Je commence lundi 30 juillet

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 16-07-2012 à 08:08
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	Annie44444 (yerres, 91) répond	Posté le 10-09-2013 à 21:23
Bonsoir les filles ! Aujourd'hui j'ai eu des compliments d'une de mes mariées du week-end. Elle m'a même fait la bise. C'est la mariée des vases Martini, de la voiture avec le damier et du bouquet de mariée avec les orchidées ! J'aime bien quand je peux faire plaisir aux gens. Je vois que vous êtes toutes en forme et cela aussi ça me fait plaisir. Je vous souhaite une bonne soirée à toutes. Bises A bientôt Patricia

	sabsyed (MONTAUBAN, 82) répond	Posté le 10-09-2013 à 19:28
Bonjour les filles, Oui, ça va. J'espère que c'est aussi votre cas. Moi, j'en suis à moins 30 au total depuis le début de l'aventure (mais avant JMC) , mais 20 à perdre. Je vous embrasse, je serai plus longue plus tard. Bisous Sab

	Annie44444 (yerres, 91) répond	Posté le 10-09-2013 à 13:56
Bonjour les filles, Joëlle, merci beaucoup de ta gentillesse. Quelles nouvelles de ta puce,après la visite chez le vétérinaire? Ton plaid est bientôt fini! et comme le temps ne s'arrange pas. . .. Il ne fait pas beau ici non plus.Nous avons mis le chauffage en route. Marie,il me reste une dizaine de kg à perdre,peut être douze! Même si je n'y arrivais pas je serais satisfaite de mon poids actuel. Nous n'avons pas reçu ton soleil,es tu sûre de l'avoir envoyé? Sabrina,reste motivée! Regarde tes progrès depuis le début,çà va te rebooster. Bonne journée à toutes. Bises.

	jojobretagne (Scaer, 29) répond	Posté le 10-09-2013 à 06:36
Annie inutile de me renvoyer le modèle c'est une copie que je t'ai adressé. Et oui vu le temps le plaid a pas mal avancé. Sur les 44 blocs du pourtour j'en ai réalisé 40. Je suis contente cela avance. Michèle c'est super si les champignons voulaient bien sortir de terre. Il me tarde d'arriver chez toi. Ici hier temps mitigé éclaircies ensoleillée, nuages porteurs d'averses mais températures clémentes 21°. La fille de mon compagnon arrive cet a.m. pour une semaine, je vais donc être très occupée. Ce matin visite chez le vétérinaire pour faire faire la prise de sang à ma petite puce (contrôle des transaminases) pour voir comment évolue son hépatite. J'espère que les résultats seront bons. Marie on va essayer de soufllr très fort pour t'envoyer de la pluie, nous en avons suffisemment. Sabrina tant mieux si tes classes ont l'air d'être sympas, j'espère que cela continuera. Petit coucou à Patricia que je n'oublie pas Bonne journée

	adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 10-09-2013 à 05:38
>>>>> GRANDE NOUVELLE <<<<< Jean-Michel Cohen sera en DIRECT avec la communauté Savoir Maigrir LUNDI 23 SEPTEMBRE de 17h à 18h. Pour participer à ce tchat en direct, rendez-vous le 23 septembre sur le lien : - "Vidéo conférences" puis cliquez sur "Avec nos diététiciennes" Voici le lien : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/tchat.asp Rendez-vous le 23 septembre ! >>>>> GRANDE NOUVELLE <<<<<

	kiki31974 (saint gilles les bains, 97) répond	Posté le 10-09-2013 à 05:00
bonjour! annie combien te reste t-il a perdre? je suis pas loin de toi -39, mais encore 21. . . je vous posterai tout le soleil en trop bonne journee Marie

	Annie44444 (yerres, 91) répond	Posté le 09-09-2013 à 21:47
Bonsoir les filles, Je viens de transmettre vos messages à Patricia. Joëlle,j'ai bien reçu le modèle,je vais me dépêcher de le "recopier" pour te le renvoyer assez vite.Merci beaucoup. Si tu as eu le même temps que moi,ton plaid a dû bien avancer! Marie, donne nous du soleil on te donnera de la pluie,nous n'en voulons pas trop! Sabrina,c'est bien tu reprends les bonnes résolutions! J'en suis à moins 35 kg et c'est motivant. Je vous souhaite une bonne soirée et une bonne nuit. Bises.

	sabsyed (MONTAUBAN, 82) répond	Posté le 09-09-2013 à 18:43
Bonjour les filles, Annie, il faudra que tu félicites Patricia pour ce superbe travail. Elle y a mis beaucoup de minutie de d'attention. Merci de nous transmettre ainsi de ses nouvelles. Passe-lui bien le bonjour de ma part. Encore une journée de travail au bahut qui s'achève. Le rythme commence peu à peu à rentrer même si c'est encore un peu difficile. Semaine de réunion et de concertation. Mes classes ont l'air sympa, peut-être qu'il y en a une un peu passive. Ce soir à 20 h00 aquabike. La motivation revient peu à peu, et ça fait du bien, les vacances, les travaux, les visites m'ont un peu desservi question dynamique. J'espère que c'est en bonne voie. J'ai vraiment envie de reperdre comme ça se passait l'an dernier. Je vous embrasse. Bonne soirée ;) :-*

	kiki31974 (saint gilles les bains, 97) répond	Posté le 09-09-2013 à 09:01
bonjour a toutes quel beau bouquet !! bravo !! Tu as de l'or dans tes mains !! Une nouvelle semaine commence ! ici beau temps comme toujours il nous tarde un peu de pluie. Bonne journée a toutes Marie

	mich63 (dore l''église, 63) répond	Posté le 09-09-2013 à 08:28
Bonjour les filles, Annie merci de nous avoir transmis les bouquets de Patricia et encore merci à elle de prendre des photos, c'est magnifique !!!! un régal pour les yeus, j'espère que les mariés l'ont félicitée. Joelle il a plu pas mal hier et avant hier, c'est bon pour les champignons. Moins drôle, cet après-midi enterrement d'un monsieur de mon village qui s'est noyé pendant les vacances dans le midi. Bonne journée à toutes.

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