La Bande du 8 MARS ....LE RETOUR !

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		par léti (67)	Posté le 16-03-2010 à 13:40
Voilà, Comme un bug coinçait nos premières pages, on prend les mêmes et on re-commence ! Donc RE BIENVENUE A VOUS !!! Bisous et bon courage pour la journée ! Moi ça va, bof bof, mon homme n'aime pas trop les plats ...il a détesté les fruits de mers de hier et du coup on s'est engueulé...mais rien de grave :) Et comment allez vous de votre côté ?

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	zizine (94) répond	Posté le 24-01-2011 à 20:56
kate je suis de tout coeur avec toi :-* :x doucette bravo c'est toujours ça de perdu! apparement ça va aujourd'hui côté régime je vs dirais si j'ai craqué ou pas!

	doucette (60) répond	Posté le 24-01-2011 à 13:34
coucou tout le monde, oui, c'est lundi et verdict de la balance -100 grammes !!! quelle victoire, non ? ? ? bon, les petits ruisseaux font les grandes rivières, on dira que c'est le redémarrage !! et vous, les filles ? :-* :-*

	kate (26) répond	Posté le 22-01-2011 à 17:13
courage les filles, allez lundi un nouveau départ,vous êtes sur la bonne voix vous allez y arriver.Ensemble on s'accroche et on fait le max, moi verdict demain. . . Là je rentre de passer l'après-midi avec mon cousin,je vous passe les détails mais c'est dur et chaque jour il s'en va un peu plus.Pas facile de tenir même devant lui. Je vous lis mais désolée je ne serai pas bavarde j'ai un peu le moral à plat, je sais c'est la vie mais qu'elle se termine ainsi c'est vraiment moche. Aujourd'hui pas envie du tout de grignoter et manger à peine. . .je crois que je vais finir ma journée sur le canapé devant la cheminée car j'ai envie de rien faire. Bon week-end à vous,à+ Kate

	zizine (fontenay sous bois, 94) répond	Posté le 22-01-2011 à 15:07
voilà j'ai imprimer mon menus les courses sont faites et les légumes sur le feu!!! :-q

	zizine (fontenay sous bois, 94) répond	Posté le 22-01-2011 à 10:42
kate déja c bien t'arrives à faire les menus de rattrapage :-q doucette on doit aussi profiter aussi de la vie mais on doit juste adapter c'est tellement facile de le dire! je compte vraiment sur la semaine prochaine pr me remettre en selle!

	doucette (60) répond	Posté le 22-01-2011 à 10:36
les lendemains qui déchantent. . .. ben oui, la raclette ! dooonnnc, on va attendre lundi pour se (re)peser, parce que aujourd'hui, c'est la cata ! mais, pas de surprise, je m'y attendais j'ai donc bien fait d'etre tres sérieuse avant de toutes façons, mon idée etait de reprendre apres. . . le hic, c'est qu'on a encore un truc de prévu la semaine prochaine rrrooooo. . .. dur dur, mais faut faire avec, pas vrai ? bon stage, Zizine. . . dis toi que c'est une nouvelle page, alors, c'est le moment de repartir courage Kate, malgré les écarts, je suis persuadée que si on fait attention, on peut y arriver :-* :-*

	zizine (94) répond	Posté le 21-01-2011 à 20:07
on verra la semaine prochaine! je suis en stage j'espère que cela seras plus simple

	kate (26) répond	Posté le 20-01-2011 à 22:06
Bon retour à toutes, c'est chouette de vous revoir et je suis sûre qu'ensemble nous allons nous motiver et reprendre vite de bonnes habitudes car nous voulons toutes la même chose! Allez Zizine,continue à y croire et accroche-toi,tu vas à nouveau y arriver,j'en suis convaincue! Doucette,tes efforts et ta volonté vont payer,tu vas la franchir ta dizaine!On va les franchir nos dizaines,c'est sûre faut y croire,on va doucement reprendre de bonnes habitudes et on va y retrouver du plaisir!C'est vrai quoi avec JMC on a droit à de bonnes recettes,il suffit juste que l'on s'y remette et que l'on se fasse de bons plats comme il s'est si bien nous les décrire.Courage! Phine,comme nous tu as repris mais comme nous tu vas t'y remettre et tu vas y arriver,il faut y croire et s'accrocher! Allez les filles,restons solidaires et faisons de notre mieux,on le peut, on l'a déjà fait!Bonne soirée et à bientôt! Bisous Kate

	kate (26) répond	Posté le 20-01-2011 à 22:01
coucou les filles, ça y est je viens de finir mes corrections:dure et longue journée,je vais aller rejoindre illico mon lit car je suis HS! Côté régime ben pas facile. . .en ce moment je fais le 1400 sans les féculents et avec un fruit par jour,ce qui revient m'a dit une dièt à 1100. . .mais bon ça c'est dans l'idéal et en prévision car plusieurs écarts sont venus contrariés mes bonnes résoltuions. . . Mardi un super gâteau au chocolat maison(j'ai craqué avec une part. . .), mercredi. . .un autre gâteau maison(j'ai encore craqué. . .mais trop bon hihihi!!!) et aujourd'hui ben seulement 2 biscuits,je deviens sage? Je m'en veux mais je ne sais pas résister à l'appel de ces petites douceurs!Grrrrrrrr. . ... Du coup ce soir,à l'amende!je me suis fait un petit repas de rattrapage(et oui j'y suis arrivée!):légumes et fromage blanc.Là je vais vite aller au lit pour ne pas craquer. Demain il faut vraiment que je tienne!Je me le dis chaque soir puis le moment venu je n'y arrive pas! Voilà vous savez tout! Mais bon j'essaie et je ne désespère pas,ce qui est déjà un progrès.En espérant que ceci ne va pas à nouveau me faire reprendre.On verra donc dimanche matin,jusque là je vais faire de mon mieux et essayer de m'accrocher en fuyant les bons petits plats! Quant à vous courage et accrochez-vous,on doit à tout prix y arriver à nouveau.Il le faut,on l'a déjà fait alors pas de raison qu'on y arrive plus.En avant les bonnes habitudes et hourra les kgs en moins!!!! Bonne soirée, à + Kate

	doucette (60) répond	Posté le 20-01-2011 à 20:32
Coucou les filles, je ne sais pas ce qui est le plus difficile, s'y remettre et tenir ou se voir reprendre du poids et se culpabiiliser ?? :^> on passe toutes par ces phases la, je crois, mais pas au meme moment phine, contente de te revoir parmi nous, tu devrais venir régulierement j'espere que ton medecin t'aidera Zizine, courage, tu es une battante, alors du bali les kilos !!! Kate, tu tiens le coup ? le week end arrive, attention aux craquages en tous genres :^> . . . bon, demain soir, c'est raclette et gateau, mais je vais essayer d'etre raisonnable :-*

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