Michèle. Annie soignes-toi bien Bonne journée à toutes

	Annie44444 (yerres, 91) répond	Posté le 16-09-2013 à 21:08
Bonsoir les filles, Merci pour vos photos.Je vais transmettre à Patricia. Sabrina,soigne toi bien. Joëlle,bon séjour en Auvergne. Bonne soirée à vous toutes. Bises.

	sabsyed (MONTAUBAN, 82) répond	Posté le 16-09-2013 à 19:59
Bonsoir, Merci Annie de nous transmettre ces photos des réalisations de Patricia. Je vois qu'elle s'applique beaucoup. . . Superbe photo Joelle. . .que c'est beau. Moi j'aime bien l'automne. J'ai du mal avec la chaleur. Je suis malade, arrêt de travail jusqu'à mercredi. Je me suis forcée à aller travailler ce matin, et je suis rentrée à midi, avec une gorge en feu, des frissons, de la fièvre et le nez en trompette. . . Moi qui me vantais de ne pas avoir été malade depuis longtemps. . . Il ne fallait pas faire ma maligne. Je vais profiter de cet arrêt pour m'avancer dans mon travail. Je vous embrasse Sab

	jojobretagne (Scaer, 29) répond	Posté le 16-09-2013 à 06:24
Bravo Patricia pour ces très jolis bouquets, j'espère que les mariés et tous les invités les ont appréciés. Merci Marie pour ces photos qui remontent le moral alors que nous rentrons dans l'automne (saison que je n'aime pas du tout). Hier pas fait grand chose, ballade le matin avec ma puce sur le sentier côtier et l'a.m. un peu de tricot et jeu dans le jardin avec la chienne de la fille de mon compagnon (labrador 8 mois). Ce matin la fille de Gabriel repart, nous après déjeuner nous allons déposer ma voiture à Scaer et ensuite direction "La Torche" pour aller chercher des bulbes de printemps. Au retour, préparation des valises et demain matin départ pour l'Auvergne. Bonne journée à toutes.

	mich63 (dore l''église, 63) répond	Posté le 15-09-2013 à 20:04
Superbes ces photos, bravo Patricia, j'espère que les mariés étaient ravis de ce décor, dommage qu'il n'y ait pas de soleil, on ne se lasse pas de ce genre de photos. Bonne soirée

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