La Bande du 8 MARS ....LE RETOUR !

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par léti (67)	Posté le 16-03-2010 à 13:40
Voilà, Comme un bug coinçait nos premières pages, on prend les mêmes et on re-commence ! Donc RE BIENVENUE A VOUS !!! Bisous et bon courage pour la journée ! Moi ça va, bof bof, mon homme n'aime pas trop les plats ...il a détesté les fruits de mers de hier et du coup on s'est engueulé...mais rien de grave :) Et comment allez vous de votre côté ?

Retour au forum

	laly85 (85) répond	Posté le 28-04-2010 à 23:43
Et bravo pour avoir résister aux gateaux,continue comme ça,tu es bien partie.

	laly85 (85) répond	Posté le 28-04-2010 à 23:41
:D Coucou ZIZINE ,je croise les doigts pour ton examen :-q

	zizine (fontenay sous bois, 94) répond	Posté le 28-04-2010 à 23:36
merci à toutes pour vos encouragements!!! mais moi je n'ai pas honte j'assume pour mes écarts!!! X( :(( en plus aujourd'hui j'ai trop assuré j'ai résister à des princes au chocolats et de barquettes à la fraise :-q

	laly85 (85) répond	Posté le 28-04-2010 à 23:08
;) Bonsoir les filles,je vous ai lu juste avant et j'adore avoir de vos nouvelles. Moi encore une bonne journée de passée au boulot , mais j'aime ce que je fais. Je rencontre beaucoup de gens,et à force je m'attache à eux ,je suis assistante de vie à domicile et je m'occupe des personnes âgées et aussi je fais des gardes d'enfants à domicile,je ne m'ennuie jamais.J'aimerai commencer un jour la formation d'aide médico spécialisé pour pouvoir me consacrer encore + aux personnes. Merci les filles pour vos encouragements ,j'ai la pêche.Je prépare mes vacances car ça sera vite arriver.Demain j'ai une journée de repos ,j' ai prévus d'aller au marché,chez le coiffeur et l'estéticienne(c'est la premiére fois);j'ai envie de me faire plaisir. A plus tard ma bande préférée. :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	Hypogazelle80 (49) répond	Posté le 28-04-2010 à 21:28
ouahhhhhhhhhhhhhh! tout ça Léti! Tu as raison d'être fière! Tu dois avoir des cuisses en béton avec ça!!! Ton chéri, il en fait au moins de temps en temps pour voir les efforts que tu produis? ? ?? Non, ça c'est bien les hommes! Mon chéri, est venu me narguer encore tout à l'heure pour me dire qu'il ne comprennait pas, qu'il était passé en dessous de la barre des 69kg! X( X( X( X( Il ne voulait pas!!! Il m'a dit qu'à 69 il se plaisiait bien! :(( :^> . . ..ahaha Léti, la chambre doit vraiment bien être feng shuisée!!!!! :^> :^> ;) :D Bon, trève de plaisanterie, il y a des fois, je me dit que la vie est vraiment injuste! Moi je suis en train de me battre pour passer la barre des 100! ( et oui, encore 13kg à perdre!). . .et lui se pavanne avec ses 69! X( c'est rageant, maisbon, je l'aime comme ça aussi! Il me fait un peu penser à notre cher doucette. . ..un humour à deux balles! hihihihi Bon, moi aussi j'arrête mes divagations et vous dit à plouche!

	léti (67) répond	Posté le 28-04-2010 à 21:23
Bon, je vous souhaite une bonne soirée. . . Je vais regarder un peu la télé. . . Bisous ! bisous :-* :-* :-*

	léti (67) répond	Posté le 28-04-2010 à 21:06
Bonsoir mes gourmandes préférée !!! Doucette t'inquiète, tu as la droit à tes écarts, comme tout le monde d'ailleur ! :-q Je suis certaine que ce sont ces petits plaisir qui nous font tenir sur la longueur. Moi j'évites, car je sais que je ne sais pas me contrôler, et un écart par ci, un écart par là, et mon programme devient vite un grand n'importequoi. Alors, pour ne pas me prendre la tête en calcul et en troc. . . un peu faignasse moi. . . Je préfère ne pas faire d'écart du tout ! Dire non, tout le temps. . . c'est bête et méchant, mais c'est simple et ça marche. Du gateau ? non du saucisson ? non Du Nutella ? non A force. . . ça finit par rentrer. . . De mon côté, je suis pas peu fière, j'ai fait 45 mins de vélo (en réalité 50 mais comme après 5 mins j'ai était interompue par le téléphone, alors je les aient pas comptées) et plus de 450 cal perdu !! Yaaaaaaaaaaata !! :-q Je suis invité chez une amie samedi soir, alors je veux avoir perdu un max, pour savoir si je peux me faire plaisir le soir. . . Mais j'ai de la chance, mon amie sait que je suis au régime et elle me soutient, elle a dit qu'elle me ferait la noix de veau (prévue par le programme) cuisinée sans graisse et des salades . . . alors ça devrait rouler ! :-q Le seul hic, c'est que c'est une adepte des desserts, elle adore en faire, et plusieur en général. . .ça va être dur de résister ! mais si j'économise sur le repas, j'aurais peut être des calories en rab pour le dessert, hihi

	doucette (60) répond	Posté le 28-04-2010 à 20:52
Ma gazelle, merci pour tes 2 balles, ça confirme vraiment ce que je disais Caroline, continue comme ça ! la piscine, le jardin, les enfants tout ça c'est du sport aussi !!! Et ce n'est pas Pamou qui me contredira avec ses 3 petits loups Laly, tiens bon, les vacances, ca "requinque" et tu es dans la derniere ligne droite Zizine aussi, est dans la dernière ligne droite je croise les doigts (les 20 et c'est pas facile) pour toi Kate, aaah le sport !!! tu es mignonne, et tes encouragements sont bien sympathiques. . . Tu m'as convaincue et j'envisage l'achat de matériel sportif d'ailleurs et je vais étudier ça de près ! faire des devis, et tout et tout Beaucoup d'hésitations ? Vais je mm'acheter un vélo heliptique ? nan, des haltères naaaannnn, un tapis de marche ? mais naaaannn Ce sera donc un houlahop ! rien de tel pour affiner la taille (la quoi ?), et faire travailler les cuisses. Il parait que la first Lady est une adepte !! Et moi, j'aimais assez sur la wi (vais la ressortir pour commencer - j'espere qu'elle marche toujours) Bon, j'arrete mes divagations pour ce soir - j'ai encore du boulot mais je suis sincère quand je te dis que tu es adorable ! :-* à tout le monde et bonne soirée

	doucette (60) répond	Posté le 28-04-2010 à 20:38
rouuuu coucou :^> Une conscience ? bien sur que oui, j'en ai une, mais hier, pour une fois, elle etait enfouie sous les emballages , de twix, maltaiser et mars (des mini quand même) :( et à vrai dire , je ne l'ai pas entendue me rappeler à l'orde - Elle n'a qu'à crier plus fort, même si je ne suis pas certaine que je l'entendrais. je dois devenir dure de la feuille avec ça ;) Boooon, mais je ne suis pas a blamer quand même, ça m'arrive UUUUUnnnne fois de me lacher sur les sucreries. c'est vrai quoi, je ferais plutot une orgie de gros cornichons aigres doux, et ça, personne ne trouverait à redire - mdr Mais bien sur que nous avons des victoires à notre actif !! La première est que nous sommes ici ensemble à papoter comme si on se connaissait depuis. . .. pffff le 8 mars tiens ! Bon, allez, on tourne la page et on referme la boite de "célébrations" ( :(( deja ? - - - OUI Doucette - - - O:-) comme je suis raisonnable, finalement) Alors, on me verrait bien comme comique, mmmhhh ? je crois que c'est un peu comme ça que mon mari me voit ( :( enfin, pas vraiment tous les jours). Quand on s'est connus, il m'appelait "mon petit clown". c'est pas mignon, ça ?. . . mais c'était il y a longtemps, quand meme . . . bientot 38 ans @-) gloups. Ce que je fais ? je travaille dans un lycée pour le moment, et j'y fais la com en grande partie de mon boulot. . .. pas vraiment du comique la dedans. . . alors, en dehors, je me defoule

	Hypogazelle80 (49) répond	Posté le 28-04-2010 à 19:21
Salut à toutes! Doucette, ton humour à 2 balles me fait trop rire!!! Franchement, je suis ok pour dire que qques écarts font du bien, mais perso, j'ai vite des remords de conscience! :-S C'est chiant parfois d'en avoir une . . .conscience! Mais c'est ce qui nous fait tenir, n'est-ce pas les filles! On en est déjà à 7 sem et 8 pour vous de programme, et déjà pleins de petites victoires, donc reprenons-nous et en avant marche vers les dizaines inférieures (biens sûr!) Sur ce, pour moi aussi cet am ça a été jardinage, tonte de pelouse (je le fais parce que je sais qu'il y a des calories en moins à la clef! :D ), resemence de pelouse, (et oui, faut bien boucher les trous qui n'ont pas poussé, et comme ils ont en effet annoncé de la pluie on en profite!). . .et ce soir, j'ai encore qques fleurs que l'on me donne, à piquer! Et après, ça en sera fini pour la journée! O:-) Là, je venais faire une pause avant le dîner! Phine, comment vas-tu? Kate, je vouis que j'avais raison, la rentrée a été dure! ça se comprends, les mômes, c'est pas toujours facile!!! J'ai bien aimé ton monologue ce matin ou cet am, j'ai pas fait gaffe! T'en avais des choses à nous dire! :-O Et bien à plus tard. . .

1761 - 1770 de 2517

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 252
»

«
‹ Préc.
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !