Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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La Bande du 8 MARS ....LE RETOUR !

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  par léti (67) Posté le 16-03-2010 à 13:40
Voilà,
Comme un bug coinçait nos premières pages, on prend les mêmes et on re-commence !
Donc RE BIENVENUE A VOUS !!!

Bisous et bon courage pour la journée !
Moi ça va, bof bof, mon homme n'aime pas trop les plats ...il a détesté les fruits de mers de hier et du coup on s'est engueulé...mais rien de grave :)

Et comment allez vous de votre côté ?
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léti (67) répond Posté le 28-04-2010 à 18:25
Doucette ! Tu me fais trop rire !!!

Tu fais quoi dans la vie, si ce n'est pas indiscret ? Je te verrais bien comique ! :P

Caroline, oui le temps passe vite !
En tout cas, je suis vraiment contente qu'on soit toutes encore là , et Scrat aussi !! :-q


caroline (24) répond Posté le 28-04-2010 à 15:13
je vois que tout le monde parle des écarts mais moi aussi parfois j'ai quelques chocolats qui me sont offerts et pas de souci il faut pas se frustrer surtout si c'est du noir très bon, je compense en ne mangeant pas mon fruit du repas. . ..
Et PAMOU t'as rien repris c'est pas l'essentiel? ? ? Avec un autre régime on aurait peut être repris déjà un tiers de ce qu'on a perdu. Et n'oublions pas le départ du règime était le 08 mars honnètement qui aurait cru tenir aussi longtemps? ? ? Pas moi alors preuve que je suis motivée et qu'on l'est tous. . ..


caroline (24) répond Posté le 28-04-2010 à 15:07
coucou excellent soleil je vois que c'est un peu partout mais c'est vrai la pluie est au programme du week end, on a pas l'impression. J'ai bien cru faire les exercices mais comme j'ai désherber tout dimanche lundi quand je me suis reveiller trop mal aux cuisses alors JMC il est gentil mais mon jardin m'a donné assez d'exercice de musculation du coup je vais à la piscine en fin de soirée pour voir si ça peut me détendre. . .


doucette (60) répond Posté le 28-04-2010 à 14:52
Sev, pour les ecarts, bien sur, je suis d'accord, il ne faut pas en faire une habitude. . .
vous entendez, gazelle, Zizine ? d'accord aussi, mmmhhh ?

Sur ce, il fait un temps splendide et je vais ceuillir des épinards au jardin (oui, Leti, j'ai une pensée spéciale pour toi - encore)et des poireaux

hier, j'ai préparé une fondue poireaux aubergines avec des coquilles saint jacques poelées
Bon, c'est pas vraiment dasn la grille des menus, mais j'ai du mal à la suivre. . .
LA par contre, je vais essayer de faire un effort. Mais l'i!mportant, c'est d'appliquer les bons principes, non ?

A bientot, bon apres midi


doucette (60) répond Posté le 28-04-2010 à 14:40
<X -> Kate et Leti

Vous voyez, les filles, je ne suis pas du tout accro aux sucreries,la preuve, quand il y a la rose des sables au chocolat, ou un autre dessert comme ça, je ne le fais pas !!! mais la, j'en ai eu vraiment envie et j'y ai cédé sans remords ni arriere pensée et qui plus est, je ne vais meme pas promettre de ne plus le faire :(

C'est vrai aussi que c'est ce scrogneugneu de grrr X( de courrier qui m'a mise en boule, mais un bain, non, je n'y ai meme pas pensé ! J'ai attrappé mon téléphone et j'ai vidé mon sac (Ca, ça fait du bien !!!)

Bon, les chocolats,c'est pas bien, j'en conviens, et c'est meme franchement idiot, mais ca fait un peu de sport quand meme : Grand plongeon de la main dans la boite, étirement horizontal du papiiiierrr (dur à déchirer)Lever de la main pour enfourner la chose et mastication tres lente pour en profiter longtemps !!!
:-S pas convaincues les filles , ha bon !


kate (26) répond Posté le 28-04-2010 à 14:30
Léti, merci moi ça va. . .le soleil étant là mais le vent aussi. . . Mais bon, je vais vite aller tondre car ils annoncent le retour de la pluie pour la fin de semaine. . .

A +


léti (67) répond Posté le 28-04-2010 à 14:07
Merci Kate !
j'espère que toi aussi tu vas bien !
IL fait beau chez vous ?


Zizine, que le temps passe vite !!!
Courage pour ton oral, mais je suis certaine que tu vas faire des ravages ! dans le bon sens du terme..
Et si ça marche pas comme tu voulais, ben au moins tu t'es donné du mal, on est toute témoins !! :-q


kate (26) répond Posté le 28-04-2010 à 13:19
Léti courage pour ta super journée. . .contente de voir que côté santé tu as l'air d'aller mieux. Allez, plus que l'après-midi et tu rentres chez toi te reposer. . .tu pourras décompresser et te défouler avec ton vélo!!!

Zizine, courage pour cette dernière ligne droite, tu as fait le bon choix, décompresses un peu avant le jour J ça peut que te faire du bien!et comme tu dis dans une semaine ce sera la liberté!!!!

bon appétit à vous tous et toutes, à +.


zizine (fontenay sous bois, 94) répond Posté le 28-04-2010 à 12:33
kate c'est vrai c'est bientôt la fin des révisions je me donne jusqu'à dimanche àprès basta!!!

toute façon si je tombe sur un sujet que je ne maîtrise pas je ferais de mon mieux!!!
mardi après-midi je serais libre B-) et encore mieux pour remettre mon énergie ds mon super "régime" :D


léti (67) répond Posté le 28-04-2010 à 11:12
Coucou tout le monde !!

J'ai pas pu venir plus tot aujourd'hui car une a une nouvelle promotion "anniversaire Bricomarché" qui commence aujourd'hui et c'est le branlebas de combat !
je cours partout. . . mais la, j'ai enfin quelques minutes pour souffler.


Ben alors les filles ! on se laisse aller ?

Doucette, j'ai l'impression que tu t'es défoulée sur le grignotage à cause de ce fameu courrier ? non ?
Ca t'arrives ou arrivais souvent dé- stresser par le manger ?
la prochaine fois que tu es énnervée, je te conseille un bon bain chaud et relaxant, avec plein de mousse et des bougies parfumées.
Tu verras ça fonctionne aussi.
Sinon, tu peux aussi regarder d'anciennes photos. . . de bon souvenirs.

Bon, les filles, vous avez craqué ok, mais faut pas que cela devienne une habitude :-q
Ok ?
Bonne journée les filles :-* :-*




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